產婦在娩出寶寶以後乳汁分泌的過程被稱之爲下奶，但是乳汁分泌不足的問題也是生活中常見的，這讓很多媽媽都頭疼不已，而如何母乳催奶也成爲了衆多媽媽關心的話題之一。產婦在娩出寶寶以後乳汁分泌的過程被稱之爲下奶，但是乳......

原料：豬蹄250克，白茭（切片）100克，生薑2片，料酒、大蔥、食鹽各適量。製作：豬蹄於沸水燙後颳去浮皮，拔去毛，洗淨，放淨鍋內，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火燉至豬蹄酥爛，最後投入茭白片，再煮5分鐘，加入食鹽即可。......

1、鯉魚粥鮮鯉魚(活的尤佳)500克，去鱗髒，切成小塊與白大米或小米一起煮粥。粥內不放鹽，淡食。由於鯉魚富含蛋白質，有開胃健脾、消除寒氣催生乳汁之功效。如果用鯉魚1條(500～700克)煮湯(少許佐餐醬油，不宜放鹽)吃肉渴湯，催乳......

在我們身邊有很多女性朋友，正值哺乳期但是發現自己母乳不夠，這種情況是不是會讓寶寶餓肚子，一直都是很多女性朋友們非常關注的問題。其實在我們生活當中，很多女性朋友都在積極尋找方式。不過對於母乳不夠催奶的方法，瞭解的......

新媽媽們有時候突然就沒有奶了，惹得寶寶哇哇大哭，自學一些簡單催乳擠奶方法方能保證寶寶的口糧更加充足。催奶小方法在家輕鬆行。廢話不多說，引奶陣的方式如下(記得要先清潔雙手)：讓自己輕鬆的坐着(不是攤着喔)，並深唿吸、......

近年來，洋奶粉難買，母乳日漸盛行。找催乳師的人多了，價格也漲了，要300元。專業人員提醒產後新媽媽們，寶寶是最好的催乳師，順產過後的年輕媽媽，乳頭經寶寶的吸吮，一般在半個小時內開奶，分泌出初乳;剖宮產的媽媽，一般休息6個小時......

一、湯水方法催奶1、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。2、豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。3、花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。4、冬瓜皮煮鰱魚。5、紅小豆煮粥，加紅糖。6、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大......

寶寶嗷嗷待哺，媽媽卻擠不出奶水，怎麼辦？廣東省中醫院婦科向東方副主任醫師表示，豬腳、木瓜、通草都是催奶的好助手，以下向新媽咪們介紹幾條產後催奶方。寶寶嗷嗷待哺，媽媽卻擠不出奶水，怎麼辦?廣東省中醫院婦科向東方副主任......

研究證實，產後1周至2個月內，泌乳主要依靠嬰兒的吸吮刺激來促使垂體促乳素分泌上升，垂體泌乳素抑制因子分泌減少。有些食物具有促進奶水分泌的作用，產後如果奶水不下，或少奶、無奶，千萬不要輕易放棄母乳餵養的機會。1.讓嬰兒......

不少媽媽的奶水會偏少，那麼出現這種情況該怎麼辦呢？試着抽出24～48小時的時間(如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間)，什麼事也不要做，專心餵奶和休息，且每次喂都儘可能讓寶寶吃的時間長一些。愛睏的嬰兒，需要媽媽不時把他輕......

宋菡：如何判斷奶是否已出呢?寶寶出生後，媽媽可以捏一下乳頭，看一下是否已經有乳頭出口並有乳汁冒出。判斷乳腺是否通暢則可以藉助吸奶器看一下有多少條奶線。一般情況下，新媽媽通常每邊有2-3根。隨着寶寶吸吮的增加，奶線會......

聽說多喝湯能催奶？產後餵奶胸會下垂嗎？母乳餵養的謠言你知道多少？在網上和幾位媽媽聊天，雪兒媽說她開始給女兒吃蛋黃泥了。我嚇了一跳，她女兒才三個多月，至少應該純母乳餵養到六個月，再開始添加輔食。關於母乳的7大謠言，你信......

經歷了孕期、產期，胎兒出生後開始進入哺乳期，過五關斬六將使女性變得更堅強，尤其是看到新生兒出生後的可愛勁，更是精力滿滿，即使剛剛經歷生產還是會把全身心的愛送給新生兒，爲了新生兒茁壯成長，很多產婦注重母乳餵養，只是耐於......

奶水不足是非常常見的，奶水不足與很多因素有關，寶媽的營養供給、乳房的發育、寶媽的健康情況。爲了寶寶的健康，很多寶媽會選擇母乳餵養，但是寶媽出現奶水少，哪些食物是促進泌乳，哪些食物是回奶的呢？對於奶水不足的寶媽，不要用......

衆所周知，母乳是孩子最好的糧食，不僅方便，而且還實惠，最主要的安全，因此大多數的媽媽在孩子出生後會選擇母乳餵養，但是在日常生活中有些媽媽們的奶水過於少，甚至不能滿足寶寶的生長髮育，那麼，母乳少如何催乳效果好呢？我們一起來......

分娩之前，我們想的是寶寶的性別和寶寶什麼時候出生。寶寶出生之後，我們考慮的是寶寶什麼時候才能長大。分娩後看着懷裏的小傢伙，我們除了高興，還有一絲的擔心，擔心寶寶不能健康的長大。想要寶寶健康成長，我們就少不了要母乳......

很多媽媽想要給新生兒更多的營養，那麼就是母乳餵養了，那麼你知道什麼是開奶，什麼是催乳嗎？開奶與催乳的分別，開奶並不完全等同於催乳！通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶。簡而言之，“開奶”，就是新生兒降臨人......

事實是，媽媽的乳房在孕中期就開始乳汁合成工作，寶寶們出生後就能吸吮到寶貴的初乳了。大自然爲人類做了最巧妙的設計，產奶量其實受寶寶的吸吮調控，正常情況下乳房的產奶能力會大於寶寶的需要量。產後頻繁吸吮、完全按照寶......

母乳是寶寶抵抗力的關鍵，是健康成長髮育的營養基礎，堅持親喂，給寶寶最好的口糧，最強的體魄。可是奶水不足讓不少新媽們變得舉手無措，心情不由得煩躁鬱悶起來，醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少的。所以......

各種奶粉問題讓新媽媽們更加堅定了母乳餵養的想法。可是新媽媽不產奶或者奶水不足這可急壞了一家老小。催乳成了關鍵問題，男性催乳師也應運而生。按摩乳房是否可取呢？網友出招讓老公幫忙吮吸是否可行呢？看專家解答。專家......