紅棗糕綿軟香甜、美味可口、養豐富、補氣益血，可作爲產婦產後滋補零食以及早晚餐。紅棗糕怎麼做呢？這裏有一份養顏紅棗糕食譜推薦給大家，來看看吧。紅棗糕怎麼做：紅糖紅棗糕材料：低筋麪粉120g、雞蛋4個、玉米油30g、棗泥80......

養肝湯具有養血補肝、祛風通絡的功效，是產後媽媽們滋補身體的佳品。養肝湯怎麼做？以下是養肝湯的做法，我們一起來看看吧！養肝湯的做法一材料：當歸6克、白芍(酒炒)3克、肉桂3克、蜜黃耆4.5克、熟地6～9克、秦艽3克、防風3克、......

南瓜餅不僅酥軟香甜，還具有補血通便之功效，是產後媽媽們的暖心甜點。南瓜餅怎麼做好吃又簡單呢？我們馬上來看看南瓜餅美味又簡單的做法吧！好吃又簡單的南瓜餅做法一材料：南瓜泥100g、糯米粉200g、植物油適量、綿白糖適量、......

羊肉肉質細嫩，具有暖中祛寒、溫補氣血的功效，是產後媽媽們調理身體的上好補品。那產婦應該怎麼吃羊肉呢？以下是產婦吃羊肉的做法大全，我們一起來看看。產婦應該怎麼吃羊肉：胡蘿蔔燜羊肉材料：羊肉500g、胡蘿蔔150g、馬蹄150g......

亂燉是一道混合了多種食材的家常燉菜，口味醇厚、營養豐富，具有補氣血、促進傷口癒合的作用。那麼亂燉怎麼做好吃呢？我們來看看亂燉的家常做法吧！亂燉的家常做法一材料：長茄子1根、豆角200g、油適量、鹽適量、醬適量、雞精......

花生湯圓餡醇香美味、營養豐富，富含多種營養成分，具有補血益氣、增強記憶力的功效，是很好的湯圓餡料。那麼花生湯圓餡怎麼做呢？接下來，我們就來看看花生湯圓餡的做法吧！花生湯圓餡的做法一材料：去皮熟花生粒或是花生粉100公......

紅燒肉滋陰補虛，不同的做法能給人帶去感官與味覺上的新鮮感。今天，我們來看看河南正宗紅燒肉的做法吧！適宜年齡產後功效滋陰補虛主料豬肉1000克青椒1個輔料鹽5克醬油20克糖2克料酒20克香葉5片山楂片5片八角2個草果1個蒜6......

叫化雞酥爛肥美、美味多汁，富含蛋白質、氨基酸、等營養成分，具有氣血雙補的作用，是產後媽媽們調理身體的佳品。那麼叫化雞怎麼做呢？接下來，我們一起來看看叫化雞的做法吧！叫化雞的做法一材料：雞1只、姜適量、大蔥適量、蒜適......

鮮肉湯圓鮮香美味、營養豐富，具有補氣益血的功效，是產後媽媽們滋補身體的暖心小點心。鮮肉湯圓怎麼做好吃呢？接下來，我們一起來了解鮮肉湯圓的做法吧！鮮肉湯圓怎麼做好吃：紫糯鮮肉湯圓材料：糯米、紫薯、澄粉、肉碎、香菇、蔥......

青椒炒肉鮮香細嫩美味，富含蛋白質、氨基酸、維生素、鐵等營養成分，是一道很開胃的菜餚，非常適合產後媽媽們食用。青椒炒肉怎麼做好吃呢？我們一起來看看青椒炒肉的家常做法吧！青椒炒肉的家常做法一材料：熟瘦肉200g、青椒2條......

毛氏紅燒肉色澤鮮亮、油而不膩，能改善缺鐵性貧血，是一道開胃健脾、滋養身體的佳餚。以下是正宗毛氏紅燒肉的做法，我們一起來看看吧！正宗毛氏紅燒肉的做法一材料：五花肉680g、油適量、鹽2g、香蔥適量、蒜2瓣、幹辣椒1根、香......

衆所周知，補氣血對產後媽媽們十分重要。產婦補血補氣吃什麼最好呢？現在，我們就來看看產後補血補氣的食譜吧。產婦補血補氣吃什麼最好：紅糖玫瑰姜棗膏材料：紅糖550g、生薑300g、紅棗20顆、玫瑰10朵、油適量、鹽適量。做法：1......

水煮肉片色澤誘人、美味可口、營養豐富，具有補腎養血滋陰潤燥等功效，非常適合做完月子的媽媽們食用。今天，我們來看看水煮肉片的最正宗的幾種做法吧！水煮肉片的做法一材料：豬裏脊肉400g、黃豆芽50g、金針菇50g、油適量、鹽......

黃精具有補血的功效，是產後媽媽們滋補身體的藥材。黃精怎麼吃最好呢？我們來看看黃精的幾種吃法吧！黃精怎麼吃最好：黃精淮山排骨湯材料：排骨500g、鐵棍山藥300g、地藏黃精60g、蔥適量、鹽適量、枸杞適量、姜適量。做法：1、準......

牛腩口感綿軟多汁、營養美味，具有補氣血等功效，是產後媽媽們的進補佳品。產婦吃牛腩怎麼做呢？我們來看看產婦牛腩的做法大全吧！產婦牛腩的做法：萵筍燉牛腩材料：牛腩250g、萵筍100g、紅蘿蔔100g、鹽適量、生薑適量、生抽適量......

回鍋肉口味鮮香、營養豐富，具有補氣血之功效，是產後媽媽的滋補美食。家常回鍋肉怎麼做好吃呢？以下是回鍋肉的家常做法，我們一起來看看吧！回鍋肉的家常做法一材料：連皮五花豬肉400克、青蒜2根、青椒1顆、紅椒1顆、薑片5片、......

牛腩蘿蔔湯鮮美可口，具有補中益氣、暖胃補血、增強免疫力的功效，是產婦滋補身體的佳品。牛腩蘿蔔湯怎麼做好吃呢？以下是家常牛腩蘿蔔湯的做法，來看看吧！家常牛腩蘿蔔湯的做法一材料：牛腩500g、白蘿蔔300g、油適量、鹽適量、......

紅燒鯽魚柔嫩多汁、味道鮮美，具有強身健體、補血益氣、滋養通乳等功效，是產後媽媽們做完月子後的進補佳餚。現在，我就來看看紅燒鯽魚的幾種正宗家常做法吧！紅燒鯽魚的正宗家常做法一材料：鯽魚(1尾，420克)、大蔥(1/2根)、水......

蘿蔔湯口感清甜、滋補效果好，具有暖身補氣血之功效，是產後媽媽們滋補身體的暖心湯品。冬季蘿蔔湯怎麼做呢？我們來看看冬季蘿蔔湯的做法大全吧！冬季蘿蔔湯怎麼做：白蘿蔔湯材料：白蘿蔔200g、油適量、鹽適量、西紅柿1個、小蔥......

東阿阿膠已經成爲了“阿膠”的代名詞，其實東阿阿膠是生產阿膠的一個品牌，也是很多人吃阿膠的首選品牌，那麼東阿阿膠的食用方法是什麼呢？下面我們來看看東阿阿膠怎麼吃吧。東阿阿膠怎麼吃：蘆筍汁阿膠牛奶材料：綠蘆筍汁100毫......