鐵是構成人體血紅蛋白的關鍵物質，從食物中攝取鐵質的效果最好。鐵是構成人體血紅蛋白的關鍵物質，從食物中攝取鐵質的效果最好。多種蔬菜中都富含鐵質，但大多和草酸、植酸等結合在一起，不易吸收。而肉類與動物內臟、血液中......

用生鐵做的鍋給孩子煮菜肯定會增加你孩子所吃食物裏鐵的含量，但是你應該要確保你沒有煮過火，因爲你的孩子的健康就取決於它了。新生兒的脊柱爲直線形，人在平躺時背和腦都是在一個平面上，而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等，平躺和......

豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極爲豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預防缺鐵性貧血的發生。一、豬肝泥適用7個月以上寶寶(一人份)材......

現在的父母都很擔心孩子各種微量元素的補充，其中補鐵也是重要一環。治療小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵，其次爲富馬鐵、人造補血糖漿、枸椽酸鐵等。小兒補鐵應注意如下四種錯誤：1、藥品放得太久硫酸亞鐵是非價鐵，放置......

寒冬漸漸來臨了，人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的禦寒能力的食物了。其實，不只大人們需要防寒，寶寶們更加需要，別以爲給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裏就萬事大吉了，要真正禦寒，還靠身體。寒冬漸漸來臨了......

缺鐵性貧血不但損害寶寶免疫力，還可能導致不可逆轉的生長和認知發育遲緩，尤其影響智力潛能的發揮，降低學習能力。因此，如何防治缺鐵性貧血是生命早期1000天（從胎兒期至出生後2歲）最值得關注的問題之一。缺鐵性貧血是最常見......

寶寶出生時體重如果偏低，一定要儘早給他補點鐵。這是最近發表在《兒科學期刊》上的一項新研究。該研究發現，剛出生的嬰兒體重如果在2—2.5公斤，及時給他們適量補充鐵元素，就會顯著降低其長大後患上缺鐵性貧血的可能性。相......

缺鐵的發生是寶寶生長髮育期的一個生理過程。寶寶出生時，體內儲存的鐵元素來自母體，4個月後，這些鐵質消耗殆盡，而此時的寶寶乳牙未出，胃腸消化功能發育不完善，能夠攝入的食物有限，如不及時補鐵，則會出現缺鐵現象。缺鐵性貧血......

貧血大多數起病緩慢，被家長察覺時往往已是中度貧血了，爸爸媽媽可以翻開眼瞼部位察看，如果色較淡則預示着寶寶有可能貧血，還有寶寶缺鐵也易患上感冒等疾病。6歲以下的兒童血紅蛋白低於110克/升即爲貧血，其中90%以上爲缺鐵性......

你的寶寶需要補鐵了嗎？下面介紹兩款給寶寶補鐵的營養粥。補鐵粥雞肝芝麻粥原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。製作方法：1.將雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎。2.將雞架湯......

臺灣一項新研究發現，兒童缺鐵性貧血與抑鬱症、躁鬱症、多動症和自閉症等精神障礙存在關聯。美國“福克斯新聞網”6月25日報道，臺灣一項新研究發現，兒童缺鐵性貧血與抑鬱症、躁鬱症、多動症和自閉症等精神障礙存在關聯。......

含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下爲您介紹補鐵的注意要點與補鐵的幾......

不少家長髮現自己的寶寶出現了貧血的情況，主要還是因爲缺乏鐵元素，可以通過食補的方法補鐵，那麼寶寶補鐵吃什麼食物好？專家推薦的補鐵食物有三種，分別是動物肝臟、雞蛋黃和黑木耳。不少孩子在嬰幼兒時期飲食不均衡，出現了貧......

紅棗，又名“大棗”，形豔味美，皮薄肉厚，甘甜適中，營養豐富，生熟都可以吃。但生棗容易引起寶寶腹瀉，暫時不要給寶寶吃。紅棗中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質。紅棗還具有補血功效，可以預防寶寶缺鐵性貧血。紅棗中維生素含量高，是......

含鐵質豐富動物性食物有肝臟瘦肉動物血蛋黃等，含鐵質豐富植物性食物有豆製品綠葉蔬菜有色水果海帶木耳等，但人體對動物性食物中鐵吸收率比植物性食物高，下多鐵食譜不妨經常輪流地給寶寶食用。含鐵質豐富動物性食物有肝臟......

有些孩子缺鐵性貧血，是由於食物結構不合理造成的，究竟該怎麼吃？補鐵，營養師的建議多吃富含鐵元素的食物如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次爲瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物。......

寶寶1歲前儘量不要以牛奶作爲母乳的替代品，嬰兒的消化系統還沒有發育完善，給嬰兒喝鮮奶，很容易出現腸胃不消化和缺鐵症狀。寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守護寶寶在出生後的頭4個月，之所以不易缺鐵是媽媽在做孕婦時......

熟魚肉放入研磨器中壓碎成泥（不能有魚刺）。將米粥中加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮至熟爛。再加入豆腐、莧菜泥及熬熟的植物油，煮爛後加少量食鹽混勻即可餵食。多補充含鐵的食物6個月以後，要給寶寶多補充含鐵的食物，可以多吃一些......

如果你希望寶寶健康成長，你又無法親自餵奶的話，最好與小兒科醫師討論“鐵質強化嬰兒奶粉”的服用方法。雖然要讓小嬰兒吸收充足的鐵，但也別吃得太多，以免造成副作用。澳洲研究人員針對493位9個月大健康寶寶進行實驗，以瞭解......

美國醫學研究專家們最近的一項研究結果證明：人體內鐵元素過量會致癌。因此他們建議人們不要胡亂補鐵，尤其是女性朋友們更應該有效控制鐵的攝入量。科學家們表示，人們經常食用含鐵量較高的食物容易引發咽喉癌和胃癌等疾病......