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關於準媽的寶貝資訊

準媽吃得夠不夠?稱稱就知道

準媽吃得夠不夠?稱稱就知道

懷孕的“帶球”媽媽是各家的寶貝。醫院產科門診發現,妊娠糖尿病就診者越來越多,原因幾乎都是太寶貝了,吃得過多長得太重所致。營養科主任馬文君認爲,孕婦飲食不單純是“一個人吃兩個人的飯”,更需要均衡調節。準媽吃得夠不......
2023-03-09
寶島百人孕律孕動體驗營第一季 冠軍準媽李妮娜到場打call

寶島百人孕律孕動體驗營第一季 冠軍準媽李妮娜到場打call

本次活動專門邀請了koskitech孕律家,孕律孕動三位主教練進行授課。三位主教練結合自身經歷,詳細爲孕媽們介紹了這項孕動能增強體力、緩解壓力、改善孕期不適症狀等各方面的好處,並一邊講解一邊示範動作,引導孕媽們共同舒......
2023-07-20
想優生?準媽該拒絕菸草!

想優生?準媽該拒絕菸草!

準媽媽的主動吸菸和被動吸菸的危害都是極大的,有的年輕女性說:懷孕時,我就不吸菸了。殊不知,吸菸的影響是遠期的,有多年吸菸史的女性即便短期內不吸菸,但其體內已潛伏下了“危險分子”,煙霧通過鼻腔進入肺裏。1、要選擇正規......
2023-06-25
懷孕一個月準爸準媽該做的事

懷孕一個月準爸準媽該做的事

懷孕一個月準爸爸準媽媽該做些什麼?懷孕一個月,準爸準媽應該首先要確定懷孕了,然後計算預產期,如果是意外懷孕,考慮是否要把孩子生下來,如果是想要生下來,則應開始注意飲食及生活習慣。1、確認懷孕:如果你發現以往很準時的大......
2023-04-17
想懷孕 準爸準媽得避開五大不利因素

想懷孕 準爸準媽得避開五大不利因素

孕育健康小生命的前提就是擁有健康的精子和卵子。我們也應該知道,孕前一些生活細節不容忽視,因爲它們關乎着胎寶寶的健康。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋......
2023-03-14
準媽飯後別馬上做這些事

準媽飯後別馬上做這些事

飯後可以適當地散散步,對身體健康有好處,但如果飯後做一些劇烈運動或是馬上吃水果,喝茶,洗澡等事情就可能對人體健康造成傷害噢!飯後走一走,活到九十九。飯後可以適當地散散步,對身體健康有好處,但如果飯後做一些劇烈運動或是......
2023-07-11
準媽必修課如何擁有好氣色

準媽必修課如何擁有好氣色

孕期體內激素水平的變化的確會使一些孕媽咪的皮膚細膩光滑,可也會讓很多孕媽咪的皮膚變得非常敏感、粗糙。新的一年裏,孕媽咪們有沒有想過要向暗啞、油膩的皮膚說byebye呢?趕快行動,做足一週功課,還你水嫩透白的好氣色。孕......
2023-04-20
哪些準爸準媽不宜過性生活

哪些準爸準媽不宜過性生活

胎盤有問題時如果準媽媽是前置胎盤或胎盤與子宮連接不緊密時,性交可能會導致流產,應暫時停止性生活,等情況穩定後纔可恢復性生活。有些準爸爸準媽媽很擔心孕期性生活會導致子宮收縮而造成流產或早產,也擔心因爲陰莖的插入......
2023-10-01
準媽如何和胎寶寶說話最好

準媽如何和胎寶寶說話最好

胎教,不僅僅是準媽媽給寶寶上的第一課,更是準媽媽與胎寶寶進行溝通交流的第一步。也許在您腹中的寶寶暫時無法給您最直觀的迴應,但這並不意味着您的胎教沒有效果。那麼,在胎教過程中怎樣和胎寶寶“說話”最有效呢?就讓我們......
2023-03-30
夏季準媽衣食住行均有講究

夏季準媽衣食住行均有講究

隨着夏至的到來,一年中最難熬的酷暑拉開了帷幕,對於正在孕育新生命、大腹便便的準媽媽們來說,夏日更是漫長。這就需要準媽媽在衣食住行等方面注意保健,安然度過這個夏天。1.衣:寬鬆柔軟防暑婦女在妊娠期間爲了供給胎兒所需......
2023-04-04
時尚準媽美膚“孕味”

