醫生提醒：感冒多是病毒感染，吃藥並不能真的治好感冒。藥物的作用只是症狀的抑制，使人感到舒服而已。大家不妨試試補點鋅。正值季節交替，近期天氣忽冷忽熱，非常容易誘發感冒。醫生提醒：感冒多是病毒感染，吃藥並不能真的治好感......

牛肉中富含鋅，每100克牛肉含鋅量爲8．5毫克。鋅不但有益於寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助於保持寶寶皮膚、骨骼和毛髮的健康。缺鋅時，寶寶免疫力下降，容易生病，神經發育也容易受到不利影響。補鋅——牛肉牛......

對於兒童來說，鋅又是不可或缺的。專家指出，鋅在體內與80多種酶的活性有關，廣泛地參與各種代謝活動，缺鋅會導致食慾不振、生長和智力發育緩慢、免疫低下，對孩子的一生造成重大影響。某醫科大學附屬北京友誼醫院營養科顧營養......

近日，一則來自網上的消息，中國唯一的國家級專業營養研究機構———中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所的最新調查結果表明，我國少年兒童的缺鋅率達60%。數據表明：每兩個中國兒童就有1個爲鋅缺乏或攝入量不足！針對這一......

牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，享有“肉中驕子”的美稱。給寶寶吃點嫩牛肉還是非常有益的，而且清燉牛肉營養成分保存得會比較好。營養分析牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸等營養成分。牛肉所......

最近一項“補鋅具有預防感冒作用”的研究結果，讓很多人瞭解了補鋅在感冒痊癒中的重要作用。報道稱“患者在剛出現流鼻涕、咽痛等感冒症狀的24小時內，服用糖漿補鋅劑，感冒症狀會減輕，大多數患者在一週內就能康復。研究還發......

鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有催化作用，促進寶寶生長髮育與機體組織再生，並幫助寶寶提高自身免疫力，並參與維生素A的代謝。提高寶寶免疫力可補鋅6個月內寶寶的免疫力主要來源於母乳，6個月後母乳爲寶寶提供......

維生素是維持人體代謝和健康所必需的營養要素，一般不能在人體內合成，主要是從膳食中獲取。富含維生素B5的食品有動物肝臟、酵母、穀類等；富含維生素B12的食品有動物肝臟、肉類、雞蛋、牛奶等。不少家長都在爲維生素和微......

作爲超過100種酶的組成部分，鋅是兒童正常生理髮育不可或缺的微量元素，同時也在免疫系統、味蕾的發育及傷口癒合中起着至關重要的作用。判斷孩子是否缺鋅，應從以下三方面綜合分析。“藍瓶的，更好喝！”——電視上，類似的補鋅......

中國的孩子是在爸爸媽媽爺爺奶奶兩代人的呵護下長大的。而中國兒童普遍存在缺鋅問題，一個孩子缺鋅，牽動兩代人的心，家長們應當瞭解科學育兒、科學補鋅的重要性。中國兒童缺鋅比例高家長堪憂據全國婦聯兒童工作部發布的《......

鈣和鋅的吸收原理很相似，同時補充容易使兩者“競爭”，相互爭奪載體蛋白，互相受到制約。同時，鈣在體內的含量遠遠多於鋅，也比鋅活潑，同時補充會影響鋅的吸收。既要給孩子補鈣，又要給孩子補鋅，於是很多父母把鈣鋅放在一起補，覺得......

桔子汁：取桔子1個，將外皮洗淨，切成兩半；將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次，果汁即可流入槽內，過濾後即成。每個桔子約得果汁40毫升。飲用時可加水1倍。桔子汁：取桔子1個，將外皮洗淨，切成兩半;將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次，果汁......

如今，補鋅已成爲人們繼補鈣之後，關注的又一進補重點。如今，補鋅已成爲人們繼補鈣之後，關注的又一進補重點。有些父母一見自己的小孩偏食厭食，就不假思索地給孩子補鋅。然而，營養專家表現出的態度，卻與父母給孩子補鋅的熱情截......

幼兒挑食很容易就導致缺鋅，這是父母們可以通過寶寶的舌頭來辨別，當寶寶的舌頭呈現地圖狀，父母們可就要注意啦，及時爲寶寶補鋅纔好。案例分析：潼潼今年2歲3個月，一天媽媽在跟她玩耍時無意中發現她的舌頭中央有一塊小手指指甲......

寶寶的補鋅餐西蘭花牛肉泥準備時間：5分鐘製作時間：35分鐘原料：西蘭花5朵、牛裏脊肉100克、鹽做法1.西蘭花去掉根部老皮，放入開水中燙2分鐘，關火燜3分鐘。2.牛柳一塊，切成2釐米左右的塊狀，放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。3.煮......

爲了讓孩子聰明健康，父母們在補鈣、補鋅等問題上可謂使出了渾身解數。對此，專家提醒父母，補充營養素應以缺什麼補什麼爲原則，服用維生素D並非越多越好，過量服用可能造成中毒。在天津市日前對10萬婦兒行爲習慣進行的調查中，8......

寶寶缺薪的表現通常爲（1）喜歡吃泥土、煤渣、紙張、牆皮、雞蛋皮等。也就是說，喜歡進食非食物性異物，醫學上稱爲異食癖。（2）長期食慾不振、厭食、拒食。（3）生長髮育速度緩慢，但需排除遺傳性疾病及某些藥物中毒等。（4）複發性口腔潰......

寶寶缺鋅不單隻會引起斷甲，還會導致生長髮育緩慢，影響正常免疫功能，導致寶寶創傷後癒合能力下降、出現異食等問題。到底寶寶缺鋅可以吃什麼？有什麼食物最能補鋅？我們一起來看看吧！缺鋅可以吃什麼？一、母乳補鋅。儘管母乳當中......

幼兒園的孩子長不高？經體檢後發現這些孩子的問題並不像家長們所認爲的那麼嚴重，但也應引起家長們的足夠重視。當下，許多家長都高興地帶着孩子走進幼兒園，準備報到入園。然而，在入園體檢中，一些家長髮現自己孩子的身高體重指......

寶寶的健康成長離不開體內的各種微量元素，鋅是其中重要的一種。該如何給寶寶合理補充鋅呢？最好的途徑就是給寶寶製作可口的－綠花菜炸牛排份飯。寶寶的健康成長離不開體內的各種微量元素，鋅是其中重要的一種。該如何給寶寶......