大多孩子都喜歡喝酸奶，可喝酸奶也有講究，父母不能不知道以下這些飲用酸奶的注意事項。1、鑑別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成"乳酸奶"其不具備酸牛奶的......

寶寶成長必需要補充足夠的營養素，寶寶成長必需的營養素到底有哪些？這些營養素每天應該補充多少？babycenter網站總結了寶寶成長必需的10種營養素，家長們趕快補起來，別讓寶寶輸在了起跑線。鈣能強健骨骼，鋅能助消化，維生素A對......

寶寶不愛吃飯，原因會有很多，但通過我們日常的調理工作中接觸的孩子來看，存在一個共性，很多孩子沒有飢餓感，沒有食慾，不愛吃飯；當我們的孩子不愛吃飯的時候，很多媽媽的共識就是寶寶可能缺鋅，但實際生活中，很多媽媽給寶寶補了鋅，效......

痘痘的形成除了內分泌旺盛以及生活飲食習慣有很大的關係，想要預防痘痘的形成，飲食是預防痘痘的一個重要方面，下面瞭解一下吃什麼可以預防長痘。維生素說到維他命C，就給人一種對皮膚很好的印象。的確，維他命C不僅可以促進膠......

威威1歲半了，可看起來和1歲的寶貝差不多，身高體重都不達標。威威的媽咪說，自己的奶水一直很好，所以直到威威11個月，纔開始吃大米粥、雞蛋黃，現在威威除了吃母乳，每天只吃一次輔食，肉末、肝泥、蔬菜、水果都不愛吃。看着威威日......

營養專家認爲，嬰幼兒階段最容易缺乏熱能及下列營養素：熱能－－熱能由蛋白質、碳水化合物及脂肪代謝後營養專家認爲，嬰幼兒階段最容易缺乏熱能及下列營養素：熱能－－熱能由蛋白質、碳水化合物及脂肪代謝後提供。如攝入量少會引起熱......

夏秋之交，氣溫變化大，免疫力低下的孩子容易感冒生病，怎樣才能提高孩子的免疫力？夏秋之交，氣溫變化大，孩子容易感冒生病，因此提高免疫力，增強抗病能力是家長必不可少的功課。我們該怎樣幫孩子提高免疫力？兒科醫生提醒，提高孩子免......

孕期究竟補充哪些營養素，如何補充？廣東省婦幼保健院營養科主治醫師：鄭新傑在我國，很多女性懷孕以後都擔心胎兒營養不良，想在飲食上大補，尤其很多老一輩人還會準備“大魚大肉”，生怕準媽媽吃得少，營養攝入不足，影響到胎兒的發育......

你以爲當今社會吃、喝不愁！寶寶又是家裏的寶貝疙瘩，想吃啥就吃啥！不會存在營養不良的問題？非也，非也！無論物資多不匱乏，寶寶營養不良問題一直存在着！！！營養不良你以爲當今社會吃、喝不愁！寶寶又是家裏的寶貝疙瘩，想吃啥就吃啥！不會......

新生兒所需的7種營養素，要根據其身體發育狀況有選擇地攝入。年輕的爸爸媽媽們不要認爲，營養素是萬能的，攝入得越多就越好。其攝入量分別如下：蛋白質：足月兒每日每千克體重約需2～3克。脂肪：每天總需要量佔總熱量的45%～50%。母......

數十年前因爲營養不良造成夜盲症或其他眼睛疾病的狀況。現代已不常見，反而是營養過剩、不均衡才值得注意。均衡的飲食纔是護眼之本，爸媽檢視一下，以下5種有助眼睛更健康的營養素，孩子都攝取到了嗎？1.維生素A維生素A有助滋......

嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的進程。熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約爲每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦)，以後隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右時爲80—100千卡(335—418千焦)。......

孕中期對營養素的需求量。孕婦4-5月，胎兒生長迅速，每天平均增重10克，除了熱量的需求意外，還有各種營養素的需要也是在迅速增加。那麼孕婦孕中期需要補什麼？孕中期需要補充什麼營養？孕中期對營養素的需求量增加熱能孕婦在孕......

公曆2015年，農曆爲乙未年。按屬相又稱爲“羊年”。羊年話“羊水”，別有一番情趣。所謂羊水，是指準媽媽子宮內包繞在寶寶周圍的無色透明的液體。爲何叫“羊水”呢？原來，在受精卵進入子宮發育成胎兒期間，一種叫“羊膜、胎盤”......

科學的飲食能改善大腦的發育，在保證從各種食品中吸取均衡營養的同時，爸爸媽媽還要給寶寶提供一些健腦食品，爲寶寶提供大腦發育所需的足夠的營養素。①葡萄糖。是腦能量的源泉，是大腦活動的基礎。葡萄糖可以從米、面、薯類......

有些家長認爲吃零食是一種不良習慣，一點兒都不給孩子吃；有些家長一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼，這些都不利於孩子的健康成長。事實上，科學地給孩子吃點零食是有益的。美國專家爲此做了大量調查研究，認爲零食能更好地滿足......

4～6歲的幼兒生長髮育漸趨平穩，每年體重約增加2公斤，身高增長5～7釐米，此時的孩子正處於長牙與換牙時期，20個乳牙已出齊，咀嚼食物的能力較好。隨着年齡的增長，胃的容積也不斷擴大，消化吸收的能力正在向成人過渡，但畢競消化系統尚......

孩子的生長髮育需要各種營養素，寶寶成長必需的營養素有哪些？這些營養素每天需要補多少？吃什麼能補充這些營養素？鈣、鐵、鋅、鎂、維生素……這些營養素都是孩子生長髮育必不可少的。這些營養素每天該給孩子補多少？怎樣補才......

對於孕前相關檢查及特需營養素攝入的知識，諸位準爸準媽們是否有做些瞭解呢？以下所述就是些相關的內容：生育，從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展爲基礎的。懷孕前，夫妻雙方應有良好的心理準備!1、調節夫......

妊娠中期，早孕反應消失，食慾增加，正是通過食物攝入各種營養成分的最佳時期。準媽媽需要在這個時候，適當補充營養素，才能更有利於寶寶的健康成長。■鈣鈣在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的，妊娠8周左右，胎兒骨骼和......