產後第一次例假、產後飲食和運動,新媽媽一定要知道的這些!!

產後第一次例假、產後飲食和運動,新媽媽一定要知道的這些!!

產後第一次例假到底在什麼時候?沒來例假是不是就不用避孕?很多新媽媽都對產後例假摸不着頭腦,甚至會走入很多誤區,影響身體健康。那麼,需要注意哪些事項呢?一起來看看吧~產後第一次例假到底在什麼時候?沒來例假是不是就不用......
2022-07-10
產後新媽調養五大要點

產後新媽調養五大要點

留意異常惡露,正常惡露是孕媽媽分娩後的一種生理現象,其顏色由最初的鮮紅到淺紅到最後變成白色,排出量先多後少(平均總量約爲500-1000毫升),有血腥味,但無特殊臭氣,自然分娩者約2-3周排淨一、留意異常惡露正常惡露是孕媽媽......
2022-07-10
寶寶沒出生的時候我期待快出來,結果生了後我恨不得再塞回去!

寶寶沒出生的時候我期待快出來,結果生了後我恨不得再塞回去!

閨蜜懷孕的時候,天天對着孕肚唸叨着寶寶你什麼時候出世,我當時還笑着說,別高興太早,出來以後你就知道什麼叫痛並快樂着了......閨蜜懷孕的時候天天對着她的肚子嘮叨,說什麼寶貝趕快出來吧!好想知道你的小模樣,我當時還笑她,......
2022-07-10
新手媽媽的常見病,別再輕易說“不就是生了個孩子嗎?”

新手媽媽的常見病,別再輕易說“不就是生了個孩子嗎?”

生孩子之前,身體好得像鋼鐵俠,一年最多感冒一兩次,也不吃藥,抗幾天就好了。誰知道生了娃之後,突然變成了林黛玉,動不動就來個頭疼腦熱,甚至還發燒。常看到羣裏寶媽們吐槽得熱火朝天的一個話題:生孩子之前,身體好得像鋼鐵俠,一年......
2022-07-10
生孩子會變老?這些“逆生長”的訣竅要知道

生孩子會變老?這些“逆生長”的訣竅要知道

很多女性在生完孩子之後,都會變老,但是很多女性會比之前更漂亮動人。其實和生男生女體內激素變化真的沒太大關係,凡是生了孩子,都會使女性變老。很多女性在生完孩子之後,都會變老,但是很多女性會比之前更漂亮動人。其實和生......
2022-07-11
這個小動作,不僅讓你產後瘦得快,還能遠離婦科癌!

這個小動作,不僅讓你產後瘦得快,還能遠離婦科癌!

我們總是對媽媽說,母乳餵養對寶寶來說怎麼怎麼有利。但是,我們其實忽略了一點,那就是:母乳餵養對於媽媽本身的健康也是極爲有利的。那麼,母乳餵養對於媽媽有哪些好處呢?我們總是對媽媽說,母乳餵養對寶寶來說怎麼怎麼有利。......
2022-07-11
產後肚皮鬆弛怎麼辦?寶媽可以這樣做

產後肚皮鬆弛怎麼辦?寶媽可以這樣做

產後肚皮鬆弛怎麼辦?相信很多剛生完寶寶的寶媽們都會有這樣的疑問。那麼,到底應該怎麼做呢?下面就跟着小編一起去看看吧!產後肚皮鬆弛怎麼辦?相信很多剛生完寶寶的寶媽們都會有這樣的疑問。那麼,到底應該怎麼做呢?下面就跟......
2022-07-11
產後多久可以洗頭髮?你瞭解嗎?

產後多久可以洗頭髮?你瞭解嗎?

產後坐月子及時洗去頭上的髒東西,才能讓月子坐得更舒服。那產後多久可以洗頭?要注意什麼呢?剖腹產&順產洗頭時間不同,順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭。產後坐月子及時洗去頭上的髒東西,才能讓月子坐得更舒服。那產後......
2022-07-10
產後瘦身這麼簡單,你也可以做到!

產後瘦身這麼簡單,你也可以做到!

想很多寶媽在做完月子後,最重要的一件事就是瘦下來!然而面對忍了10個月的油炸、麻辣、紅燒.....根本就剋制不住寄幾!同樣面對美美的衣服,仙飄飄的裙子,再看看自己的身材,慘不忍睹!想很多寶媽在做完月子後,最重要的一件事就是......
2022-07-09
產後第一天,關乎準媽媽的身體恢復,這6個關鍵事要做好

產後第一天,關乎準媽媽的身體恢復,這6個關鍵事要做好

咬牙、忍痛、拼盡全力,聞聲寶寶啼哭的那一瞬間,寶媽終究卸下了擔子,放下了快要十月高懸着的心。可是,這個時候過於放鬆爲時尚早,因爲產後第一天對寶媽關係重大,不僅容易出現意外,也影響着寶媽以後的身材回覆,產後第一天寶媽這......
2022-07-09
產後恢復是關鍵,媽媽們要小心哦!

