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關於水果的寶貝資訊
吃水果也要分年齡,寶寶吃水果需注意3件事
水果含有豐富的維生素和膳食纖維,對寶寶的健康很有好處,因此寶寶日常應該多吃水果。不過,水果也不能隨便吃,寶寶吃水果一定要注意下面這幾件事。秋季是很多水果上市的季節,水果營養豐富,對寶寶健康和成長非常重要,那麼寶寶該......
2023-10-01
孕期吃水果好處多,但這三種水果可要遠離
懷孕的時候多吃水果,對媽媽和寶寶都非常好,因爲水果中富含大量的維生素,能能夠補充媽媽每天需要的日常營養,但並不是什麼水果都適合孕媽媽吃。懷孕的時候多吃水果,對媽媽和寶寶都非常好,因爲水果中富含大量的維生素,能能夠補......
2023-10-03
夏季備孕吃什麼好?多吃6種水果補葉酸
夏季備孕吃什麼好?葉酸是備孕期間不可缺少的元素,建議被備孕媽媽夏季多吃下面這些水果補充葉酸。夏季備孕要補充葉酸葉酸是B族維生素的一種,曾被叫做維生素M、維生素BC,由於它最初由菠菜葉中分離出來,所以現在習慣把它稱爲......
2023-09-17
孕期多吃水果寶寶更聰明
加拿大一項新的研究發現,孕期多吃水果,寶寶的智力水平更高。孕媽媽們趕緊多吃點水果吧。最新研究:孕期多吃水果寶寶更聰明據《EbioMedicine》刊登加拿大阿爾伯塔大學(UniversityofAlberta)的最新研究,發現懷孕時攝取較多水......
2023-09-16
對孩子健康有害水果
柿子——遇酸成胃結石皮薄色鮮,味道甜美,是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽,或大便乾燥,吃一些柿子則有助於改善症狀。但是,若是經常在餐前......
2023-07-21
水果美容:做漂亮媽媽
水果美容是一種很古老的美容方法,可以讓皮膚自然吸收天然植物的精華。水果中含有大量的營養成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤度光澤度都大有好處。媽媽自己在家做的水果面膜沒有化學添加劑,安全沒......
2023-06-20
水果與寶寶體質相宜才健康
香甜美味的水果一直深受寶寶們歡迎,家長也因爲水果中含有豐富的維生素和其他營養成份,也鼓勵小傢伙們多吃。殊不知,水果固然好吃,營養豐富,但也並非多吃就好處多多,這裏面還蘊藏着不少的學問呢!香甜美味的水果一直深受寶寶們......
2023-09-17
“激素水果” 慎孩子吃!
近年來兒童性早熟現象突出,佔患兒就診比例越來越大。比如男孩子早早長出鬍鬚,女孩子的乳房變大、來月經早等特徵就是性早熟的跡象,主任說性早熟患兒以外源性性早熟爲主,他們都與攝入激素類物質有密切關係。近年來的水果個......
2023-09-17
育兒百寶箱:一歲前寶寶怎麼吃水果?
1歲以前的嬰兒也可吃水果,不過吃法與幼兒有所不同。如何給一歲前嬰兒健康吃水果呢?下面給大家介紹幾種不同的吃法。果汁:選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等,用水洗淨後去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗爛放入......
2023-09-17
孩子多吃深色水果可預防感冒發燒
水果富含糖、維生素以及鐵等各種營養元素,對我們的身體非常有益。從中醫營養角度說,每種水果都有它的屬性,水果進入我們體內就會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。營養醫生認爲,不同體質的人吃水果應有所側重,尤其是體弱者吃......
2023-07-16
孕中期吃什麼水果好
水果是我們生活中很重要的飲食,對我們的身體起到了非常重要的作用,但是在生活中有着各種各樣的水果,不同的水果含有了不同的營養成分,所以說起到的作用與功效也是不同的,在不同的情況下要選擇不同的水果來吃,那麼孕中期吃什......
2023-09-13
女人坐月子適合吃什麼水果
對於產後的女性朋友們來講,是需要通過坐月子的方式來更好的保養身體的,不過在坐月子期間的時候,大家一定要多注意自身的飲食方面,很多的人都以爲在這個時候不能吃水果,其實並不是所有的水果都不能吃,那麼女人坐月子適合吃什......
2023-09-29
怎樣吃水果才健康?
水果營養豐富、口感好,是寶寶健康成長必不可少的食物之一,但給他們吃什麼、怎麼吃,可都是有講究的。4個月左右應逐漸添加輔食,果汁或果泥。“在此之前,寶寶所需營養的主要來源是母乳,而此時的母乳不足以提供足量的營養物質......
2023-09-17
怎樣給寶寶吃水果才更健康
水果營養豐富、口感好,是寶寶健康成長必不可少的食物之一,但給他們吃什麼、怎麼吃,可都是有講究的。4個月左右應逐漸添加輔食,果汁或果泥。“在此之前,寶寶所需營養的主要來源是母乳,而此時的母乳不足以提供足量的營養物質......
2023-09-17
2-4歲 均衡飲食最重要
均衡性原則說起來容易,但常常不易做到,有時是大人疏忽了,有時孩子自己的挑食、偏食以及貪吃零食也都會破環營養素的均衡。均衡性原則說起來容易,但常常不易做到,有時是大人疏忽了,有時孩子自己的挑食、偏食以及貪吃零食也都......
2023-06-21
吃五種水果餐讓寶寶不長蛀牙
小寶寶在成長階段對食物的需求都特別大,吃什麼纔好呢?孩子太小又不記得刷牙怎麼辦?常吃下面五種水果幫你消除寶寶牙齒細菌。消除牙內細菌的水果吃橘子、獼猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜這五種水果能夠很好地消除藏留在寶寶牙......
2023-07-13
蘿蔔不能和水果同吃
胡蘿蔔不能和白蘿蔔混吃:白蘿蔔中的維生素C含量極高,但胡蘿蔔中卻含有一種抗壞血酸的分解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素C。同樣,在與含維生素C的蔬菜搭配時,胡蘿蔔都充當了破壞者的角色。另外,南瓜中也含有類似紅蘿蔔的分解......
2023-09-17
孕期多吃高纖水果緩解便祕
大家都知道,水果富含有益健康的維生素、礦物質,以及相當重要的膳食纖維,可以幫助排便、預防便祕。但是,你知道嗎?不是所有水果都算高纖維,只有選對食物,纔有助於緩解便祕。尤其是水果的果肉質地軟嫩,媽咪還能跟寶寶一起分享!便......
2023-06-27
看看每個月的胎兒像什麼水果?
編者語:醫生通常會以你最後一次的月經的第一天作爲你懷孕的開始,對孕媽媽來說懷孕週期就開始了。想知道寶寶在肚子裏發育的情況嗎?看看下面的圖組,用水果的大小來作爲標準,簡單明瞭的向你解釋胎兒在媽媽肚子裏每個月大小的......
2023-10-03
推薦幾款除燥水果的吃法
水果中的梨、甘蔗、石榴、大棗、柑橘等對防秋燥有獨特的效果,特別是梨,傳統醫學上認爲它能生津止渴,潤燥化痰。水果中的梨、甘蔗、石榴、大棗、柑橘等對防秋燥有獨特的效果,特別是梨,傳統醫學上認爲它能生津止渴,潤燥化痰。......
2023-06-26
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