你知道嗎？人的一生大約有三分之一的生命是在睡眠中度過的。你知道嗎？人的一生大約有三分之一的生命是在睡眠中度過的。然而，卻有不少人還在爲孩子的睡眠問題而焦慮不安。其實，一些常見美食即可爲您化解憂愁。桂圓，又名龍眼......

寶寶晚上睡不好覺，老是失眠易醒，做父母的都很着急，不知道寶寶晚上失眠怎麼辦好，嚴重者不僅無法解決寶寶的睡眠問題，連自己也患上了失眠、焦慮等心理疾病。小兒也會失眠？這不是危言聳聽，而是真實存在的。通常導致小兒失眠的原......

嬰兒睡眠失調，即包括難入睡、夜間多醒、夜間進食、睡眠週期提前和延遲（即睡得早、醒得早；睡得晚、醒得晚）等。睡眠失調和寶寶的生理、心理和氣質特點有關，是自身的特點和外環境，如父母的育兒方式、周圍環境擾亂的情況、食物......

小兒失眠的危害有哪些？對於小孩子而言，充足的睡眠不僅能讓寶寶成長、還能保證寶寶的身體正常發育。所以，小兒失眠會給寶寶造成很大傷害。那麼，小兒失眠的危害有哪些呢？小兒失眠的危害有哪些：影響大腦的創造思維小兒失眠會影......

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生活中很多準媽媽都有孕期失眠的情況，尤其是到了孕晚期，由於胎兒發育長大導致子宮體變大，會壓迫到準媽媽的內臟，有的可能會出現呼吸不暢整夜難以入眠的現象，這個時候很多準媽媽就會擔心自己失眠會對寶寶造成影響。生活中很......

孕婦失眠影響寶寶嗎會對胎兒有影響。孕婦的身體狀態與胎兒的成長息息相關。當孕婦長期失眠時，精神狀態會很不好，自身抵抗力也會下降，這樣對胎兒正常發育也會造成一定影響，嚴重的可能導致流產或死胎。所以應及時調理改善。......

坤寶丸能治失眠嗎坤寶丸可以治療氣滯血瘀型的更年期失眠。更年期失眠一般是由於體內雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經內分泌一時性失調，“下丘腦-垂體-腦軸”反饋系統失調和自主神經系統功能紊亂，進而導......

小兒失眠吃什麼食物？小孩子失眠可以通過家庭護理和飲食調理來緩解，家長可以做一些助眠的食物給蓋子吃。比如：核桃、百合、蓮子等。那麼，小兒失眠吃什麼食物好呢？小兒失眠吃什麼食物：桂圓桂圓又名龍眼，中醫認爲它能益智寧心，養......

寶寶難以入睡，晚上醒來好多次，每天的睡覺成了家裏的頭等大問題，媽媽們都困惑了，寶寶怎麼就睡眠失調了呢？！下面就一起看看如何調理寶寶睡眠吧。嬰兒睡眠失調，即包括難入睡、夜間多醒、夜間進食、睡眠週期提前和延遲(即睡得早......

睡眠失調嬰兒睡眠失調，即包括難入睡、夜間多醒、夜間進食、睡眠週期提前和延遲（即睡得早、醒得早；睡得晚、醒得晚）等。睡眠失調和寶寶的生理、心理和氣質特點有關，是自身的特點和外環境，如父母的育兒方式、周圍環境擾亂的情......

怎麼防止寶寶失眠1.合理安排寶寶的活動家長要讓孩子在白天進行適當活動，這樣白天寶寶玩累了晚上自然睡得香;寶寶午睡時間不要太長;晚飯及臨睡前不要讓寶寶吃過飽;晚飯後到睡前不要玩太興奮的遊戲;臨睡前給寶寶洗一個溫......

春天寶寶睡眠不好吃什麼水果？春天因爲氣候多變，影響人的情緒，容易干擾人體固有的生理功能；加之氣壓較低，易引起人腦分泌的激素紊亂，影響睡眠質量。所以寶寶春季容易睡不好。那麼，春天寶寶睡眠不好吃什麼水果調理呢？春天寶寶睡......

失眠對寶寶影響大嗎？失眠對寶寶影響很大，會影響激素水平變化，影響寶寶的正常發育，所以一定要調理好睡眠。很多孕婦懷孕之後都會有情緒變動，在情緒變動不怎麼大的情況下還好，一旦是情緒激動起來，失眠都是最正常的，但是這個小小......

寶寶難以入睡，晚上醒來好多次，每天的睡覺成了家裏的頭等大問題，寶寶怎麼就睡眠失調了呢？睡眠失調和寶寶的生理、心理和氣質特點有關，是自身的特點和外環境，如父母的育兒方式、周圍環境擾亂的情況、食物過敏等因素相互作用的......

小兒失眠吃什麼食物：桂圓桂圓又名龍眼，中醫認爲它能益智寧心，養血安神。具體分析：1、現代研究分析，桂圓含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質、酒石酸等。2、果肉鮮吃、浸酒飲或幹品煎服，均有較好的助眠作用。小兒失眠吃......

寶寶失眠常見原因1.家長不當的哄睡方式很多寶寶入睡困難往往與家長不正確的哄睡方式有關，如抱着孩子等其睡着後再放在牀上、陪着孩子一起睡等。這樣會養成孩子不良的睡眠習慣，如果家長一旦不在孩子身邊，孩子就會出現失眠......

小兒失眠的表現有哪些？小兒失眠與大人失眠輾轉反側不同，小兒失眠還包括夜間驚醒、夢遊、夢魘等症狀。會嚴重影響寶寶的生理健康和日常的精神。那麼，小兒失眠的表現有哪些？小兒失眠的表現有哪些：夜驚夜驚是是幼兒在睡眠過程......

寶寶難以入睡，晚上醒來好多次，每天的睡覺成了家裏的頭等大問題，寶寶怎麼就睡眠失調了呢睡眠失調嬰兒睡眠失調，即包括難入睡、夜間多醒、夜間進食、睡眠週期提前和延遲（即睡得早、醒得早；睡得晚、醒得晚）等。睡眠失調和寶寶的......