此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬......

炎熱的夏天到了，很多寶寶胃口都不太好，小編推薦一款茄汁菜包，味道鮮美，瞬間提高寶寶的食慾喔。媽媽們快來看看這道菜怎麼做吧。食物原料：白菜葉500克、蝦肉100克、豬瘦肉丁50克、海帶絲25克、雞蛋1個(取蛋清)。番茄醬、白......

適宜年齡4-12個月功效提高抵抗力主料雞腿適量木耳適量青菜適量大米適量輔料鹽適量料酒適量香油適量清水適量製作步驟1.雞腿洗淨,去骨,切成小丁。2.鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉髒水,將雞腿肉丁清洗乾淨。3.木......

寶寶輔食問題，困擾了不少的寶爸寶媽。下面就給寶爸寶媽們推薦一款輔食：橙汁雞肉粥。讓寶爸寶媽們不再困惱。一起來看看吧。初期離乳輔食4～6個月橙汁雞肉粥材料：柳橙汁10ml、雞肉10g、胡蘿蔔2g、十倍粥100ml做法：1.將柳橙洗......

每個新媽媽都需要產後營養的滋補，這樣纔有利於新媽媽身體快速的恢復，本篇資訊，親親寶貝小編就爲新媽媽推薦一款產婦滋補食譜，以供參考。產婦滋補食譜推薦：雞汁粥雞汁粥的做法簡單是產婦食譜菜譜裏的常見菜，雞汁粥口味屬於其......

準備食材：雞湯1000g、大米150g、芹菜100g、鹽適量、香腸2根1、大米淘洗乾淨，用水泡一會，雞湯燒開。2、大米控幹水分倒進鍋裏，攪動，防止粘底。3、蓋上蓋子，大火煮開，小火煮至米湯濃稠。4、芹菜洗淨切碎，香腸切碎，放到鍋裏煮一會......

蔬菜粥營養豐富，口感清爽綿軟，低脂低熱量，非常適合減肥期間早中晚食用。減肥蔬菜粥怎麼做呢？現在，我們來看看減肥蔬菜粥的做法大全。減肥蔬菜粥的做法一材料：白菜10g、東北大米適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、香油適量。做......

食譜原料：嫩雞1只，小米80克，鹽1克，蔥末5克。工藝做法：煮。配菜專區：坐月子食譜;熱菜;葷菜。菜譜屬地：蘇菜。製作方法：1、鍋中放入適量清水，放入淨嫩雞，先用旺火煮沸，再改用小火煨至雞肉熟爛，把雞撈出。放涼後撕成細條，放入小米同煮......

橘皮末能理氣健胃、燥溼化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適......

對於小寶寶來說，到了出牙的時候，媽媽一定要注意寶寶鈣的科學攝入，在這裏，本站小編就推薦一款嬰兒出牙時的補鈣食譜，名叫油菜粥，它的做法很簡單，一起來學學吧。油菜粥原料：大米30克、油菜葉5片。做法：1.大米洗淨加水煮至米熟爛......

多飲用蔬菜汁，不僅可以排毒，還可以增強免疫力。尤其是身體處於發育階段的寶寶，小編建議媽媽們可以喂些捲心菜汁給寶寶飲用，還可以養胃呢。食物原料：原料：捲心菜50剋制作方法：1、將捲心菜洗淨，切成小片;2、鍋置火上，加適量水燒......

原料：小母雞1只(約1000g)姜10g，精鹽2g，蔥段、料酒各50g，胡椒粉1g，化豬油25g原料：小母雞1只(約1000g)姜10g，精鹽2g，蔥段、料酒各50g，胡椒粉1g，化豬油25g，湯3000g做法：1.宰後去毛、內臟及骨，剁成3見方的雞塊，放入開湯鍋內氽，去血水，撈出......

產婦青菜食譜：乾貝小青菜材料：小青菜1把、乾貝20g、油適量、鹽適量、白糖2g、蔥姜適量、料酒10ml。做法：1、小青菜洗淨，乾貝溫水泡發。2、把乾杯家少許料酒。3、放入蒸鍋蒸制5分鐘備用。4、炒鍋倒油爆香蔥姜。5、倒入小青......

此粥有活血調經作用。可用於防治婦女血淤痛經、產後惡露不盡、淤阻腹痛。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，......

寶寶沒長牙不能自己進食青菜，這時我們可以將青菜榨成汁給寶寶食用，今天已芹菜汁爲例，細心的媽媽也可以用其他的材料代替噢，下面是輔食菜汁的做法。適宜年齡4-12個月主料鮮芹菜150g蜂蜜一小勺溫開水300g製作步驟1.芹菜洗淨......

此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1個，食用油、醬油、澱粉、料......

此湯有潤腸通便，潤肺止咳的作用。適用於大便燥結，便硬難排及燥熱咳嗽等症，對產後便祕也有一定療效。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種......

減肥蔬菜粥的做法一材料：白菜10g、東北大米適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、香油適量。做法：1、將大米洗乾淨，按照1：2的比例加入清水(喜歡喝稀一點的朋友可以多加點水)放入電飯鍋，按下煮飯鍵。2、將、蔥、姜、白菜切成末放......

取新鮮茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1劑，可輔助治療便祕。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1個，食用油......

產婦小米粥的做法一原料：小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。做法：1、材料：小米，紅棗，紅糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎後加入;2、小米淘洗乾淨，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右，紅棗洗淨，去核，紅......