時尚準媽美膚“孕味”

女朋友們升級準媽媽的一大堆,爲了要生個健康的金豬寶寶,很多人都寧願暫時捨棄對美麗的追求,因爲大家都說,懷孕的女人要停止使用化妝品。然而,女朋友們升級準媽媽的一大堆,爲了要生個健康的金豬寶寶,很多人都寧願暫時捨棄對美......
2022-07-11
準媽心情緊張容易流產

準媽心情緊張容易流產

美國科學家最近的研究表明,孕婦如果在妊娠早期過度緊張,流產的概率可能增加大約3倍。據稱中國每年有1300萬婦女因意外懷孕而接受人工流產術,有報紙以“中國婦女的流產狂潮”爲題報道了這些數字。其背後是避孕措施的缺失......
2023-07-06
孕婦9不宜 準媽要牢記

孕婦9不宜 準媽要牢記

爲了能平安地度過妊娠期,生個健康的小寶寶。孕婦在日常生活中必須注意:充分的睡眠和休息,適度的運動和勞動,均衡地攝取營養,生活規律,心情愉快等,另外,在飲食方面需特別注意。以下是孕婦在日常生活中九件不宜做的事情:一、不宜......
2023-03-26
準媽如何知道分娩信號真僞

準媽如何知道分娩信號真僞

孕婦懷孕三十七週或之後胎兒即算足月,在這個時間內的一兩週之後,會有一些徵兆產生,它意味着可能即將進入待產期了。Ⅰ感覺輕鬆在這個時期胎頭下降至骨盆腔中,準媽媽會感覺呼吸較平順,容易吃得下東西。一般初產婦會在生產前......
2023-04-09
準媽到孕中期飯量多

準媽到孕中期飯量多

妊娠女性應該根據自己的運動量和勞動強度計算每天的進食量,同時要考慮胎兒的需要,在妊娠初期、中期、晚期分別加上總量的1/4、1/2和2/3,比如一個妊娠女性自己每天正常應該進食6兩,在初期,每天就應該攝入6兩+6兩×1/4,共7.5兩,以此......
2023-03-23
準媽補蛋白質吃蝦好還是吃魚好?

準媽補蛋白質吃蝦好還是吃魚好?

魚和蝦都富含蛋白質,孕婦補充蛋白質吃蝦好還是吃魚好?魚和蝦都富含蛋白質,對孕期的女性和胎寶寶來說,魚蝦是不可多得的美食,部分專業人士建議準媽媽們在有條件的情況下多吃蝦,因爲蝦的營養成分似乎更有益於寶寶的健康發育和......
2023-06-11
短途旅行 準媽另類胎教

短途旅行 準媽另類胎教

從知道懷孕那天起,準媽媽們的各種胎教辦法就開始派上用場了,不過,擔心肚子裏的寶寶有個什麼閃失,準媽媽們還是非常小心,大多采取些安靜的胎教辦法……準媽媽假日音樂百分百對於上班的孕媽咪來說,長假能有一個禮拜的時間可以......
2023-03-21
準媽如何發現胎兒宮內缺氧?

準媽如何發現胎兒宮內缺氧?

準媽媽如何發現胎兒宮內缺氧?正常胎兒在子宮內有一定的活動規律,如果胎兒在宮內環境不良,發生嚴重宮內缺氧,就會表現爲胎動異常。因此,妊娠晚期特別在孕36星期以後,醫生會讓孕婦自己數胎動,監測胎兒宮內狀況。具體做法爲:孕婦......
2023-04-21
預防早產,準媽能做啥?

預防早產,準媽能做啥?

一、早產的徵兆是什麼?如果你在孕中期、孕晚期(37周以前)出現以下任何症狀,要立即到醫院就診:·陰道分泌物增多,或分泌物性狀發生改變,性狀改變指分泌物變成水樣、粘液狀或帶血色(即使是粉紅色)。·出現陰道流血或點滴出......
2023-03-21
準媽如何走出孕期心理陰影

準媽如何走出孕期心理陰影

在臨牀產科中,會碰到很多焦慮、抑鬱的準媽媽。她們往往會對着一堆檢查單緊鎖眉頭,尤其對標有陽性標誌的檢查報告寢食不安,怕不幸會降臨到自己頭上,生出不健康或畸形的寶寶。因此,她們會反反覆覆地問醫生“我的寶寶正常嗎?”......
2023-10-03