孕期由於生理及病理的多種原因容易導致肝臟功能不良，如妊高症、妊娠肝內膽汁淤積症、妊娠急性脂肪肝、妊娠劇吐以及妊娠合併病毒性肝炎等。主要表現爲：噁心、嘔吐、食慾不振等；血清酶學檢查異常，如ALT（氨基酸轉移酶）等上升；......

春季是養肝的季節，孕媽媽也不例外，孕媽媽春季養肝不防喝點紅棗湯。孕媽媽由於生理及病理的多種原因容易導致肝臟功能不良，如妊高症、妊娠肝內膽汁淤積症、妊娠急性脂肪肝、妊娠劇吐以及妊娠合併病毒性肝炎等問題，因此孕媽......

我想爸爸媽媽都知道，肝臟好身體纔會好，這樣纔會更好孕！下面，小編我就要具體說說春季怎麼養肝啦！春季養肝——調情志中醫教你春季養肝中醫講“肝主情志”，肝異常會影響人的情緒;反之，心情的好壞也會影響到肝。所以，保持一個良......

春季養肝喝什麼湯？春季養生重點就是養肝，而喝湯可以幫助快速吸收營養，加入一定的養肝藥材也可以做成美味的藥膳湯。那麼，春季養肝喝什麼湯呢？春季養肝喝什麼湯：草菇青豆蘆筍湯材料：草菇100克、青豆200克、蘆筍150克、雞湯1升......

春季養肝喝什麼湯：草菇青豆蘆筍湯材料：草菇100克、青豆200克、蘆筍150克、雞湯1升、紅辣椒1個、鹽1茶匙、胡椒粉半茶匙。做法：1、蔬菜洗淨，草菇切片、蘆筍切段、紅辣椒切小粒備用。2、加熱雞湯，加入草菇、青豆大火煮開，文火......

春季怎麼養肝：運動注意強度和速度起早運動，舒筋活絡是春季養護肝臟的方法之一。雖然春季是運動的好季節，但是還是要注意強度和速度。具體分析：由於冬天運動比較少，身體的多項機能還在“冬眠”，因此春天運動要“慢”，更適合選......

春天吃什麼養肝：蔥、蒜、青椒春季是養肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養肝氣的作用，還可對抗腫瘤，起到防癌作用。蔥、蒜、青椒等雖然比較辛辣，但硫化物含量比較高，可刺激消化道、增進......

春季養生，重在養肝。如何纔能有效養肝護肝呢?小編建議多吃大棗，少吃酸性食物，達到春季養生的功效喔。看看小編推薦的幾個養肝祕方吧。六個養肝護肝祕方護肝祕方一：多喝水多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水......

春天是萬物復甦生機勃發的時候，對於養生來說，春季是要注重肝臟的養護，那下面我們就來看看春季養肝護肝的重要性吧。春季養肝的重要性：是最佳時節“養肝”就是傳統中醫的理論，但是，在我們生活中也是有根可循的。中醫五行理論......

肝臟對人體的新陳代謝起着至關重要的作用，那春季來臨，空氣溼度增大，我們吃什麼養肝呢？以下是春季養肝護肝食譜，我們一起來看看春季養肝吃什麼好吧！春季養肝吃什麼好：枸杞雞湯煲材料：三黃雞1只、麻油適量、鹽適量、料酒適量、......

肝臟是人體最大的排毒器官，肝臟如果不調理好很容易導致新鮮氣血無法生成，長此以往，肝臟養不足血，對身體就會造成很大傷害，而春季則是最佳的養肝季節，那麼春季該如何養肝呢，下面就一起來了解一下!春季如何養肝：多喝水春季養肝......

陽春三月是人體調養身體五臟的大好良機，按照中醫四季側重的養生原則，春季補五臟應以養肝爲先。肝臟具有調節血氣，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、梳理氣機的作用。春天氣溫上升，使用溫補藥反而會加重身體......

在春季，肝氣旺盛，若不好好養肝，春季之時身體就不能適應其氣候變化，容易發生肝病，下面來了解一下春季養肝怎麼養。充足的睡眠晚上11點至凌晨3點，爲膽經和肝經循行的時間，此時應就寢，讓身體得到完全的休息。而且「人臥則血歸於......

春季如何養肝護肝排毒-注意保暖雖然春季天氣已逐漸回暖，但是保暖還是很重要的。春天因氣候變化大，加上陽光普照，常讓人忽略初春的善變與寒冷。因此衣着最好慢慢減少，不要一下子換上夏季的短袖短褲，寒邪傷肺，容易導致鼻塞、......

春季怎麼養肝？春天是肝氣最足、肝火最旺的時候，所以，我們在春季的時候要特別注意養肝。尤其是老人和電腦上班族。那麼，春季怎麼養肝呢？春季怎麼養肝：運動注意強度和速度起早運動，舒筋活絡是春季養護肝臟的方法之一。雖然春季......

春季養肝吃什麼好：枸杞雞湯煲材料：三黃雞1只、麻油適量、鹽適量、料酒適量、蔥白適量、姜適量、枸杞15g。做法：1、首先將三黃雞去除雞翅尖端部分、用刀背敲折雞腿，將雞腿塞入肚中，切掉屁股。2、薑切片、蔥白切段。3、鍋中......

蘑菇炒山藥材料：乾燥蘑菇15克、新鮮山藥300克、芹菜100克。做法：1.先將蘑菇洗淨，再用熱水泡約10分鐘至變軟，並將泡菇水留下備用。同時將山藥去皮切小片，芹菜也切成相同大小。2.油熱後，依序加入蘑菇、山藥、芹菜炒熟，接着倒入......

春季養肝按摩哪裏？養肝的方法不只有食療，其實按摩也能在一定程度上養護我們的肝臟，那究竟該怎麼按摩呢？下面我們就來具體看看吧。春季養肝按摩哪裏：大敦穴大敦穴是肝經的第一個穴位，它在大腳趾內側的趾甲縫旁邊。“敦”是厚......

春季人體內肝膽的經脈是最活躍旺盛的，因此春季養肝是最佳的。對於春季養肝要掌握好方法，不同體質的人養肝的方法也不同，要根據自己的體質來確定一套最合適的養肝方案。春季如何養肝人在上火的時候最傷肝臟，春季養肝應該避......

 春季養肝食譜精選推薦 春天萬物復甦，卻也容易讓人肝火旺盛。那麼春季吃什麼養肝?春季養肝食物有哪些?小編精選了幾款春季養肝食譜推薦給易上火的親們。 春季養肝食譜蘑菇炒山藥材料：乾燥蘑菇15克、新鮮山藥300克、......