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關於膳食的寶貝資訊
發育兒童應該常吃芝麻醬
兒童正是長身體的旺盛時期,所需各種營養物質必須充足供給,否則就會影響到兒童的生長髮育。芝麻醬對兒童來說是不可多得的營養補品。據分析,芝麻醬含有的極爲豐富的鐵、鈣、蛋白質是兒童身體生長髮育最需要的營養要素。每......
2023-06-21
好的飲食習慣讓幼兒健康成長,均衡膳食很重要!
處在生長髮育階段的孩子,對營養的需求非常廣泛。現代家庭的生活條件優越,理應不存在營養問題。怎樣才能糾正孩子挑食的毛病呢?必須堅持正面引導,耐心教育。處在生長髮育階段的孩子,對營養的需求非常廣泛。現代家庭的生活......
2022-06-19
幫寶寶添加輔食的小技巧
寶寶6~8個月的時候是學習咀嚼和吞嚥的階段。此階段的寶寶應以泥糊狀和半固體食物爲主,增加蔬菜、水果和葷菜的品種。學會吃一餐或兩餐高質量的混合食品,如菜粥或爛麪條。添加高質量菜粥或麪條的意義:1、這種混合食品具有......
2023-04-18
嬰幼兒膳食,脂肪必不可少
事實上,嬰幼兒對脂肪的需求量相對較高,其膳食中脂肪供給能量佔總能量的百分比明顯高於學齡兒童及成人。中國營養學會最近明確規定:0-6個月嬰兒的脂肪攝入量應占總熱能的45%-50%,6-12個月爲35%-40%,2-6歲爲30%-35%,6歲後爲25%-30%。這提示我......
2023-10-03
林文龍郭可盈Baby乳名小津津
39歲無線花旦郭可盈爲夫婿林文龍誕下首名女兒,雖然早產了一個月,但寶寶女仍重七磅二,Baby健康乳名小津津.39歲無線花旦郭可盈爲夫婿林文龍誕下首名女兒,雖然早產了一個月,但寶寶女仍重七磅二,Baby健康乳名小津津.39歲無線花......
2023-04-21
幼兒膳食的基本要求
幼兒期寶寶的膳食有哪些基本要求呢?1.營養齊全、搭配合理幼兒膳食應包括上述五類食物。在比例上蛋白質、脂肪、碳水化合物的重量比接近1:1;4—1:1:5,所佔能量比分別爲12%—15%、25%—35%、50%—60%。動物蛋白(或加豆類)應占總蛋出......
2022-07-20
輔食膳食纖維幫寶寶趕走便祕
嬰兒的吃飯和便便時常是困擾父母的兩大問題。嬰兒的吃飯和便便時常是困擾父母的兩大問題。寶寶有進有出,正常規律;有進沒出,則會愁煞爸媽。據瞭解,廣東省婦幼保健院兒科自從10月份以來的,來門診看便祕的孩子人數明顯增多,比......
2023-04-10
初春 孩子補鈣正當時
隨着天氣慢慢變暖,一些兒童會出現出汗多、睡眠不好、情緒不穩、抵抗力下降等症狀。兒童醫院的醫生說,孩子出現這些症狀大多是因爲缺鈣造成的。隨着天氣慢慢變暖,一些兒童會出現出汗多、睡眠不好、情緒不穩、抵抗力下降等......
2023-07-14
嬰兒膳食 脂肪必不可少
事實上,嬰幼兒對脂肪的需求量相對較高,其膳食中脂肪供給能量佔總能量的百分比明顯高於學齡兒童及成人。事實上,嬰幼兒對脂肪的需求量相對較高,其膳食中脂肪供給能量佔總能量的百分比明顯高於學齡兒童及成人。中國營養學會......
2023-04-07
育兒每日問答:孕期需要補充哪些營養?
女人懷孕後一定要注意補充營養,尤其是某些對寶寶發育很重要的營養素,你知道孕期到底要補充哪些關鍵營養素嗎?問:剛剛查出來懷孕了,於是開始各種準備孕期的東西。我知道孕期要補鈣,除了補鈣還需要補充其它營養素嗎?孕期需要補......
2023-10-03
具特效的催乳膳食
母乳是寶寶最珍貴的營養食品,有的媽媽產後缺乳,一定非常着急,這裏列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜,以供參考。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞......
2023-03-28
妊娠3階段 健康均衡膳食準則
所謂平衡膳食,就是要提供營養全面、符合衛生要求、配比合理的膳食配方,根據體重的實際情況作合理的安排。體重低於或高於應該增長的量都是不對的。所以,作爲孕婦,應該避免飲食中的營養缺乏,保證身體處於最佳狀態。妊娠期準......
2023-03-13
“4把尺子”平衡家庭膳食
春暖花開,正是寶寶長身體的黃金季節,媽媽們努力爲孩子烹飪高營養、高蛋白的飲食,有的孩子卻挑食、厭食,讓家長傷透腦筋。春暖花開,正是寶寶長身體的黃金季節,媽媽們努力爲孩子烹飪高營養、高蛋白的飲食,有的孩子卻挑食、厭食......
2023-04-28
普及全員營養知識,倡導健康膳食行爲
不健康的飲食習慣可能會對幼兒的生長髮育帶來損害,幼兒園爲提高幼兒家長對營養的認知水平,促進幼兒良好健康飲食習慣的養成,組織家長代表聽取由園衛生保健老師指導的“學齡前兒童合理膳食”專題講座活動。講座中,衛生保健......
2022-06-21
推薦!產婦膳食四大寶
豬血:豬血中含有人體不可少的無機鹽,如鈉、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵等,特別是豬血含鐵豐富,每面克中含鐵量45毫克,比豬肝幾乎高2倍(豬肝每百克含鐵25毫克),比鯉魚高20倍,比牛肉高22倍。鐵是造血所需要的重要物質,是能爲人體血色......
2023-04-14
懷孕了有些什麼症狀
很多女性在懷孕的時候,其實並沒有發覺自己已經懷孕了,而是發現自己的身體方面怎麼出現了一些懷孕的症狀表現,之後纔會懷疑自己是不是已經懷孕了,也纔會進一步採取驗孕的措施來驗證是否懷孕,那麼懷孕了有些什麼症狀呢?很多女......
2023-07-08
補過的牙還會爛?齲齒爲何會“捲土重來”?
補牙不是一勞永逸的,我們始終要注意口腔清潔,以防齲病的發生。補過的牙爲什麼還會爛?補過的牙齒也可能會再被齲壞的,在補的材料和牙齒連接的縫隙當中,如果清潔不乾淨,細菌會代謝食物殘渣和碳水化合物,產生酸性的物質破壞補的......
2023-09-30
寶寶多大能吃調料?
對於年齡過小嬰兒來說不宜過早添加調料。第一次當媽媽的你必須要記牢寶寶飲食中添加調料的時間哦,下面就和小編來學兩招吧。寶寶多大能吃調料呢?調料是我們日常飲食中不能缺少的元素之一,然而對於年齡過小嬰兒來說是不宜......
2023-09-18
最具特效的催乳膳食
母乳是寶寶最珍貴的營養食品,有的媽媽產後缺乳,一定非常着急,這裏列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜,以供參考。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞......
2023-03-28
富有膳食纖維的全麥麪包竟成爲不孕不育的根源
女性不孕和飲食有很大的關係。衆所周知,全麥麪包等高纖維飲食、胡蘿蔔等蔬菜時醫生倍加推崇的健康食品。但最新研究卻發現,如果過量食用,可能會造成女性不孕。高纖維食品會導致女性不孕美國科學家在近兩年一直對250名育......
2023-07-14
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