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關於產後健康的寶貝資訊
產後該如何正確保護乳房?
如果乳房內的部分腺管不通,就會造成乳汁淤積,使乳房出現硬塊。形成的硬塊往往在碰觸時有疼痛感,應該及時做出處理,以免引起乳腺炎。產後女人坐月子注意事項有哪些?產後如何保護乳房呢?坐月子是產婦產後恢復身體的重要時期,月......
2023-04-11
新媽媽如何在月子裏“避暑”?
每一位準備分娩或者剛剛分娩的新媽媽,都希望自己能順利地做好月子,讓身體儘快恢復健康。可高溫悶熱天氣卻令許多預產期在夏季的媽媽發愁。究竟該如何在月子裏“避暑”呢?產後新媽媽體質一般較爲虛弱,許多媽媽生產後關門閉......
2023-05-18
正確認識產後6大後遺症
後遺症1:產後腰腿痛許多產婦分娩後或多或少都會感到腰腿痛,這是爲什麼呢?這要從懷孕講起,妊娠期間,胎兒的發育使子宮增大,同時腹部也變大,重量增加,變大的腹部向前突起,爲適應這種生理改變,身體的重心就必然發生改變,腰背部的負......
2023-05-15
剖腹產的“後遺症”須警惕
過去剖宮產一直是在產婦無法順產的情況下不得已而爲之,現在情況完全不同,很多能順產的產婦也選擇剖宮產。隨着醫療技術水平提高,儘管手術的安全性提高了,但手術的危險如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在……青島市立東部醫院......
2023-10-03
產後如何確保奶水充足呢?
產後補充營養並不是多多益善,幫助下奶的魚湯、肉湯要根據奶水分泌的多少適量飲用。產後進食下奶的食物應從少量開始。初乳,寶寶的第一劑疫苗分娩後72小時內乳房會分泌一種稀稀的、黃色的液體,叫初乳。初乳是由水、蛋白質......
2023-09-27
產後4種食物別貪吃 產後飲食科學搭配
懷孕前和孕期,很多女性朋友都有注重飲食。在生完寶寶之後,不要以爲就沒事了。除了補充充足的營養恢復身體,也要爲孩子哺乳。產後4種食物不要貪吃別貪吃的食物:西蘭花哺乳專家認爲吃西蘭花、菜花等蔬菜容易使孩子脹氣不舒......
2023-09-27
分娩後的惡露應每天清洗
產後隨着子宮內膜的脫落有血液、壞死蛻膜組織等經陰道排出,稱爲惡露。惡露是產褥期子宮復舊過程中陰道的排出物。不論分娩方式如何,在正常情況下,產後數天內,惡露量多,顏色鮮紅,含有小血塊、蛻膜組織和黏液,稱爲紅色或血性惡......
2023-03-28
易發急性乳腺炎的防治
中國醫師協會醫師健康管理與醫師健康保險專業委員會(HMO)等幾家機構共同公佈了最新“威脅中國人健康的十大體檢異常排行榜”,這份由200萬有效數據彙總而來的報告顯示,乳腺疾病已經成爲女性健康第一隱患。急性乳腺炎多發......
2023-03-28
新媽媽產後自我呵護法
產褥感染是指分娩後生殖道的感染,又稱產褥熱。除了感染,產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起,如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。由於細菌耐藥菌株的出現,在處理方面又增加了新的困難。迄今爲止,感染、出血和高血壓仍......
2023-03-28
坐月子一定要走出的4個誤區
關於坐月子民間有很多說法,比如要捂,不能吹風等等,而到炎炎夏天這樣做,很有肯能會中暑、感冒。婦產科專家提醒:只要注意不受涼,不過度勞累,月子里根本無需“密實”度過,可以適當開窗通風,以免中暑。坐月子要走出誤區:誤區一:悶月......
2023-09-29
產後身體調養的七注意三原則
產後恢復很重要,身體調養好是關鍵,七注意三原則需謹記。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。注意1、保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分......
2023-04-02
新媽媽夏天輕鬆坐月子方案
媽媽問:我的預產期是今年8月8日,那時正是炎夏,有同事說不能洗澡,怕受涼,得月子病等,我覺得難以忍受,那麼熱的天不洗澡多可怕。夏天坐月子真不能洗澡洗頭的嗎?這是不是傳統觀點,有科學依據嗎?預產期在夏季7~9月份的孕媽咪,相信都......
2023-06-12
產後“媽媽腕”讓你痛並快樂着
媽媽腕,在醫學上又被稱爲“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”,是一種在臨牀上很常見的手腕在大拇指側的疼痛。產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾病,屬於重症抑鬱症,通常在妊娠後1-2周或4周內起病,在產後24小時到36小時出現......
2023-04-23
產後檢查不容忽視乙肝的禍害
十月懷胎,終於生下寶寶後,很多媽媽都感覺鬆了口氣。重心開始轉移到新出生的寶寶身上,產婦對自己的身體也沒有在懷孕期間那麼注意了。專家提醒產婦,在分娩後也要注意自己的身體,及時進行必要的產後檢查,使產婦儘快得到恢復。......
2023-06-14
教您判斷產後惡露正常與否
胎兒出生後,胎盤也隨之娩出。之後,陰道會排出一些棕紅色的液體,其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等,醫學上稱爲“惡露”。正常惡露:產後3-4天爲血性惡露,量多,顏色棕紅,含有大量血液、小血塊、壞死的蛻膜組織。4-6天......
2023-03-09
寶寶與你分牀睡,越早越好
我的女兒9個月了,她和我們睡一張大牀就很安穩,但睡她自己的小牀就會在睡前和半夜哭鬧。寶寶剛出生時是獨自睡的,但我們擔心她獨自睡小牀吃奶不方便、大小便不方便、蓋被子不方便會受涼……爲了方便照顧她,所以沒過多久就......
2023-07-03
產後抑鬱症患者更需要關心
產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾病,屬於重症抑鬱症,通常在妊娠後1-2周或4周內起病,在產後24小時到36小時出現明顯症狀。主要表現爲情緒低落、焦慮、固執,對嬰兒冷漠、嫌棄感、失眠、不思飲食、哭泣,對自己和今後生......
2023-06-14
乳腺癌:女性健康“第一殺手”
6月24日傍晚,毛澤東的兒媳、中國攝影家協會主席邵華因乳腺癌擴散,在北京301醫院去世,終年69歲。乳腺癌是危害婦女健康的主要惡性腫瘤,全世界每年約有一百多萬婦女患有乳腺癌。在2006年,平均每13分鐘就有1位女性死於乳腺癌;......
2023-04-23
坐月子發燒需先觀察,莫害怕
在月子期間,產婦出現發熱持續不退或者高熱寒戰,並伴有其他相關症狀時,稱爲“產後發熱”。產婦在產後1~2日內,由於身體陰血驟虛,經常會有輕微發熱的症狀,2~3天后身體會自然調和。除此之外的發熱,都應視爲異常。但首先我們要清楚......
2023-07-30
產後合理健身重塑完美身材
懷孕時,不可避免地會變胖,但很多明星媽媽們卻總是能在產後迅速恢復好身材,甚至比生產前更加凹凸有致,其中及時、合理的運動貢獻最大。一般來說,順產者4~6周後就可以開始做產後健身運動,而剖宮生產者則需要6~8周或更長的恢復期......
2023-06-13
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