黑糯米又名紫米，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等多種營養成分，具有補血養氣功效，是產婦滋補佳品。現在，我們來看看產婦黑糯米粥的做法吧。產婦黑糯米粥的做法：桂圓紅棗紫米粥材料：紫米50g、糯米5......

黑糯米和血糯米一樣嗎黑糯米就是血糯米，只是叫法不同而已。黑糯米是帶有紫紅色的種皮的大米，因爲米質有糯性，且有較好的補血效果，所以又稱爲血糯米、補血米、長壽米。黑糯米的功效與作用補血黑糯米富含各種營養物質，有補體......

黑糯米，有“長壽米”之稱，具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血等功效，對婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。黑糯米怎麼做好吃呢？以下是黑糯米的做法。黑糯米怎麼做好吃：芒果白雪黑糯米甜品材料：黑糯米......

黑糯米蓮藕食材：蓮藕1節，黑糯米30克，蜂蜜適量做法：1、將黑糯米提前2個小時泡發;2、將蓮藕清洗乾淨之後，颳去外皮，再切掉一邊的連節;3、將黑糯米塞到蓮藕孔裏面，放入上汽的蒸鍋，大火蒸30分鐘，蒸好之後取出;4、將蓮藕切成約2毫米......

用黑糯米熬製成粥，不僅口感軟糯適口，而且黑糯米營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等營養成分，可以彌補平日寶寶厭食缺乏的各種營養成分，這道粥是適合小朋友的最佳食品。用黑糯米熬製......

口感不同黑米和黑糯米的口感就跟普通大米和糯米一樣，黑糯米是具有糯性的一種米，煮熟後吃起來比較黏彈，吃多了不易消化。黑米的口感則較爲乾硬。這種不同是因爲兩種米所含的直鏈澱粉及支鏈澱粉的比例不同而造成，黑糯米所含......

滋補身體黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等，食用黑糯米，對慢性病患者、恢復期病人、孕婦、幼兒、身體虛弱者都有滋補作用，常吃可健身。調理腸胃中醫認爲，黑糯米性......

產婦黑糯米粥的做法：桂圓紅棗紫米粥材料：紫米50g、糯米50g、大棗5個、桂圓適量、冰糖20g。做法：1、糯米放入鍋中。2、放入同等量的紫米。3、淘洗乾淨。4、放入洗好的大棗。5、加入適量桂圓肉。6、加入冰糖。7、添上水，放......

暖胃活血黑糯米就具有暖胃活血的作用，用來治療脾胃虛寒，可以促進血液循環，用來治療手足肢端冰冷。緩解疲勞黑糯米酒可以幫助緩解疲勞，用來治療神經衰弱有着良好的療效，而且對於抑鬱健忘、精神恍惚等疾病有一定的緩解功效。......

產婦生完孩子後可以適當使用糯米，但建議加工後食用，直接食用會難以消化引起積食，今天推薦的這道糯米棗，在紅棗中加入少量的糯米，對產婦身體恢復是有好處的噢，下面是糯米棗的做法。適宜年齡產後功效開胃健脾厚腸主料紅棗500......

黑豆糯米粥用料：黑豆30克、糯米60克做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。黑豆功效：補充雌激素提醒：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天......

怎麼用糯米做糯米粉：幹磨加工法材料：糯米400克，水適量。做法：將糯米揀去黑米、簸去沙子後直接用粉碎機打成細粉即可。怎麼用糯米做糯米粉：水磨加工法材料：糯米400克，水適量。做法：1、糯米放在水裏浸泡半天。2、倒掉水，將泡好的......

黑糯米油飯的做法你知道嗎?這是一道能幫助孕婦在產期產後進行補血的最佳食品，那麼，黑糯米油飯怎麼做呢?小編以下就爲你詳細介紹如何做黑糯米油飯。食譜原料：五花肉500克，紅蔥頭，黑糯米，香菇，蝦米，鹽，醬油。工藝做法：炒。配菜專......

方法一材料：黑糯米1斤(大約600g)，酒餅2粒(酒餅是發酵酒用的中介物質，其作用相當於發麪時用的酵母)，米酒600ml，南棗14粒，密封玻璃樽1個做法：1、先洗淨黑糯米後，隔夜浸泡，然後隔水蒸大約1小時直到黑糯米熟透，取出放涼。南棗洗淨先......

產後貧血是產婦的常見現象，因此在產後要通過飲食調理，纔有利於身體的恢復。黑糯米油飯具有良好的補血作用，可治療產後貧血。黑糯米油飯材料五花肉、紅蔥頭、黑糯米、香菇、蝦米。調味料鹽、醬油。做法黑糯米洗淨，以水浸泡......

糯米食譜的精選推薦1、糯米飯的做法原料：糯米、粘米、菜頭(芥藍頭)、臘腸、胡蘿蔔、蝦米、冬菇、鮮魷魚、花生米。調料：鹽、蠔油、蔥花。做法：1、菜頭去皮後，切小粒;2、鮮魷魚撕去紅衣，洗乾淨切粒;臘腸、胡蘿蔔切粒;蝦米用......

給寶寶製作食物需要講究的地方很多，很多在大人看來美味可口的食物卻是不適合給寶寶吃的，下面，本站小編爲您推薦一款適合寶寶的黑糯米八寶粥。食譜原料黑糯米、白糯米、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、桂圓、冰糖。制......

適宜年齡產後功效開胃健脾厚腸主料紅棗500克糯米粉一包冰糖一包製作步驟1.大棗泡三個小時。2.剪刀剪開，便於放糯米糰。3.糯米粉備用。4.白糖備用。5.糯米粉、白糖和成麪糰。6.糯米搓成條。放入棗子中。7.裝盤，放入蒸鍋，......

糯米糕香軟甜糯可口，營養亦很豐富，具有健脾暖胃、補虛補血之功效，是產後媽媽們的極佳小甜品。如何自己蒸糯米糕？我們一起來看看糯米糕的做法吧！如何自己蒸糯米糕：紅豆大棗糯米糕材料：糯米粉750g、紅豆適量、大棗適量、開水適......

黑糯米怎麼做好吃：芒果白雪黑糯米甜品材料：黑糯米飯80g、芒果180g、冰牛奶50g、冰激凌100g。做法：1、準備食材。2、先做2個糯米球放入碗中。3、冰激凌和冰牛奶一起倒入，打成有豐富的泡沫。4、芒果洗沿中間的核分別切開，用......