進入深秋，這意味着天氣越來越冷，意味着我們又可以來約一場火鍋盛宴！敞開肚皮吃吃吃了！進入深秋，這意味着天氣越來越冷，意味着我們又可以來約一場火鍋盛宴!敞開肚皮吃吃吃了!但愛(hen)養(pa)生(fei)的我們在大快朵頤的同時是......

哺乳期晚上餓了吃什麼好。產後媽媽的飲食是很重要的，很多辣媽怕長胖，都會盡量的控制飲食。可是哺乳期由於媽媽要給寶寶餵奶，媽媽會餓的非常快，尤其是在晚上，我們都知道晚上是肉肉囤積的最佳時機。那麼產後晚上餓了吃什麼好......

餐前不宜喝太多湯餐前多喝湯可減少食量達到減肥的效果，但對於需要補充營養的乳母而言，應該增加而不是減少食量，所以餐前不宜喝太多湯。可在餐前喝半碗至一碗湯，待到八九成飽後再喝一碗湯。喝湯的同時要吃肉肉湯的營養成分......

現在肥胖的孩子越來越多，而寶寶發胖，除了營養之外，生活環境也是影響因素之一。現在肥胖的孩子越來越多，而引起寶寶發胖的原因，除了營養過剩，家庭條件及生活環境也是原因之一。有研究發現，在下面4種情況下，寶寶更容易長胖。1.......

用勺子吃西瓜真的容易長胖嗎?近日微博的一句健康小提醒卻引發爭議。不少人都喜歡夏天吃西瓜用勺子挖，那麼是不是真的會長胖呢?下面讓專家爲你解釋一下!用勺子吃西瓜真的容易長胖嗎?近日微博的一句健康小提醒卻引發爭議......

不吃飯吃辣條會發胖嗎?辣條是現在很多年輕人和小朋友喜歡吃的一種零食，因爲方便口味重，有的人甚至不吃飯只吃辣條。那麼不吃飯吃辣條會發胖嗎，吃辣條會不會長胖呢。不吃飯吃辣條會發胖嗎很有可能導致發胖從辣條本身的成......

都說吃水果沒有油脂，不會發胖，但是水果的果糖含量卻是非常高的，所以有的時候如果沒有正確選擇或者過量吃水果同樣也是會發胖的，那麼吃桃子會胖嗎？吃桃子有什麼好處呢？吃桃子會胖嗎吃桃子是不會發胖，桃子的性味平和；含豐富的多......

有的孕媽生完寶寶後，臃腫的身材也隨着下去了，和懷孕之前並沒有過大的區別，只需產後好好調養身材就可以恢復如初了。有的孕媽生完寶寶後，臃腫的身材也隨着下去了，和懷孕之前並沒有過大的區別，只需產後好好調養身材就可以恢復......

中國南北方的飲食文化差異比較大，一般北方多以麪食爲主，而南方多以米飯爲主，那麼究竟麪食和米飯哪個更容易長胖呢?麪食和米飯哪個更容易長胖實際上無論吃麪食還是吃米飯只要沒吃對的話都容易長胖。麪食或米飯都是主食類......

什麼零食解饞又不長胖呢?人們在減肥的時候總是想吃點什麼零食，但是又怕胖，這應該怎麼辦呢?本文就爲大家介紹了什麼零食解饞又不長胖，希望能對大家有所幫助!豆腐乾豆腐乾是由豆腐通過技術風乾而成，含有豐富的鈣以及蛋白質......

吃雞蛋會胖嗎？很多人總嚷嚷着減肥要吃雞蛋，可是卻沒有弄清楚真的不長胖嗎？到底怎麼吃不長胖呢？如果您還沒弄清楚，想知道吃雞蛋會不會長胖，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。吃未熟雞蛋會胖嗎吃未熟雞蛋會胖。1、原因：......

晚餐吃麪條會發胖嗎?麪條是一種常見的主食，尤其是北方經常吃麪，但同時麪條也是一種熱量很高的主食，那麼晚餐吃麪條會發胖嗎?晚餐吃麪條會發胖嗎會晚餐吃麪條的話是有可能會發胖的，因爲麪條的主要成分就是碳水化合物，雖然碳......

妙可全脂牛奶源自波蘭，是一款進口純牛奶，那這款牛奶喝了長胖嗎？妙可全脂牛奶是不是吃了長胖的?每天適量喝不會長胖。妙可全脂牛奶雖然脂肪含量都在，但熱量並不高，而且含有豐富的蛋白質和鈣物質，可以幫助我們人體補充營養。......

我們都知道當嬰幼兒沒有母乳喝時，可以選擇嬰幼兒配方奶粉作爲營養補充，那成人需要補充營養呢?同樣也可以選擇奶粉。成人喝什麼奶粉好?不同品牌的成人奶粉營養成分上也是有區別的，所以成人應該根據自身需求選擇合適的奶粉......

中國人冬季講究進補，但補太多容易長胖，對於處於生長髮育期的孩子來說，肥胖會帶來很多健康隱患。冬季進補易長胖，怎樣才能避免補成小胖墩？天氣漸冷，爲了禦寒，人們難免會大吃大喝，家長們更是給孩子們各種進補。怎樣才能不在冬天......

冬天怎麼防止長胖？冬季人們的胃口一般會好一些，而且冬季飲食也會油膩一些，再加上冬季運動量減少，因此一不留神就長胖了，那麼冬天怎麼預防長胖呢，下面就一起來了解一下！冬天怎麼防止長胖—多喝水多喝水雖然無法直接提升基礎代......

吃燒烤會胖嗎?很多人都喜歡晚上和朋友聚會吃燒烤，但女性朋友吃的同時還要擔心身材。那麼，吃燒烤容易胖嗎?吃燒烤會胖嗎一般來說，只單純的吃烤肉是會胖的，晚上吃太多的燒烤也會胖。理由：1、燒烤只吃肉的話也容易長胖，因爲肉......

快樂狼快長胖的故事講的是，快樂狼特別瘦小，狼媽媽很擔心，便想辦法把飯做得香噴噴的。可是狼媽媽做得全是肉，快樂狼不吃。狼媽媽便去向兔媽媽請教怎麼做飯。可是狼媽媽做了兔媽媽教的那些，快樂狼不但沒長胖還越來越瘦了，這可......

過年吃胖了怎麼辦？冬季因空氣的寒冷，加上活動量減少，人們體重最易上升，而春節過年期間是所有人體重飆升的關鍵時期，那麼，春節吃胖了怎麼辦呢？過年長胖了後怎麼減肥呢？？過年吃胖了怎麼辦之適當節食在早餐之前要先喝一大杯淡鹽水......

寶寶怎麼吃才能長胖？寶寶只要腸胃系統、消化系統正常，能正常吸收營養，那麼家長只要注意營養均衡，多種類補充營養就能增長體重。寶寶怎麼吃才能長胖？寶寶只要腸胃系統、消化系統正常，能正常吸收營養，那麼家長只要注意營養均衡......