坐月子期間尤其要注意飲食，要吃能補充營養的食物，同時還要注意不要吃會回奶的食物，坐月子吃香蕉會回奶嗎？問：坐月子吃香蕉會回奶嗎？我們知道產婦在坐月子期間有着諸多的禁忌，無論是在起居作息上還是在飲食護理上都需要非常小......

老人們都說把月子坐好，能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的，因爲通過保養的過程，可以讓細胞汰舊換新，並且使器官機能回覆自然運作。坐月子的禁忌或調養原則，隨着時代的進步而有所修改，但最基本的原則，諸如飲......

醫學上，產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、生殖器官和心理方面調適復原的所需時間大約爲6～8周，也就是42～56天。但是隨着生活條件的提升，許多人認爲月子坐得久一點更好…．．醫學上，產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、......

女性坐月子產婦吃什麼好？大家都知道，女性在生完寶寶坐月子期間是有很多注意事項的，否則會影響身體恢復，尤其在飲食方面要有所注意，有些食物吃了可能會影響下奶，那麼，女性坐月子產婦吃什麼好呢？下面給大家推薦幾種最適合坐月子......

秋季氣溫逐漸降低，新媽媽在坐月子時很容易受涼，會出現肌肉關節疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累等症狀。小編提醒各位新媽媽，秋季坐月子要當心產後風溼。什麼是產後風溼？產後風溼，也叫“風寒症”、“水感”、“酒感”，是產後或人......

生孩子對產婦的身體損耗極大，產後又要給寶寶餵奶，因此產後補充營養顯得尤爲重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩，新媽媽產後該如何補充營養？DUDUMAO：我老婆懷孕八個月了，眼看着預產期就要到了，我們開始着手......

中國人傳統的觀念是產後要“坐月子”，就是生產後一個月內應儘可能休息，甚至不要下牀，但新觀念認爲，坐月子期間適當的運動，對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起牀進行輕微活動，坐月子第2天便可以......

寶媽們看選秀節目和綜藝節目的時候有沒有發現，女明星剛生完孩子沒多久身材就又恢復到火辣辣的狀態，各種上山下海拍廣告，讓人羨慕。其實只要做到以下幾點，你們也可以用超神速度恢復到孕前體重和身材，躋身辣媽隊伍~......

關於坐月子民間有很多說法，比如要捂，不能吹風等等，而到炎炎夏天這樣做，很有肯能會中暑、感冒。婦產科專家提醒：只要注意不受涼，不過度勞累，月子里根本無需“密實”度過，可以適當開窗通風，以免中暑。坐月子要走出誤區：誤區一：悶月......

坐月子的確是一件禁忌多多的事情，甚至很多老一輩的人認爲產婦不能洗澡、不能吃蔬菜水果、不能下地走動，其實這些都是狹隘的觀念。坐月子期間如果不吃蔬菜水果，可能會引起產後便祕，對產婦身體的影響也是很大的。坐月子的確......

在我國女性朋友在生完寶寶之前有坐月子的傳統，其實這是有科學依據的，因爲這樣可以讓身體恢復的更快更好，而老一輩的觀念是坐月子坐三十天就可以了，而現如今，很多人卻說產婦坐月子需要四十二天，究竟，產婦坐月子一般是多少天呢......

寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間，媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠，充分的休息對於新媽咪來說是極爲重要的。如果得不到好的休息，媽咪的乳汁量就會明顯變少，也就不能給寶貝提供充足的糧食了。利用寶貝的睡眠時間寶......

在坐月子的時候，產婦需要補充營養，而且需要補氣養血，而紅糖和紅棗都是對女性補氣血非常有幫助的食物，小米是一種含有多種微量元素的穀物，用紅糖、紅棗和小米放在一起熬粥，可以說既能保證口感又能增加營養幫助體力恢復。現代......

坐月子是產婦必須要經歷的階段，因爲生孩子會大大削弱了產婦的力量。所以，在接下來的一個月裏，產婦必須注意充分的調理和保養，並且要有所注意的進行調理。只有這樣，產婦才能確保更快的康復。那麼，產婦應該怎麼坐月子？一起隨小......

坐月子是中國女性生孩子後的老傳統，老人們經常說如果不好好坐月子就容易給將來健康留下健康隱患，因此有老人照顧月子的時候，總是叮囑不讓這個不讓那個，絕大部分年輕人覺得老人說的缺乏科學依據，在溝通過程中就容易出現各種......

生孩子對女性來說消耗極大，身體會受到一定程度的損傷，如果在產後沒有得到正確的護理和休養，就可能會患上一些疾病，並危害終生，產後風溼就是其中之一，新媽媽們一定要引起重視。產後風溼疾病屬於風溼病的範疇，在確診疾病之後一......

中國人一向重視坐月子，而且關於坐月子還有很多的傳統，但是從現代的觀點來看，不少坐月子“傳統”其實已經過時，有的甚至會健康不利。生孩子後要坐月子是中國的傳統，中國的醫生也都建議新媽媽在生產後的一個月內要好好保養。......

很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐月子的飲食講究......

女性在坐月子期間需要做的事情還是非常多的，只有將這些事項全部注意到了才能身體恢復，那麼產後怎麼坐月子呢？科學坐月子的方法有4個，分別是好的心情、每天睡眠時間要保證充足、飲食營養均衡和杜絕性生活。女性在生完孩子......

臺灣月子餐有可以借鑑的地方，但並非完全科學。“月子水”主要成分米酒，確實有溫補、活血、促進血液循環的作用，能夠幫助排出惡露。但如果處理不當，酒精被產婦攝入後會通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶的神經發育。家住關山即......