坐月子是中國女性生孩子後的老傳統，老人們經常說如果不好好坐月子就容易給將來健康留下健康隱患，因此有老人照顧月子的時候，總是叮囑不讓這個不讓那個，絕大部分年輕人覺得老人說的缺乏科學依據，在溝通過程中就容易出現各種......

我國女性在生育之後，向來有坐月子的講究，老一輩人因爲物資匱乏，在坐月子時會營養跟不上，從而影響了哺乳及自身的身體狀態。但現代社會，只有想不到的，沒有吃不到的食材，所以很多人在坐月子時也會很講究飲食。那麼，坐月子可以吃......

冬季“坐月子”要注意以下事項：室內溫度以20℃－25℃爲宜；實施母乳餵養的媽媽，小心胸腹部受涼，並選用哺乳胸罩；冬天宜在產後1周洗浴寒冷、潮溼的季節裏，產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。因此，冬季坐月......

坐月子的時候禁忌還是很多的，生完孩子之後，媽媽們的身體會發生很大的變化，那麼這個時候一定要護理好自己，一起來看看吧！月子洗頭怎麼弄乾很多人懷孕生完寶寶之後身體大變樣，尤其是坐月子的時候，身體不能受到一點的風寒，洗頭髮......

坐月子多久可以同房？對於產後女性而言，坐月子是一件不可馬虎大意的事情，否則會影響產後恢復，不利於身體健康。因此在坐月子期間有很多的注意事項是不可以被忽視的，一不小心可能導致身體落下病根。這時會有人問，坐月子多久可......

剛生完小孩，處在哺乳期的媽媽會被家裏人安排着吃這吃那，常見的有鯽魚、豬蹄等，因爲孩子要吃奶，媽媽的營養也得跟上。哺乳期吃什麼可以增加奶水，又有哪些注意事項？不妨看過來。1.雞湯一些新晉媽媽會出現奶水不足的情況，這時候......

當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裏落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成爲月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢？新媽媽分娩後體內激素水平大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這......

坐好月子是女性“二回春”的機會，但傳統坐月子的這5個禁忌是誤區，產婦最好不要聽。在我國，生產完的產婦在接下來的一個月都要坐月子，在醫學上稱這一時期爲“產褥期”。而據老人說，月子坐不好容易留下月子病，而做好了還能夠......

一般人吃的坐月子餐，不僅價錢高，熱量更是驚人，新光醫院營養課營養師許文怡，結合西方醫學中營養學觀點，設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐，一天熱量僅有2000多卡，價格比坐月子中心便宜約2成5，產婦還可吃到各式各樣不同美食......

我國自古以來就有產婦坐月子的傳統，並且我們都知道產後女性的身體是非常虛弱的，需要補充大量的營養來幫助身體的恢復，因此積極做好產後的飲食調理，尤其是月子期間水果的安排也是非常重要的。我國自古以來就有產婦坐月子的......

對於女性朋友來講，不管是正常的分娩還是流產，身體都受到了嚴重的創傷，所以說之後都需要坐月子來調養身體，只是正常分娩與流產方面的坐月子情況是不同的，尤其是在時間方面會有着很大的差異，那麼流產坐月子是多少天呢？對於女性......

夏季坐月子能吹空調嗎？這是很多正在坐月子媽媽的疑問。夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期......

氣溫漸漸的下降，秋天來臨，秋季早晚溫差大，對於普通人來說也容易感冒多病，而對於正在坐月子的媽媽來說更是一種挑戰。晝夜溫差大，稍不留心就容易引發一些疾病的症狀。氣溫漸漸的下降，秋天來臨，秋季早晚溫差大，對於普通人來說也......

生孩子對產婦的身體損耗極大，產後又要給寶寶餵奶，因此產後補充營養顯得尤爲重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩，新媽媽產後該如何補充營養？DUDUMAO：我老婆懷孕八個月了，眼看着預產期就要到了，我們開始着手......

很多女性朋友在生育過後，最害怕的問題就是坐月子，尤其是很多女性朋友在夏季生育，在夏季坐月子，確實是令人非常擔憂的問題。但其實建議大家一定要引起重視的是，這可能只是我們對坐月子產生的一定誤區。只要我們適當注意，其實......

月子餐按身體恢復的狀況來進補，第一週以代謝、排毒爲主，第二週以收縮骨盆腔及子宮爲主，第三週纔開始真正的進補，產後兩週內，因身體內臟尚未收縮完全，疲勞亦未完全恢復，此時若吃下養分太高的食物，身體無法完全吸收，無法代謝，形成......

寶媽們看選秀節目和綜藝節目的時候有沒有發現，女明星剛生完孩子沒多久身材就又恢復到火辣辣的狀態，各種上山下海拍廣告，讓人羨慕。其實只要做到以下幾點，你們也可以用超神速度恢復到孕前體重和身材，躋身辣媽隊伍~......

對於剛生完寶寶的新媽媽們來說，坐好月子是非常關鍵的，這樣可以讓新媽媽的身體得到快速的恢復，而現如今，有很多的月子中心廣告滿地飛，其最大的宣傳熱點就是照顧寶寶與寶媽的專業性非常強，究竟，月子中心坐月子好嗎？我們一起來看......

中國人一向重視坐月子，而且關於坐月子還有很多的傳統，但是從現代的觀點來看，不少坐月子“傳統”其實已經過時，有的甚至會健康不利。生孩子後要坐月子是中國的傳統，中國的醫生也都建議新媽媽在生產後的一個月內要好好保養。......

坐月子一般是多少天的？坐月子必須一個月嗎？坐月子不僅僅是一個月，甚至要比一個月多，我們要知道坐月子的重要性，在月子期間做好保健工作。坐月子必須一個月嗎？坐月子肯定是要一個月的，因爲坐月子對於女性來說可是很重要的，月子......