研究證實，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長髮育比較緩慢，而且注意力、記憶力、創造力和運動技巧都相對較差。寶寶睡眠是影響寶寶生長髮育的重要因素，睡眠時的一些小細節往往會對寶寶的睡眠質量產生重大的影響，那麼在......

正常情況下，寶寶睡眠時應該是安靜、舒坦、頭部微汗、呼吸均勻無聲。但是，當寶寶患病時，睡眠就會出現異常改變，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈博快……情況一：撩衣蹬被……孩子入睡後撩衣蹬......

吃着奶入睡的習慣往往見於愛哭的寶寶，家長爲了能讓他安靜和儘快入睡就餵奶。久之，寶寶就會認爲吃奶是睡覺的前奏。首先要糾正睡前吃奶的習慣，可以把吃奶的時間提前。一、夜間興奮，不願意睡覺案例一：冰冰，1歲2個月了，每天晚上......

寶寶3個月了，這個時候的寶寶已經不滿足於整日盯着天花板的日子了，會開始出現擺動身體、翻轉身軀的動作，這就是寶寶開始主動認識世界的第一步。寶寶學會獨立翻身，不僅爲了熟練水平，更爲日後學爬打下基礎。媽媽該如何引導寶......

細心的媽媽會發現，寶寶睏倦時總會有一些特別的信號，比如打呵欠、揉眼鏡、搓鼻子，煩躁不安等等，媽媽可依據這些信號合理制定寶寶的入睡時間。在入睡前1個小時，媽媽需開始爲寶寶營造入睡環境。一、這樣做，比催眠曲還靈依信號......

夜裏能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裏曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨牀營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於睡眠呢？寶寶吃哪些食物睡覺......

夏天天氣很熱，很多人晚上睡覺都會開風扇或者空調來降降溫。但是，這樣做在收穫清涼的同時，也有可能在受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不注意，受了涼就感冒發燒了，大人要注意！夏天來了，你家房間裏的清涼設備是什麼，空調還是風扇？無論是......

我的兒子還不到3歲，可睡覺的時候，老聽到他打鼾，就跟大人一樣響。是不是他白天太累了？其實，打鼾不是代表他正在甜美酣睡，而是由疾病引發的。寶寶睡覺打呼嚕，其實是不正常的一件事，因爲寶寶正常情況下是很少打呼嚕的。另外，寶寶......

無論是生理性還是病理性盜汗，護理工作是十分重要的。小兒盜汗以後，要及時用乾毛巾擦乾皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。注意及時補充水份和鹽份。頑皮的小寶寶睡下後，額頭、鼻尖常常會滲出大粒大粒的汗珠，胸背......

有些寶寶如果沒有爸爸媽媽陪伴就難以入睡；有些寶寶還會在熟睡中下意識地摸摸媽媽的乳頭，一旦找不到就突然驚醒；有的寶寶則睡覺時只要父母一離開馬上就會醒來。寶寶爲什麼不願意單獨睡？媽媽的懷抱最安全有些寶寶如果沒有爸......

寶寶從出生開始，就應該成爲牀的主人。很多父母認爲，寶寶還小，總要和媽媽睡在一起，這樣才方便照顧，隨時知道他的需求。寶寶獨睡白皮書睡眠好習慣從出生開始寶寶從出生開始，就應該成爲牀的主人。很多父母認爲，寶寶還小，總要和媽......

媽媽是否還在爲寶寶什麼睡覺老是不安穩而煩惱呢？每當看到這種情況，媽媽的第一反應是：是不是寶寶活動太大而影響夜晚的睡眠，或者是寶寶是不是身體不適了呢？媽媽們有沒有想過，也許是寶寶錯誤的飲食習慣惹的禍。媽媽是否還在爲......

寶寶頭睡偏了怎麼辦？一般來說，剛出生寶寶的頭骨相對較軟，如果頭部的某一部位長期承受整個頭部重量的壓力時就容易偏頭。如果想矯正孩子的頭型，最好要趁早，一般認爲3個月以內的矯正效果最明顯。寶寶出生後，你有沒有在意過寶......

俯臥，寶寶最喜歡的睡姿，但對3個月以內的寶寶來說，易發生窒息，容易因回奶導致窒息，也易形成小扁頭。兩側適時交替，安全理想的睡姿。初爲人母的媽媽，時刻關注着寶寶的一舉一動。在日常照料過程中，除了寶寶的吃喝拉撒外，寶寶如何......

冬季天氣寒冷，很多媽媽都擔心寶寶睡覺時踢被子而感冒着涼，如何讓寶寶睡得暖和又踏實呢？親親寶貝網小編整理了相關資料爲大家支招。睡覺穿衣不宜過多孩子睡眠時穿的衣服不要過多，一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了，可以......

如何哄寶貝睡覺，一直是媽媽們頭痛的問題，如果小的時候不養成良好的睡眠規律，那麼寶寶長大了，也就不會好好睡覺。可有些寶寶似乎是天生的精力旺盛，哄他們入睡，真是難上加難。在這裏，特別獻上幾招哄睡絕技。招數一：適宜的睡眠環......

有些寶寶似乎是天生的精力旺盛，哄他們入睡，真是難上加難。在這裏，特別獻上幾招哄睡絕技，以供各位媽媽們參考。招數一：適宜的睡眠環境3個月的寶寶，已經可以開始適當地訓練他早睡，一般晚上八點以後不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前......

觸覺主要是指人體在接觸客觀物體後產生的一種皮膚感覺。爸爸媽媽若想提高孩子觸覺反應的靈敏度，需要有目的地對孩子進行觸覺的培養。利用玩具對孩子進行觸覺的培養是多渠道的，方法也是多樣的，主要方法有以下兩種：觸覺主要......

入睡前半小時內不要讓孩子接觸電子設備；每天作息時間固定，按時睡覺起牀，週末也如此；父母要給孩子做出好榜樣；小學生每天要睡夠10小時。加拿大魁北克省麥吉爾大學的行爲與睡眠專家選取了33名7—11歲的兒童，將他們隨機分爲兩......

每一個孩子在不同的年齡階段和不同的環境中所需要的睡眠時間都是不同的。有些寶寶會一次睡很久，有些寶寶則喜歡不時地打一個瞌睡；有些寶寶睡眠十分規律，有些寶寶的睡眠則沒有任何規律可循。 兩歲：制定就寢時間的常規和儀式......