備孕期除了補充必須的營養，一些微量元素也應該補充。備孕期應該補充哪些微量元素？備孕期應該怎樣補充微量元素？備孕時期一定要注意補充營養，大多數人也都會做到及時補充蛋白質、葉酸等常見營養，但很多人會忽略微量元素。備......

懷孕後女性的各個生活細節都需要被關注，避免出現意外造成胎兒流產等不良後果，尤其現在人們越來越重視優生優育，因此在懷孕前後做好一些準備是非常重要的。有很多夫妻爲了提倡優生優育，會提前備孕，在備孕期需要做多手準備：飲......

研究發現，一些微量元素對男性生殖內分泌功能，特別是精子質量，有很大的影響，因此備孕男性應多吃這些對能提高精子活性改善精子質量的食物。研究發現：每天吃核桃可改善精子質量來自UCLA的一項對117名西式飲食的年輕男性的研......

一項新的研究表明，想要快點懷孕，除了測排卵，算準日子同房，在排卵期之外也應多同房，多啪啪啪能夠提高受女性的受孕概率。爲了生個孩子，真的是不容易，調整作息和生活習慣，戒菸戒酒，鍛鍊身體，以最好的身體狀況迎接寶寶的到來。備孕......

新的家庭組成以後，都想有一個天真爛漫、健康聰明的寶寶，這就是常說的優生優育，那麼如何才能做到優生優育呢？優生優育需要從日常生活做起，專家提醒，很多食物對於優生優育有不利影響。對於男性，有些食物會影響精子的質量，不利於......

除了年齡，我們的卵巢功能、子宮環境、生活習慣、壓力指數都關係到我們的孕力幾何。如果懂得維護的方法，即便到了40歲我們豐饒的身體一樣可以擁有健康的孕力。除了年齡，我們的卵巢功能、子宮環境、生活習慣、壓力指數都關......

有條件的夫妻，在婚後如果有生育的計劃會提前進行備孕，在備孕期間需要到醫院進行體檢，可以提前瞭解自己的身體狀況，確認是否適合開始受孕。很多人覺得備孕只需要女性做好準備即可，男性並不需要，這完全是一種誤解，要知道一個胎......

煙花三月，氣溫漸升。天生愛漂亮的女士們紛紛換上了輕薄的針織，有一些朋友甚至穿上了短裙、短褲等。倩影固然十分生姿，但是不注意保暖，女性朋友就有可能會患上宮寒。什麼是宮寒？顧名思義，宮寒指的是女性陽氣不足，子宮沒有了陽......

我們都知道吃核桃補腦，但你可能不知道，男人吃核桃除了補腦，還能降低前列腺癌風險。而最近一項新的研究表明，每天吃一把核桃還可以提高男性生育能力。研究發現：每天吃核桃可改善精子質量來自UCLA的一項對117名西式飲食的年......

備孕有利於提高胎兒的質量，提前調整好飲食，作息以及身體狀況是非常有必要的。那麼備孕有什麼注意事項？備孕要提前多久戒菸戒酒呢？備孕提前多久戒菸戒酒？一般建議提前3個月到半年比較好。抽菸喝酒對於懷孕來說有一定的影響，......

備孕期間，除了媽媽要注意飲食，爸爸也要注意，一定要少吃那些影響精子質量的食物。準爸爸在備孕期間，有五種食物儘量不要碰，所以如果想要生個聰明的寶寶，還是要忌口呢。大蒜大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對......

有的夫妻備孕多年也懷不上，這可能是因爲患上了不孕不育症，如果已經確診不孕不育，不妨試試輔助生殖技術。現代人生活壓力大，常常飲食不規律，又經常熬夜，不孕不育的機率大大增加。不少夫妻備孕多年卻仍然懷不上，就要考慮是不孕......

很多備孕夫妻爲了儘快成功受孕，會嘗試各種提高受孕率的方式，比如射精後用枕頭墊高女性的屁股，這種方法真的能提高受孕率嗎？對於很多備孕夫妻尤其是高齡備孕夫妻來說，儘快受孕是他們的終極目標。爲了能儘快懷孕，很多備孕夫妻......

現在很多80後和90後已經進入不孕不育行列，這主要和不良的生活習慣以及高污染環境有關。也有很多夫婦對不孕不育存在着很大誤區，而導致一直備孕不成功。不孕不育的誤區有哪些？1、月經不調說明生育有問題部分人認爲月經不......

黃精是一種有補腎功效的中藥材，備孕男性不妨吃一點，黃精怎樣吃才能補腎？黃精真的可以補腎嗎？首先黃精作爲一種常見中藥材，中醫學上會按照其形狀的不同而分有“大黃精”、“姜形黃精”以及“雞頭黃精”三種，具有補氣養陰、健......

對於備孕夫妻來說，都想在備孕後，就能下個月“中獎”，但往往事與願違，有的夫妻備孕甚至超過一年以上都沒有懷孕，就不禁會好奇自己這算不算不孕？到底怎麼才能被稱爲不孕？到底怎樣算是不孕不育？不孕不育按照醫學上的定義爲：一年未......

正確的姿勢，的確能幫助“精子少走冤枉路”更順利使命必達，尤其男性射精後，大部分精液是流掉的，助孕體位，做愛後可在屁股下墊個枕頭，仰躺半小時，借地心引力來使力。婦產科醫師表示，正確的姿勢，的確能幫助“精子少走冤枉路”更順......

夏季受孕，來年就能生個春季寶寶了，而和夏季相比，春季坐月子會舒服很多，因此很多人會選擇在夏季備孕。那麼在夏季備孕應該注意哪些問題？夏季瓜果蔬菜豐富，對於備孕媽媽來說能夠很好的補充營養。而且夏季受孕會在春季生寶寶，坐......

阿膠是補血佳品，女性備孕期間可以吃阿膠嗎？什麼是阿膠？阿膠爲馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠原產山東省古東阿縣（今天的陽谷縣阿城鎮古阿井），至今已有2000多年的歷史了，爲傳統的滋補、補血上品。佳者帶琥珀色......

我國的二胎政策的開放之後，很多家庭都開始計劃要二胎。更早更順利的懷上二胎是很多夫妻都希望的一件事，但二胎怎樣備孕成功率高呢？我國的二胎政策的開放之後，很多家庭都開始計劃要二胎。更早更順利的懷上二胎是很多夫妻都......