魚膠的食用價值較高，是平民化的一種滋補食材，有各種不同需求的選擇。尤其在廣東素有進補花膠的習慣，坐月子燉魚膠，養顏護膚補魚膠，補精益血食魚膠，還有老年人提高記憶力也會吃魚膠。那麼，你知道魚膠怎麼燉最有營養嗎？一起來看......

魚膠營養豐富，含有蛋白質、維他命、礦物質等人體必需元素是滋補佳品。那孕婦吃魚膠燉什麼好呢？以下是適合孕婦吃的魚膠食譜。孕婦吃魚膠燉什麼好：海蔘花膠肉骨湯材料：海蔘100克、花膠100克、山藥150克、豬大骨頭600克、姜......

桃膠和什麼一起燉最好：桃膠皁角米燉銀耳材料：桃膠20g、皁角米15g、銀耳2朵、冰糖適量做法：1、桃膠洗淨後泡發一晚。2、皁角米洗淨後泡發一晚。若是喜歡吃QQ口感的話，泡發4小時即可。銀耳提前半小時泡發即可，撕成小朵。3、......

花生中含有人體所學的八種氨基酸，也是蛋白質的良好來源，是一種物美價廉的保健食物，下面一起來了解一下花生怎麼吃最營養。花生怎麼吃最有營養1、花生以燉煮的方式處理最理想，不僅口感潮潤，且能避免營養成分在烹調中大量流......

紅棗銀耳烏雞湯食材：烏雞400克、幹銀耳1朵、紅棗6個、蔥姜適量、鹽適量、胡椒粉適量、料酒20毫升。做法：1、紅棗銀耳用清水浸泡，烏雞洗淨。把烏雞剁成小塊;2、免火再煮鍋內膽加入適量的清水，放入蔥姜，紅棗，再加入料酒;3、放......

魚膠是非常美味又營養的食材，很多人都非常喜歡吃。但有個問題是，魚膠做出來的美食未免腥味有些重，到底魚膠怎麼做不腥呢?今天讓我們一起來揭開這個謎底吧。魚膠怎麼做不腥：選擇腥味較淡的魚膠1、儘量選擇老膠。老膠腥味輕......

魚膠是魚肚的乾製品，是營養價值極高的食品，具有海洋人蔘的美譽。很多人常常會用魚膠燉湯喝，那麼你知道魚膠和什麼一起燉最好?下面一起來了解一下吧!魚膠和什麼一起燉最好：魚膠燉排骨材料：魚膠20g、排骨50g、紅棗3顆、枸杞......

老母雞怎麼燉最有營養：老母雞筍尖湯材料：母雞半隻、大蔥15g、姜10g、鹽5g、料酒15g、小筍150g、清水1200g做法：1、老母雞去除內臟清洗乾淨，放在沙鍋裏大火煮沸，撇去漂浮的血沫。2、加入蔥、姜料酒煮開後轉最小火慢燉。3、......

鮑魚是比較名貴的海產品，味道鮮美，營養豐富，有海洋“軟黃金”的美譽，食用對人大有好處，尤其是對體質虛弱的人和病人，可以加快傷口的癒合。那麼，鮑魚怎麼燉湯最營養呢?一起來看看吧。鮑魚怎麼燉湯最營養：中藥燉鮑魚材料：鮑魚，鵪......

魚泡蘿蔔湯材料：蘿蔔700克、新鮮魚泡200g、姜適量、細鹽適量、色拉油適量、蔥適量1、魚泡洗淨、蘿蔔切塊備用;2、熱鍋加油，將蘿蔔改刀下鍋，加適量料酒提味;3、將清洗好的魚泡下鍋並加入適量開水，煮至湯底大開，並加入適量細......

芋頭和什麼燉湯有營養：菜心材料：小芋頭500g、菜心200g、香蔥50g、花生油3ml、鹽3g、雞粉1g做法：1、小芋頭洗淨煮熟，去皮，切塊。2、熱鍋倒油，把菜心梗炒六成熟(菜心梗比較難熟先炒一下)。3、把芋塊炒香、壓碎成泥。加入沸水......

魚膠是一種補品，它可以煲湯喝，也能用燉盅“隔水燉服”。那麼，魚膠隔水燉燉多久呢?魚膠隔水燉燉多久一般來說，魚膠隔水燉半小時左右就好。燉太久湯裏會產生大量嘌呤，血糖高的人羣就不宜食用，一般是加冰糖加水隔水燉，吃起來膠......

魚膠和什麼一起燉最好：魚膠燉排骨材料：魚膠20g、排骨50g、紅棗3顆、枸杞子5g、生薑1小片做法：1、魚膠浸泡2小時，洗乾淨，排骨焯水。2、紅棗去核，把魚膠、排骨、紅棗、生薑放入燉盅內，加入清水。3、選擇電燉鍋“魚膠”功能，啓動......

鮑魚怎麼燉湯最營養：中藥燉鮑魚材料：鮑魚，鵪鶉蛋，蟲草花，枸杞，鹽，味精。做法：1、首先，要把買的鮑魚徹底清洗乾淨，準備一把小牙刷，專門用來刷鮑魚的裙邊，刷好後，用一把小刀把鮑魚的肉剜下來，去掉泥腸。2、再將鮑魚的肉和殼都最後清洗......

老母雞是營養豐富的食材，很是適合滋補身體。老母雞雖好，但是也要搭配得好才能發揮最大的功效，那麼老母雞搭配什麼燉最有營養?下面一起來看看老母雞燉湯營養的做法吧!老母雞怎麼燉最有營養：老母雞筍尖湯材料：母雞半隻、大蔥......

魚膠即魚鰾，又名花膠，是營養極爲豐富的保健食材，具有養胃等多種功效。那麼魚膠怎麼吃養胃呢？接下來，我們就來看看魚膠怎樣燉養胃吧！魚膠怎麼吃養胃：洋蔘瘦肉魚膠湯材料：魚膠20克、洋蔘適量、瘦肉100克。做法：1、材料洗淨，將洋蔘......

清燉鴿子湯食材：鴿子一隻、紅棗、姜、料酒做法：1、悶血的鴿子一隻，隔半小時以後，剖腹切塊。2、水燒開後把鴿子肉焯水。3、油溫六成熱放薑片，煸出香味。4、放入鴿子塊，翻炒2分鐘後、淋入料酒去除腥味，然後放入紅棗，加水大火燒......

孕婦吃魚膠燉什麼好：海蔘花膠肉骨湯材料：海蔘100克、花膠100克、山藥150克、豬大骨頭600克、姜10克、蜜棗2個、鹽2小匙、水適量。做法：1、除了海蔘預先泡發好外，其他材料洗好。2、豬大骨用沸水煮去血水。3、把所有材料放......

豬肚營養價值非常高，具有補虛損、健脾胃的功效，對很多症狀都有一定的緩解功效，那麼，豬肚和什麼燉最有營養呢?今天就跟着小編一起來看看吧。豬肚和什麼燉最有營養：何香豬肚湯何香豬肚湯是一道傳統的藥膳，何首烏、豬肚、小茴......

魚膠怎麼吃養胃：洋蔘瘦肉魚膠湯材料：魚膠20克、洋蔘適量、瘦肉100克。做法：1、材料洗淨，將洋蔘與魚膠一同放入燉鍋中燉。2、燉好之前半個小時，加入瘦肉再燉半個小時，加入調料即可。小貼士：此湯可安神益智，補元氣，養胃健脾之功......