產後恢復是關鍵,媽媽們要小心哦!

瘦身:母乳餵養+合理膳食,母乳不光是寶寶最好的口糧,還能幫助媽媽瘦身。母乳餵養,有利於加快新陳代謝,因此可以消耗脂肪。1、瘦身:母乳餵養+合理膳食母乳不光是寶寶最好的口糧,還能幫助媽媽瘦身。母乳餵養,有利於加快新陳代謝,......
2022-07-09
產後護理7大注意事項

產後護理7大注意事項

產後注意事項:醫學研究表明,分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因爲在分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降。傳統上人們將產後一個月稱爲“坐月子”,但實際上,經過一個月的調整,身體許多器官......
2023-07-13
哺乳期,媽媽如何安全的用藥?藥物的“L”分級是怎樣的呢?

哺乳期,媽媽如何安全的用藥?藥物的“L”分級是怎樣的呢?

誰都知道孕婦在懷孕的時候,要注意用藥安全。其實,到了哺乳期,也需要注意用藥安全呢。下面就跟着小編一起去看看吧!誰都知道孕婦在懷孕的時候,要注意用藥安全。其實,到了哺乳期,也需要注意用藥安全呢。下面就跟着小編一起去看......
2022-07-11
產後第1天,多數新媽媽都着急想問的問題!

產後第1天,多數新媽媽都着急想問的問題!

經過十個月的孕育,寶寶終於來到這個世界,新媽媽除了激動、欣喜、疲乏之外,還有更多的是無措、不安。那麼,寶寶剛出生不久,寶媽們最想問的問題有哪些呢?經過十個月的孕育,寶寶終於來到這個世界,新媽媽除了激動、欣喜、疲乏之外......
2022-07-11
一位產婦的自述:生娃時那麼痛,我都沒有哭,出了產房我卻傷心的哭了

一位產婦的自述:生娃時那麼痛,我都沒有哭,出了產房我卻傷心的哭了

小舒經歷了漫長的備孕史後,終於懷上寶寶了,十月懷胎,小舒終於快要生了。進到產房之後,寶寶不久後就順利的出生了,可是醫生卻一直沒找到家屬......懷孕期,孕婦的情緒容易低落,有多少寶媽懷孕就像一個人的事一樣,獨自去體檢的呢......
2022-07-10
寶寶從產房被抱出來的那個剎那,就出賣了你在家的地位

寶寶從產房被抱出來的那個剎那,就出賣了你在家的地位

有人說女人懷孕之後,在家裏的地位可謂達到人生的頂峯,國寶、十月皇后……這些稱呼都是最直接的證明。但是由於生活所迫,有些孕媽媽可能體驗不到這種被一家人整天照顧呵護的感覺。對於她們來說,一個人去產檢、去買菜做飯、......
2022-07-09
生完寶寶後,你是黃臉婆還是小仙女?

生完寶寶後,你是黃臉婆還是小仙女?

很多孕媽生完孩子,身材較之前,怎麼說呢?就是鼓起來了,那哪是一個人,看體型,分明就是沒生孩子的兩倍,這真是一件讓人悲傷的事。很多孕媽生完孩子,身材較之前,怎麼說呢?就是鼓起來了,那哪是一個人,看體型,分明就是沒生孩子的兩倍,這......
2022-07-11
產後媽媽爲什麼一定要做產後恢復?

產後媽媽爲什麼一定要做產後恢復?

都知道媽媽生寶寶很辛苦,一家人圍着轉。寶寶誕生後是媽媽最快樂的事,之後就會坐月子。月子,醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。都知道媽媽生寶寶很辛苦,一家人圍着轉。寶......
2022-07-09
爲什麼產檢正常順利出生的寶寶,兩天後卻“離開”了?

爲什麼產檢正常順利出生的寶寶,兩天後卻“離開”了?

這是小編一個朋友前段時間所閱歷的事,寫出來是爲了讓大家注重和預防胎兒吸入胎糞綜合症。那是一個產檢正常,順利出生的寶寶,兩天後卻因爲這個綜合症永遠地離開了父母。這是小編一個朋友前段時間所閱歷的事,寫出來是爲了讓......
2022-07-11
看到寶寶出生後的第一眼,做爲寶爸,你是什麼感覺呢?!

看到寶寶出生後的第一眼,做爲寶爸,你是什麼感覺呢?!

孩子是父母愛情的結晶,做爲新生兒的父母,不得不說,看到新出生的寶寶,那一刻我們是有多麼的喜悅。可是做爲奶爸,看到寶寶出生後的第一眼,你的感覺是什麼樣的呢?大多數媽媽們在生孩子的時候老公都會陪在身邊或者是在產房外等待......
2022-07-10