懷孕以後，孕媽咪們都會被各種孕期禁忌限制着，這不能吃那不能做，就連睡覺的姿勢都被固定爲“左側睡”！對於一些長年習慣右側臥和仰臥、俯臥的孕媽來說，這無疑是對自己良好睡眠的最大阻礙。懷孕以後，孕媽咪們都會被各種孕期禁......

精神過度緊張，或受刺激致使中樞神經功能紊亂的準媽媽，容易好發妊娠期高血壓。此外，寒冷季節或氣溫變化過大，年輕初孕婦或高齡初孕婦，有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦，營養不良、體型矮胖、有高血壓家族史等準媽......

妊娠晚期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11％～47％，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。這是因爲：胎兒在母體內不斷生長髮育，母親身體的生理功能和解剖結構都會相應地發生......

孕婦睡覺採取左側臥時，避免了增大的子宮對下腔靜脈、腹主動脈及輸尿管的壓迫，有利於下腔靜脈內血液的迴流，不僅增加了子宮和胎盤的血流量，促進了營養物質和氧氣的供給，有助於胎兒的生長髮育。賴莉覺得平時睡覺時只要睡得舒......

在進入妊娠中晚期以後，醫生往往會建議準媽媽們在睡覺的時候要左側臥位，至於爲什麼要左側臥位，沒有幾個人能說的很明白。在進入妊娠中晚期以後，醫生往往會建議準媽媽們在睡覺的時候要左側臥位，至於爲什麼要左側臥位，沒有幾個......

在孩童時期的過家家的遊戲，女孩子往往就要扮演媽媽的角色，從少女的第一次初潮來臨，就憧憬着，自己成爲母親的那一天會是怎麼樣。還有人說，只要成爲了媽媽的女人生命纔是完整的，無不彰顯了孩子對於其的重要性。在孩童時期的過......

年輕準媽媽初爲人母，非常擔憂：孕期到底該做哪些檢查、怎麼吃才能保證營養，以確保寶寶出生後既健康、又聰明……年輕準媽媽初爲人母，非常擔憂：孕期到底該做哪些檢查、怎麼吃才能保證營養，以確保寶寶出生後既健康、又聰明……......

爲什麼孕婦睡覺要採取左側臥呢?“左側臥位”對孕婦好不好，對胎兒發育有利嗎?今天跟小編一起來研究下孕婦睡覺的最佳姿勢。不能否認，孕婦採取左側臥位睡眠，對胎兒的生長髮育和孕婦身體健康都有益處。但是，孕婦睡眠問題不是......

懷孕後準媽媽們的生活不說發生翻天覆地的變化，但要說一成不變是不可能的。就拿睡覺姿勢來說，每個人都有自己的睡覺習慣，有些人習慣平躺睡，有些人喜歡趴着睡，但是不論是什麼姿勢，懷孕後都會統一成一個姿勢，左側臥睡。懷孕後準......

“我左翻右翻，前翻後翻，原來這個肚子就是難受！”哎，隨着週數的增加，肚子越來越大，連平時再簡單不過的睡覺姿勢都成了困擾。每天都要糾結睡姿。仰臥，自己不舒服;側臥，怕壓着寶寶;趴着，更不科學。究竟還能不能讓人舒舒服服的“碎......

孕期一定要左側臥位嗎？懷孕後採取左側臥位有什麼好處？是否最佳睡姿？孕媽媽的睡眠質量直接關係到自身及胎寶寶的健康，而良好的睡姿又起着關鍵性作用。孕期睡覺一定要採取左側臥位嗎?孕期採取仰臥和俯臥睡姿可能會使子宮壓......

在懷孕早期孕媽媽是可以平躺的，不需要左側臥位的；孕中晚期建議孕婦左側臥位睡覺；妊娠晚期仰臥位有危害。孕媽媽們的苦惱：Xueyulanhua:我目前懷孕18周，晚上睡覺一般都努力讓自己適應左側臥的睡姿，但是有時一覺醒來就變成右側......

小吳懷孕8個月了，她從懷孕後就有很多人告訴她一些孕期的禁忌以及正確的做法，其中有一條就是說在孕期左側睡對胎兒發育好。小吳懷孕8個月了，她從懷孕後就有很多人告訴她一些孕期的禁忌以及正確的做法，其中有一條就是說在孕......

妊娠晚期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。這是因爲：胎兒在母體內不斷生長髮育，母親身體的生理功能和解剖結構都會相應地發......

懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成爲媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了準媽媽的睡眠。懷孕了，該怎麼睡呢？左側臥爲最佳懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因爲此時的肚子還不太明顯，怎麼睡都挺舒服......

孕婦以左側臥位爲好。如果較長時間的左側臥位感到不舒服，可暫改爲右側臥位。若仰臥位時發生了暈厥，家屬應立即輕輕地將她的身子推向左側臥，這樣她會很快甦醒過來。妊娠晚期孕婦睡覺以左側臥位爲好。如果較長時間的左側臥......

但並不是所有的準媽媽都適合左側臥位，有些準媽媽反而覺得右側臥位更舒服，原因是少數準媽媽的子宮在妊娠晚期呈左旋狀態，左側臥位加重左旋程度，使子宮血管張力增加。因此準媽媽睡覺採取的體位應因人而異。另外，孕晚期準媽媽......

孕婦睡覺必須要左側臥？孕媽咪左側臥睡覺有什麼好處？孕媽咪從什麼時候開始一定要左側臥？孕26周以前，怎麼舒服怎麼睡；孕26周以後，建議側臥位。人體體內有很多大血管，這些血管是體內血液從心臟泵出或者回到心臟的必經之路，有些位......

一些孕媽媽估計也知道，孕婦正確的睡覺姿勢是左側臥位。爲什麼說左側睡姿是最佳孕婦睡覺姿勢呢?因爲，在正常情況下，妊娠子宮多向右側旋轉，使子宮動脈受到扭曲，左側臥位可使之得到一定程度的糾正，保證子宮血流暢通及良好的胎......

精神過度緊張，或受刺激致使中樞神經功能紊亂的準媽媽，容易好發妊娠期高血壓。此外，寒冷季節或氣溫變化過大，年輕初孕婦或高齡初孕婦，有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦，營養不良、體型矮胖、有高血壓家族史等準媽......