產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務：一是產婦本身需要將養；二是要承擔起哺乳，餵養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養，因此月子裏的飲食營養對於月子裏的產婦來說尤其重要。產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務：一是產婦本......

處在生長髮育階段的孩子，對營養的需求非常廣泛。現代家庭的生活條件優越，理應不存在營養問題。怎樣才能糾正孩子挑食的毛病呢?必須堅持正面引導，耐心教育。處在生長髮育階段的孩子，對營養的需求非常廣泛。現代家庭的生活......

春暖花開，正是寶寶長身體的黃金季節，媽媽們努力爲孩子烹飪高營養、高蛋白的飲食，有的孩子卻挑食、厭食，讓家長傷透腦筋。春暖花開，正是寶寶長身體的黃金季節，媽媽們努力爲孩子烹飪高營養、高蛋白的飲食，有的孩子卻挑食、厭食......

寶寶便祕，媽媽常常不知所措，有的媽媽很依賴藥物治療，比如用“開塞露”一用就通，但醫生提醒，這樣只會養成寶寶依賴開塞露排便的不良習慣，造成更頑固的便祕。只有改善飲食習慣和食物結構、訓練排便習慣纔是治療小兒便祕的根本......

寶寶吃飯如同大人，容易“膩”，如何保持寶寶的新鮮感呢？如何讓食材豐富且多樣，對於白領媽媽來說，搞定寶貝們的一日兩餐甚至一日三餐是一門學問。我們平日說的10多種食材並不等於10多道菜，不同的食材，營養側重不同，混合烹飪不僅......

資料顯示，目前我國嬰幼兒肥胖發生率已超過10％，而研究表明，6個月左右的肥胖兒在成年後的肥胖機率爲14％；7歲的肥胖兒爲41％，10－13歲的肥胖兒爲70％。由此可見，嬰兒肥胖將是成人期肥胖的“潛伏殺手”，併成爲糖尿病、高血壓、高血脂及冠......

寶寶到了6個月，可以練習吃菜粥了。在此之前，應先對寶寶進行混合食品練習。可將寶寶已品嚐過的食物，如蛋黃、胡蘿蔔泥、青菜泥、魚泥、肉末等拌在米粉裏餵給寶寶，也可與白粥混合，當寶寶習慣吃這些簡單的混合食物後，即可過渡......

社會一直在不斷的往前發展，而人們的身體素質也是越來越好，並且各個方面的思想觀念也在與時俱進，大多數的年輕朋友們不想過早的要寶寶，想讓自己有一定的經濟實力之後再考慮寶寶的問題，這時發現自己已經屬於高齡產婦了，那麼多......

不健康的飲食習慣可能會對幼兒的生長髮育帶來損害，幼兒園爲提高幼兒家長對營養的認知水平，促進幼兒良好健康飲食習慣的養成，組織家長代表聽取由園衛生保健老師指導的“學齡前兒童合理膳食”專題講座活動。講座中，衛生保健......

智力的發育是以大腦的發育與功能健全爲基礎的。而大腦則是由多種營養物質構成的，其功能的調節也受到了許多營養物質的影響。兒童時期是大腦發育與腦功能完善的重要時期。在出生時大腦重量約爲360克，爲成人腦重的25％，而至6......

產後頭三天如何安排飲食？產後頭三天時，產婦的體力尚未恢復，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富爲佳，形式爲流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃刺激性的食物......

許多學齡兒童不喜歡吃蔬菜，針對這種情況，家長應從教育着手，使孩子明白吃可補充各種維生素及礦物質，對其健康非常有利，女孩子可開導多吃蔬菜，面色紅、皮膚好，顯得漂亮；對男孩子可講明不挑食、不偏食對能長高。總之，膳食要均衡，要......

幼兒的膳食結構與成人不同，是呈坡度比較小的梯形，從梯形底部到頂部的排列順序分別是：蛋白質（肉蛋奶）、礦物質和維生素（蔬果奶）、碳水化合物（米麪）、脂肪（肉蛋奶）、膳食纖維（蔬菜）。健康飲食結構的建立幼兒膳食結構梯形塔寶寶每天至......

很多家長髮現，孩子在一歲以內沒怎麼生病，反而過了一歲就頻頻出現感冒、腹瀉、發燒等情況。爲何孩子月齡大了，身體抵抗力反而不如一歲以內呢？很多家長髮現，孩子在一歲以內沒怎麼生病，反而過了一歲就頻頻出現感冒、腹瀉、發燒......

雖然現在的社會需要多和別人玩耍才能交到朋友，但是在做正經事的時候，比如學習，就需要靜下心來學習，但是孩子很容易受到外界的干擾導致注意力不在學習上面，所以家長需要給孩子準備一個相對安靜且封閉的環境作爲孩子的學習用......

婦女分娩後氣血虧損，體質虛弱，面色蒼白，有的可出現貧血和輕度貧血。因此，分娩後的婦女膳食調理要有側重。除了吃些雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋外，在1—3個月內要常吃多吃富含鐵的食物，如豬血、豬肝、黑木耳、大棗等。現分別介紹......

國外曾報道，胎兒在母腹內就能夠接受莎士比亞語言的啓蒙教育。教師埃倫·羅伊說：“只需一個袖珍耳筒式錄音機，一盤磁帶和英文唱的搖籃曲，就可以使胎兒將來成爲精通兩種語言的人才。”那麼，怎樣對胎兒進行英語啓蒙教育呢？胎教......

人體大部分的生理功能是人本與微生物羣共同進化過種中形成的共生生活的結果，腸道微生物菌羣在人體發揮着各種生理作用。恬愛益生菌奶粉營養專家強調，腸道菌羣對人體健康的影響和作用是不可忽視。人體大部分的生理功能是......

春天氣候漸暖，孩子仍穿着厚厚的冬裝在外面玩耍，有的鼻尖滲出了汗珠，有的熱得小臉紅撲撲的。年輕的父母遇到這種情況會毫不猶豫地給孩子脫掉外罩衣。可年歲大的爺爺、奶奶卻認爲春天捂着點兒好，免得生病，硬是不讓給孩子減衣......

孕早期在營養需要上與孕前沒有太大區別，但爲了保證胚胎髮育和孕婦生理變化的需要，要合理調配膳食以保證熱能和營養素的供給。1、保證優質蛋白質的供給孕早期母體子宮和乳房已開始增大，胚胎、胎盤開始發育羊水也已產生。......