寶寶從一歲開始，就可以攝入各種搭配的食物，因此如何搭配食物餵養給寶寶，成爲了媽媽們關注的重點。很多媽媽們以爲把有營養的食物搭配在一起就可以讓寶寶吸收營養，其實這種做法是錯誤的。雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔&hel......

寶寶秋天吃什麼家常菜好呢?秋天寶寶可能容易上火，因此在家常菜選擇方面也要注意。下面本站小編給你介紹幾道適合寶寶秋季食用的家常菜，媽媽們可以好好參考哦!寶寶秋天吃什麼家常菜好呢?秋天寶寶可能容易上火，因此在家常......

很多女性朋友都有月經不調的煩惱，身體要經過悉心的調養才能營養平衡，健康。那麼，我們應該如何在日常生活中調理身體，是選擇喝苦藥呢還是選擇適合的藥膳呢?先介紹幾款湯水：1.益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉......

魚蛋餅適合人羣：10個月以上寶寶未滿1歲的寶寶咀嚼能力還不是很好，鬆軟的魚蛋餅含有寶寶生長髮育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1等多種維生素和營養素，吃了身體倍兒棒！【食材】去骨魚肉1小塊......

進入孕晚期，準媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重要時刻，在飲食上有哪些需要格外注意的事情?吃哪些食物能夠爲順產加油打氣呢?產前飲食進補3大原則產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝足纔有力氣，但產前進補......

每個人都有自己喜歡吃的菜，那麼你又知道其實有些家常菜是很不利於健康的，那麼哪些家常菜是沒有營養的呢?我們一起來看看!1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會......

用一個碟子蓋上碗，這是爲了防止水滴入蛋羹裏，再蓋上鍋蓋，大火煮沸後蒸約十分鐘即可，取出淋入蒸魚豉油，滴幾滴香油。秋葵蒸蛋羹食材：秋葵、雞蛋、蒸魚豉油、香油、鹽製作：1、秋葵焯水切成薄片2、雞蛋打入碗裏，加入一點鹽用筷子......

白果怎麼做菜吃？白果是一種營養價值很高的水果，既可以做藥材，也可以煮菜食用，那白果怎麼做菜吃好呢？下面就來具體看看吧。白果怎麼做菜吃：白果炒蝦仁原料：白果(幹)50克，蝦仁300克，雞蛋清40克，大蔥5克，姜5克，豌豆澱粉5克，植物油20克......

番茄和豆腐是很好的搭配，對於小寶寶的營養美食，媽媽也可以用番茄和豆腐來一些做，今天，親親寶貝小編就告訴媽媽們如何製作寶寶愛吃的番茄豆腐，其實做法很簡單，一起來學習下吧。番茄豆腐(適合13?15個月寶寶)材料紅番茄1個&mid......

夏季的時候，很容易就沒有胃口吃飯，這時候就需要吃點開胃菜來打開食慾啦。今天，小編給大家帶來的是夏季開胃菜做法大全，吃一口就停不下來的開胃菜哦，一起來看看吧。夏季開胃菜做法大全：脆爽蘿蔔丁材料：白蘿蔔一根，胡蘿蔔一根(......

孕婦食譜家常菜有哪些呢?女性在懷孕之後各方面都要注意，飲食方面當然也不能疏忽，本文就爲大家介紹了一些孕婦食譜家常菜，希望能對大家有所幫助!孕婦食譜家常菜-青紅蘿蔔鯽魚湯材料：鯽魚、豬瘦肉、青蘿蔔、胡蘿蔔、姜、鹽......

生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有着充足的理由呢。這裏給您列出12種被健康專家列爲錯誤的......

冬天天氣寒冷，那麼冬天應該吃什麼菜才能好好地度過這個寒冬呢，親親寶貝小編介紹適合在冬天吃的8道養生家常菜，讓你在寒冬裏面也能體現到美味。西紅柿炒菜花菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可爲你提供一天飲食......

茄子可以做什麼菜：紅燒肉沫茄子材料：茄子一至兩個，豬肉一小塊，小米椒四個，蔥一根，姜適量，蒜適量，生抽適量，料酒適量，白胡椒粉適量，老抽少許，生粉適量，鹽適量，郫縣豆瓣醬一小勺子，白糖一小勺子。做法：1、茄子切條裝在容器裏面，加一勺鹽......

懷孕後，準媽媽們晚餐吃什麼，自然也不同以往。爲了自身與未來寶寶的健康，孕婦們晚餐應以清淡食物爲主。孕婦晚餐吃什麼好呢？以下是孕婦晚餐食譜大全，我們一起來看看吧。孕婦晚餐食譜：大薯玉米骨頭湯材料：大薯400g、玉米兩根龍......

【蝦仁雞蛋炒絲瓜】營養師們都建議食物種類要多樣化，如何實現呢？其實簡單的一盤清炒就能涵蓋多樣食材。今天推薦的這道蝦仁雞蛋炒絲瓜，營養豐富，易吸收，是一道非常簡單美味的家常菜，特別適合小寶寶和孕期媽媽哦~營養小知識1......

彩椒怎麼做好吃？彩椒雖然是甜椒的一種，色澤鮮亮，十分的好看，彩椒富含多種維生素，有益於營養元素的補充，那彩椒怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。彩椒怎麼做好吃：彩椒肚絲材料：肚絲、彩椒、鹽、味精、糖、澱粉做法：1、豬肚一隻，......

孕初期食譜，3道營養家常菜：鯽魚湯、生菜西蘭花牛奶沙拉、帶魚木瓜湯。在懷孕初期食譜可是要小心謹慎，因爲女性在懷孕的前三個月是比較不穩定的，稍不留神，就很有可能導致流產的發生，但是也不適宜大補，那麼今天就讓小編來爲大......

秋季養生吃什麼家常菜蠔油草菇原料：草菇150克,鮮玉米粒50克。調料：蠔油5克,姜米、精鹽各2克,白糖3克,水澱粉15克,花生油20克。做法：1、將草菇底部切去,底端切十字花,然後對半切開,放入開水鍋內焯一下,撈出,瀝乾水分。2、......

夏天是孩子的黃金季，在此時節，若多給孩子補鈣，更有助於孩子長個。你可能不知道，很多家常菜其實也是補鈣高手。這個夏天，不妨多做以下5道菜，既美味又補鈣！1黃豆燉豬蹄爲什麼能補鈣？黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以......