近來，患便祕的兒童日益增多。兒童患便祕的原因，除患有器質性病變（巨結腸、腸息肉等）外，大都由於飲食結構不合理，或者平時飲水少，或者沒有養成按時排便的習慣所致。便祕雖不是大病，但危害卻不小。便祕不僅會使有毒物質長時間滯......

家長常常會忽略嬰幼兒飲食習慣的養成，認爲飲食習慣好壞並不重要，在其長大後一定可以慢慢修正，其實在零至一歲時所養成的飲食習慣，會影響到孩童期的飲食習慣，甚至持續影響到成人後的飲食習慣。家長常常會忽略嬰幼兒飲食習慣......

瑞典週一公佈的一項研究顯示，在日常飲食中多吃如魚這樣的水產品，能夠明顯提高男孩的智商。瑞典哥德堡薩霍琳斯加大學附屬醫院教授KjellToren牽頭做了這項研究，Toren說：“我們發現，在多吃魚與高智商之間有着明顯的聯繫。”......

營養專家提醒爸爸媽媽：氣溫變化較大時，寶寶很容易患病。營養專家提醒爸爸媽媽：氣溫變化較大時，寶寶很容易患病。此外，春天又是萬物復甦、生機盎然的季節，此時孩子生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。因此，家長要利用這......

豆奶作爲嬰幼兒餵養的最佳替代品，多年來一直無人質疑，但近年來陸續有研究指出弊端。首先，吃豆奶長大的寶寶，會使成年後患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大。豆奶與乳腺癌豆奶作爲嬰幼兒餵養的最佳替代品，多年來一直無人質疑......

對於小朋友來說，新的食物是新鮮事。有時候，小朋友會用舌頭把新的食物擋在口外，這時候，他們可能是不知道怎樣去吞這個東西。但是，如果寶寶一直把食品含在嘴中，那則可能表示寶寶並不餓。對於小朋友來說，新的食物是新鮮事。有時......

實現食物的多樣化，要先讓孩子儘早嚐到同一類食物的不同口味，如，同爲蔬菜，會有胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿等“不同口味”。北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師劉紀平講，爲了孩子的健康，要做到食物多樣、平衡、適量，因爲，沒有一種食物......

鍋中倒入橄欖油適量，待油熱放入花椒烹香後，將油瀝出澆於黃瓜上，攪拌均勻，作爲配菜；桐媽廚房夏季菜餚一：黃瓜雞蛋涼麪原料：麪條、黃瓜、雞蛋佐料：食鹽、醋、花椒、橄欖油做法：1.將雞蛋打散，鍋中加油炒熟，晾涼備用；2.黃瓜切絲，加入雞......

當寶寶快2歲的時候，他就要準備和家人一起吃飯了，爲了寶寶的健康，媽媽的給寶寶準備食物時要花一點小心思，尤其是寶寶要接受新食物的時候。寶寶與脂肪食品爲寶寶準備的食物要種類多而且健康，就如所有穀類、低脂蛋白質、脫脂......

均衡飲食長得高小朋友要養成均衡飲食的好習慣，身體纔會長得高又壯。每天應攝取的食物分量我們每天吃的食物大致分爲六大類，各種食物小朋友都要吃點的哦!五穀雜糧類：2～3碗。奶類：2杯牛奶的量。蛋魚豆肉類：2～3份。蔬菜類：2碟。......

早春，氣溫一路升高，孩子們逐漸減少衣服，開始到戶外享受燦爛的陽光。然而，乍暖還寒，身體抵抗力較弱的幼兒對周圍環境、冷熱變化適應力不足，很容易染上疾患。早春，氣溫一路升高，孩子們逐漸減少衣服，開始到戶外享受燦爛的陽光。然......

寶寶容易生病，不能靠吃營養品來提高抗病能力，其實，食補纔是最利於營養物質吸收的，我們常吃的很多食物也都是給寶寶食補的好選擇。薯類——薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等，並可以潤滑腸道。經......

春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。爲此，人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康。春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣......

小輝4歲了，他上的這所幼兒園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼兒園吃晚餐。小輝媽媽因此認爲，小輝在幼兒園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。其實，孩子在幼兒園臨回家前吃過的一頓飯其實只是加......

現在越來越多的小孩喜歡挑食或偏食，這樣就造成了許多過度肥胖或營養不良。家長們應該對寶寶的飲食加強一些注意，從而讓寶寶健康的成長。現在越來越多的小孩喜歡挑食或偏食，這樣就造成了許多過度肥胖或營養不良。家長們應......

春天來臨，氣溫變化較大，寶寶容易患病。春天又是萬物復甦、生機盎然的季節，此時小兒生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更健康。給寶寶選用哪些食品●含鈣多......

顱骨軟化，3個月嬰兒的枕部觸摸有乒乓球感；出牙晚、牙序不整、牙質差；方顱，前額隆起；前囟閉合晚（正常1歲半閉合）；肋骨外翻形成何氏溝。由於嬰幼兒的飲食大多是被動飲食，所以如果飲食不合理，膳食不平衡，很容易患維生素缺乏症。維生......

做父母的都希望自己的孩子健正常，既不偏瘦也不偏胖。做父母的都希望自己的孩子健正常，既不偏瘦也不偏胖。我們都知道，好習慣要從小時開始培養，在孩子接觸各種各樣食物的最開始，我們要幫助他習慣、適應甚至是喜歡上一種健康......

孩子吃什麼可以變得更聰明。自古以來，中外營養學界，魚被認爲是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就爲......

人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分......