秋季坐月子要多注意自己的穿衣是否適合，產婦衣着以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品爲宜，衣服要勤換、勤洗、勤曬。根據天氣，適當增減衣物。坐月子要注意什麼？除了日常的護理外，新媽媽的穿衣也是有講究的哦。今天，小編所要介......

新媽的月子食譜不是都一樣的哦，哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況，久坐的媽媽下肢易水腫;久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂;腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。月子食譜不是都一樣的哦，哺乳媽媽的身體因職......

由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長，頸肩部肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易發生頸肩痛。由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長，頸肩部肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易發生頸肩痛。產後腕關......

頑症一:產後抑鬱典型病例“誰也不能碰我兒頑症一:產後抑鬱典型病例“誰也不能碰我兒子”“誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度......

各位新媽媽，鏡子不僅可以照出你的相貌和身材，還能幫你判斷自己的健康程度。鏡子裏究竟能反映出哪些健康問題呢？各位新媽媽，鏡子不僅可以照出你的相貌和身材，還能幫你判斷自己的健康程度。鏡子裏究竟能反映出哪些健康問題呢......

歷經10月懷胎，成功“卸貨”後，得讓孕期中變化最大的子宮好好休息。爲了加速子宮的收縮，產婦可藉助子宮按摩及子宮收縮藥物讓子宮順利收縮。在月子期間，注意子宮恢復情況，也別忘記滿月後要複診，確認子宮的恢復狀況。而月子期......

按順序做下面幾個動作，能有效地鍛鍊腹部肌肉，減掉多餘脂肪，在擁有平坦小腹的同時，還能使身體更加協調、按順序做下面幾個動作，能有效地鍛鍊腹部肌肉，減掉多餘脂肪，在擁有平坦小腹的同時，還能使身體更加協調、輕盈。練習器械準......

母乳是新生寶寶的第一口糧，母乳是否充足，直接影響寶寶的營養吸收，新媽產後，奶水不足怎麼辦?適合新媽飲用的湯品有哪些?本文詳細爲你介紹。1、豬蹄1對、茭白15克、通草10克，共煨湯或煮熟吃。2、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯......

坐月子期間，不能吃生冷食物這一常識深入人心，因此很多新媽咪認爲水果冰涼，平時不宜食用。其實，這種想法是不對的。新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受，新鮮的水果似乎是生冷食物，但就其屬性來看，並不是這樣的。這是因爲在補充......

寶寶第一次入園，我們做父母應該提前爲寶寶做些什麼呢？小編爲大家介紹啦以下幾點：從學習，還有勞動，及交往的能力培養。寶寶入園第一天應具備哪些能力?生活自理能力：家長要讓寶寶學會自己洗手、自己吃飯、自己上廁所、自己睡......

哺乳期爲了養育寶貝，你依然要流失很多的鈣。此時的你，如果不注意養護骨骼，很容易提早發生骨質疏鬆。如果你不想給骨骼將來留下隱患，那麼新媽產後該如何補鈣呢?1.產後補鈣功課不能停止!服用鈣片是從孕中後期即開始的每日功......

敗血徵可以由於母親感染所致，在分娩前如果母親有發燒，細菌感染，細菌可以通過羊水感染胎兒，胎膜早破、產程延長、羊水渾濁發臭、新生兒皮膚破損、臍炎等都提示有造成新生兒敗血徵的可能性。敗血症嚴重者會危及寶寶的生命！關......

你要知道分娩後的第一個小時反倒是那些年輕的爸爸們看到自己剛剛出生的小寶寶時，常常眼中含着淚水。因此，一些新媽媽不免疑惑，爲什麼自己卻這麼冷靜地看着剛出生的小寶寶?先別忙着譴責自己，珍惜這寶貴的產後一小時，好好留......

知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在牀上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新掌控身體。生完寶寶的當天下午，我就下牀溜達......

第一次當媽，天使到來，喜悅難按捺。新媽看着寶貝小臉蛋，想到自己即將過起第一個母親節，心生感慨。自己人生中第一個母親節也總要和寶寶拍個合照，就算不發朋友圈曬娃自己留念也好。可是寶寶皮膚好到爆，自己產後皮膚就變暗黃暗......

夏天大人小孩都愛穿得涼爽透氣，紛紛背心短褲各種短裝上陣，但是有一類人則需要特殊照顧，那就是剛剛出生的寶寶們了。新生兒初到世間，還在適應環境的過程中，所以爲了保護新生兒，人們都習慣隔絕一切的不利因素，讓寶寶如溫室中的......

產後脫髮，婦女在孕期和哺乳期應當注意合理膳食，加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果及水產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮生長的需要，除此之外改善休息也可防止新媽產後脫髮。產後脫髮，婦女在孕期和哺乳期應當注意合理膳食，加強營養，多......

導讀：寶寶什麼時候開始長牙？寶寶都十一個月了還不長牙是怎麼回事？我的寶寶才3個月怎麼就長牙了？面對這些問題我們該怎麼處理呢？導讀：寶寶什麼時候開始長牙？寶寶都十一個月了還不長牙是怎麼回事？我的寶寶才3個月怎麼就長牙了？面......

新手媽咪的餵養考試。這是筆試部分，請拿出一張小紙把你的答案記起來吧。共25題，每題4分，看你是不是個合格的媽咪。母乳餵養1、爲了多產生乳汁，哺乳的母親需要額外地吃一些增加營養的食物。A是B不是2、很多的普通疾病，如傷......

要保證母乳餵養順利成功，新媽除了學習餵養姿勢外，還必須學習正確的母乳餵養技巧——正確的嘴乳銜接方法。萬事開頭難，母乳餵養也一樣。掌握好的哺乳姿勢和哺乳技巧，能讓新媽少走很多彎路。哺乳姿勢要想很好地掌握母乳餵養......