三寶媽是誰，是我的一個好友，也是一位兒童營養師，我們志同道合，都是熱愛廚房的女人~她也每天爲家人準備豐富的一日三餐，日復一日，但柴米油鹽的生活並沒有抱怨，而是過得熱氣騰騰；以後我會經常分享她的一些食譜。早餐內容：主食：紅......

相信很多寶媽都遇到過孩子挑食的情況，那麼家長你知道嗎?針對很多原因造成的“挑食”，玩食物都是有所幫助的。研究發現，觸覺是飲食健康的催化劑。對於孩子不愛吃的食物，多接觸，就可能讓孩子逐漸接受它們。接觸不僅僅是“吃......

孩子的餐桌禮儀教育從何時開始？關於孩子的第一口輔食，媽媽們總是比較關心什麼時候添加，每次添加多少量，添加什麼種類，每天吃幾頓，什麼時候吃，這類技術性問題。但是有一件事常常會被忽略，就是餐桌禮儀。提到餐桌禮儀，就讓你想到......

餐桌時光，是一天中最好的親子教育時機。看本文的作者豆媽是怎麼詮釋這句話的呢？餐桌時光，是一天中最好的親子教育時機。看本文的作者豆媽是怎麼詮釋這句話的呢？——優媽文：豆媽來源：女兒派01昨天趁着週末天氣好，我帶着豆妹去......

寶寶的學習大部分都是在日常生活中完成的。學習源自生活，用於生活，生活的每個角落都有寶寶感興趣的新鮮事物。即使在一日三餐中，也有寶寶可以學習的機會。1、飯前整理餐桌：就餐前，在餐桌上隨意擺放碗筷和小勺，讓寶寶仔細分......

備孕的媽媽們不僅要養成良好的生活習慣，補充全面的營養，還要小心那個一招讓你功虧一簣的避孕食品。以下這6種避孕食物，你一定要當心啊!食物1：胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。......

幼兒園餐桌禮儀教案：禮儀進餐教案目的：1、在遊戲情景中愉快地練習進餐的正確姿勢，養成文明進餐的良好習慣。2、繼續學習使用禮貌用語：“好！”“謝謝”、“再見”“請”等。準備：炒米1斤，碗勺各30個，雞婆婆和雞寶寶頭飾各1，圍咀......

孕媽咪一定要加強營養，那麼爲了保證營養均衡，孕媽咪的餐桌上都應該有什麼呢?本文我們一起來看看。日本營養專家指出，婦女在妊娠期間應關注以下幾種物質：蛋白質、鈣和磷、鐵、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、以及葉酸。?蛋......

國人在餐桌上對着孩子大呼小喝對於正確的家庭教育方式，很多父母都是一知半解的。小時候父母就是這樣教自己的，長大成家之後也這樣教孩子。因爲平時一家人在一起的時間比較少，到了餐桌上也就成了一家人討論和說話的好機會......

先不說這位媽媽的做法是不是太過激進，過年期間親朋好友時不時會在一起聚餐，又正值孩子放寒假，所以免不了聚會時爸爸媽媽會帶上孩子一起吃飯。每個細微的肢體語言都向周邊的人泄露着你的信息：身世背景、家教、性格、喜好、......

仁義禮善之於人也，闢之若貨財粟米之於家也。五一期間和各種朋友聚會，到了奔四的年齡，基本上所有的聚會都是以爲孩子們創造各種交友的機會爲主，關於吃絕對不是討論的最重要的話題。一般在這種聚會上，孩子們要麼湊一堆玩遊戲......

如何讓孩子有“餐桌形式感”宴會上自帶“吃貨”屬性的安吉小魚兒對美食更是來者不拒，而不愛吃飯的米雅卻讓馬雅舒餵飯計劃再次落空。聚在一起的媽媽們互相取經，馬雅舒說到因爲擔心米雅、愛登的安全，不敢離開他們半步，更是......

元旦期間飲食的原則是以甘平爲主，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。以下是元旦美食餐桌必不可少的蔬菜特輯，大口吃肉大碗喝酒的同時，別忘了吃些蔬菜，清理腸胃哦!元旦美食餐桌必不可少的蔬菜特......

六一兒童節是孩子們的節日，六一兒童節這天，與孩子們一起做手工吧!手工DIY節日餐桌會不會非常的有意義呢?本文小編就手把手教你DIY兒童節節日餐桌，小朋友們千萬不要錯過哦!六一兒童節是孩子們的節日，六一兒童節這天，與孩子......

餐桌上的宴會的故事白白的米粒在唱歌，長長的筷子在跳舞，青青的菜葉拖着長尾巴扭來扭去，白瓷碗兒跳起來，在桌子上左搖右擺…瞧，小叮噹家的餐桌上，正在舉行着一場盛大的宴會!“米粒，再來唱首歌吧!”筷子要做指揮家。”好的!”......

牛奶和乳製品：這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細菌產酸，並能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外，牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌生長。魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆：這些食品含磷最高，磷酸鹽可形成緩衝系統，防......

牛奶不僅是優質蛋白的來源，而且是含鈣豐富的食品。每100毫升牛奶含鈣量達120毫克，並且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40％以上。如果每天吃250毫升可獲得300毫克的鈣，相當於中國營養學會推薦的鈣供給標準的40％，再從其它食物中攝......

餐桌上的10個規矩，越早給孩子立下孩子的教養就越好。尤其是那些大家族，更加註重對孩子的禮儀和教養培養，10個餐桌上的規矩越早交給孩子越好。【1】讓孩子知道飯桌座次是有講究教育孩子一定要讓孩子知道飯桌上的座次是有......

假如現在就可以知道，30年後你的孩子是什麼樣，他做什麼工作，和什麼樣的人結婚，取得哪些成就，處於哪個社會階層?你會不會重新審視自己給孩子的教育，然後發現有些做得不夠，而有些做得太多呢?週六和朋友吃飯，其中有對夫婦帶了個3......

寶因爲受到年齡與大腦發育的限制，總是不能好好地坐在飯桌前乖乖吃飯，作爲媽媽總是會煩惱怎麼讓孩子安全、方便又快捷的吃飯與吞嚥。下面，我們一起來解決寶寶的吃飯煩惱事。常見的寶寶餐桌前行爲：一、他總是把食物灑在地上......