媽咪在餵母乳期間，爲了自身及寶貝的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺餵效果。1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人蔘等食物。2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃......

寶寶應從小就應培養吃粗糧果蔬的好習慣，所謂粗糧，是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物。小兒從4－6個月加輔食後，就可以考慮吃點粗糧了。1、清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖......

水果營養豐富、口感好，是寶寶健康成長必不可少的食物之一，但給他們吃什麼、怎麼吃，可都是有講究的。......

怎麼樣合理的用配方奶粉喂寶寶？怎麼樣合理的用配方奶粉喂寶寶?市場上的奶粉種類很多，功能開發得越來越細緻，非常周全。雖然說配方奶粉不能完全取代母乳，但是對於母乳不足或是完全沒有母乳餵養的寶寶，確實也是最好的選擇。......

孩子在1歲以內是不能吃巧克力的。具體要多大才可以吃，並沒有明確規定，一般建議2歲後再吃巧克力。即使到了2歲，也建議孩子要少吃巧克力。北京讀者劉女士問：孩子一直嚷着要吃巧克力。請問，一歲半的孩子能吃巧克力嗎？中國農業......

問：我的寶寶四個月，馬上應添加輔食了。我的疑問是：嬰兒的輔食中可不可以加鹽，加多少爲好。答：小孩子的輔食中應該加鹽，這是肯定的。否則淡淡的，沒味道，孩子不愛吃。但應該注意的是，鹽也不可加得過多，否則對孩子的生長不利。鹽是......

兒童是休閒食品的重要消費羣體。爲了寶寶的健康，給孩子買零食時，應瞭解一些選購常識。膨化食品雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞條、玉米棒……這些食品色彩鮮豔，包裝醒目，廣告宣傳引人注目，贏得了孩子們的青睞。膨化食品不合格......

由於新生兒體質存在個體差異，有些新生兒喂配方奶的時候，偶爾會出現過敏現象，所以應根據新生兒的不同情況調整不同的配方奶。如果確認牛奶過敏，就應選擇其他代乳品。人工餵養分解程序,主要分爲三個步驟：配奶前準備及奶粉配......

時常有媽媽因爲看到孩子不長或者是大便發綠就變換奶粉，殊不知變換奶粉會給孩子帶來很大的壓力。更換奶粉在初期會使得攝入量減少，引發消化不良，有的還會引起口吐、腹瀉、便祕等症狀。奶粉，不要換太勤時常有媽媽因爲看到孩......

近期，由中華預防醫學會兒童保健分會編寫的《嬰幼兒餵養與營養指南》正式在《中國婦幼健康研究》雜誌發佈。近期，由中華預防醫學會兒童保健分會編寫的《嬰幼兒餵養與營養指南》正式在《中國婦幼健康研究》雜誌發佈。該指......

每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。由於酸奶不需加熱，喝起來方便，因此有人大量飲用，有人餓了以它充飢。但從營養的角度說，喝酸奶也講究時間，喝多了還會給身體帶來負面效果。酸奶並非喝多少都不會胖它本身也含有一定的......

一、補鈣鈣對兒童的確非常重要，但卻沒有重要到讓父母如此牽腸掛肚的地步，如果父母能瞭解一些關於鈣的知識，父母就可以知道自己的孩子究竟需不需要這樣補鈣；如果真的需要補鈣，該怎麼進行；更重要的是補鈣過多並不是什麼好事情......

超市的嬰兒奶粉貨架上總是滿滿一排。選擇多了，媽媽們的疑慮也多了：到底該給孩子吃哪種配方奶粉？瑪麗醫生跟媽媽們談談選擇配方奶粉必須知道的6個問題。超市的嬰兒奶粉貨架上總是滿滿一排：國產的、進口的、價高的、價低的，......

很多年輕父母在懷孕之後就會開始憧憬未來的生活，特別是初次懷孕的夫妻，在面對新生兒的各種養護問題上，都會在孕期提前的瞭解學習，以免在照顧寶寶時措手不及。那麼，新生兒如何護理與餵養呢？新生兒的護理與餵養確實需要系統的......

每個家長都想給自己孩子最好的，喝最好的奶粉，吃最貴的雞蛋……把所以自己認爲好的東西都給寶寶吃，但事實上並非如此。育兒專家提醒，寶寶餵養應該注意以下12個誤區。1.多吃雞蛋有營養，有助於發育有家長以爲，雞蛋富有寶寶生長......

新生兒的出現會給一個家庭帶來不少歡樂，新成員的加入也會給家長們帶來一些困擾，尤其是沒有生育經歷的女性對如何護理照顧新生兒，尤其是餵養方面，瞭解的並不是很全面。新生嬰兒出生後，主要營養來源，就是母乳或者加入配方奶粉......

隨着寶寶的成長，6個月後僅依靠母乳餵養已經不能滿足寶寶的生長需要了，如果不及時添加輔食，寶寶的生長髮育就會減慢或者停滯，也容易引起各種營養缺乏或感染性疾病，不利於培養寶寶良好的飲食習慣！所以，媽媽們一起來學習給寶寶......

魚肝油是營養素，補充魚肝油多多益善。但是要知道，缺乏維生素會致病，但補充需有個度，補充過量也會致病。隨着人民生活水平和衛生知識的大幅度提高，補充各種維生素預防營養缺乏性疾病的知識已深入到大多數家庭，但與此同時，對於......

已經當了媽媽的人一定會轉告自己身邊即將要生產的孕婦以後一定要堅持母乳餵養，且不說方便省錢，對新生兒健康來說也是最佳營養品。如果產後母乳分泌量以及質量非常好，完全可以純母乳餵養，根本不用混合餵養，也不用被選哪款奶......

在媽媽羣裏，大家會一起交流寶寶吃奶粉的問題，關於奶粉，很多媽媽會關係是否會上火。好像在我們的印象中，寶寶喝奶粉就容易上火，真的是這樣嗎？什麼是“上火”？所謂的“上火”，主要指消化系統尚未發育完全而過重負擔，以及由於體內......