辣椒是生活中常見的食材，辣椒也有很多的種類，那青椒、紅椒、黃椒、橙椒那個營養最高呢？下面就來具體看看吧。青椒：排毒、護眼青椒亦有豐富的葉綠素，纖維高，可以促進腸道蠕動，預防便祕。另外，三色椒中只有青椒有葉黃素(Lutein)......

主料豬絞肉225g大青椒1顆輔料醬油4匙糖1t匙蒜粉1/4t匙香油1匙蛋白1匙太白粉1匙製作步驟1.青椒取中間的部份切4-5圈起來，剩下的就切小小丁。2.絞肉加入調味料及切小丁的青椒抓拌至肉有黏性。3.青椒圈內抹些太白粉，等會填......

中國啓動土豆主糧戰略，你知道小小的土豆有什麼營養嗎?它能補充營養、可作主食、和中養胃、健脾利溼、寬腸通便、降糖降脂、美容養顏、利水消腫、減肥、美容護膚等功效。今天就來道很家常的“青椒炒土豆片”，非常簡單、......

土豆可以說是東北菜的主食材，去到最正宗的東北菜館，土豆絲都切得細如髮絲，拌上青椒，吃起來鬆脆爽嫩，實在讓人流連忘返。我們在家也可以做做這個青椒土豆絲喔。食材主料280g土豆1個尖椒配料適量油適量適量蔥適量蒜適量花椒......

食物原料：豬肝200克，青椒50克，植物油300克，香油、醬油、精鹽、醋、料酒、白糖、澱粉、蔥、薑末各適量。製作方法：1、將豬肝洗淨，切成0.7釐米左右的絲，青椒也切成絲;2、將豬肝絲放入碗內，加入澱粉10克抓勻，下入四、五成熱的油內......

醫生建議月子期間慎吃青椒。產婦在一週之內最好不要吃青椒，出現大便祕結等症狀，需要哺乳的產婦可能還會影響嬰兒，使嬰兒內熱加重。所以最好產後一週才食用青椒。注意挑選不辣的品種。生完孩子儘量不吃刺激性大的辣椒，生完......

增強免疫力青椒中有豐富的維生素C、胡蘿蔔素，以及辣椒素，都是比較強的抗氧化物，可以幫助寶寶提高免疫力，還可以促進鐵的吸收，預防貧血，讓孩子健康的成長。增強食慾青椒含有豐富的維生素，對寶寶而言，吃青椒的最大好處莫過於提......

做法一準備材料：玉米2根、青尖椒50克、紅尖椒20克、鹽適量、糖1/2茶匙(3克)、油1.5湯匙(25ml)。1、將玉米棒上的玉米掰下來，也可以省事用現成的玉米粒，洗淨待用，青尖椒、紅尖椒洗淨切成小丁待用。2、炒鍋燒熱，放入油，燒至8......

青椒可以做什麼菜：虎皮青椒材料：青辣椒8個，大蒜2瓣，香醋15ml，白糖15g，生抽5ml，油15ml，鹽少許。做法：1、將青椒洗乾淨，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽;大蒜拍破後去皮，切成碎末。2、將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗裏，混合均勻成調料汁備用......

雞蛋一直是寶寶們的營養美食，雞蛋的吃法也有很多，今天，親親寶貝小編就教媽媽製作一款簡單的雞蛋美食，不僅簡單而且美味又營養哦，名叫青椒烘蛋，快快看看它的具體制作方法吧。青椒烘蛋用料青椒1個雞蛋3只大蔥10g紅彩椒10g鹽5g......

看外觀選購青椒的時候，要選擇外形飽滿、色澤淺綠、有光澤、肉質細膩、氣味微辣略甜、用手掂感覺有分量的。另外，柿子椒可以用手掂一掂，捏一捏，份量沉的，而且不軟的都是新鮮的、好的柿子椒。有的柿子椒有三個爪，有的是四個爪......

功效與作用辣椒味辛、性熱，入心、脾經;有溫中散寒，開胃消食的功效;主治寒滯腹痛，嘔吐、瀉痢，凍瘡，脾胃許寒，傷風感冒等症。1.解熱、鎮痛：辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用;2.預防癌......

青椒土豆絲這是一個家常菜，家家都吃過，人人都做過，但是，不誇張的說，每個人炒出來的都不一樣，味道，形態，口感，絕對是不一樣的。中式烹飪就是這麼神奇。刀工，火候，調味，甚至鍋具，都會影響到一個菜的最終味道。且不說那些細節的不同，單......

虎皮青椒是小編個人非常喜愛的一道菜，十分下飯，最主要是做法太簡單了，幾乎不到十分鐘的一道快手菜，建議大家做起來哦。主料青椒10個辣椒粉少量花椒粉少量豆油少量鹽適量味精少量醋少量蔥花少許製作步驟1.將每個青椒用刀拍......

很多朋友不喜歡青椒，特別是小朋友討厭青椒的味道。但是青椒的營養價值豐富，選購品種好的青椒，其實也可以做成吸引人的菜餚喔。青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中佔首位。它......

今日早餐：胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶胡蘿蔔青菜煎餅：材料：麪粉、胡蘿蔔、青菜做法：1）麪粉（可加少量小米粉、玉米粉等雜糧粉）加牛奶或水調成稀糊，攤這種餅儘量調稀一些，這樣攤出來才薄。攤的時候電餅......

茄汁青椒燴蝦仁豆腐的做法準備食材：蝦仁12只板豆腐1塊洋蔥半顆番茄1顆蒜末2瓣薑末1小匙蔥末2支青椒(切小片)太白粉適量鹽適量白胡椒適量米酒1.5大匙水50ml番茄醬4大匙糖2小匙1、蝦子去頭去殼剝除腸泥，以太白粉與鹽稍微......

青椒有解熱，鎮痛預防癌症的功效，有些青椒吃起來會帶一點甜味，是不是代表糖尿病不能吃青椒呢？下面我們一起來了解一下妊娠糖尿病能吃青椒嗎？妊娠糖尿病能吃青椒嗎青椒的功能有很多，糖尿病患者是可以適當的食用青椒的，但是治療......

適宜年齡產後功效開胃健脾厚腸主料土豆一個輔料青椒兩根製作步驟1.土豆切絲泡水備用，青椒切絲、蒜拍碎。2.鍋熱下油燒至無泡，關火待油溫略將下蒜爆香。3.重新開火下瀝好的土豆絲。4.炒至土豆絲透明。5.下青椒。6.炒熟放......

主料米飯一碗青椒兩個杏鮑菇200克輔料米酒1小匙醬油膏兩小匙紅辣椒一小條大蒜瓣兩瓣黑胡椒粉1/2小匙製作步驟1.青椒去蒂切寬段，每段約高3公分，辣椒切圈，大蒜切末或片，杏鮑菇切成0.7公分小丁，白飯一碗撥鬆備用；2.冷油爆香辣......