新生兒大部分時間是在睡眠中度過的。新生兒還不會自己選擇睡姿，那麼，媽媽如何爲寶寶選擇最佳睡姿呢?
剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態，自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。作爲母親怎樣爲自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢?新生兒的睡眠姿勢與睡覺時間 睡眠姿勢可以分爲仰臥、俯臥、側臥。
大多數母親喜歡讓孩子仰睡，但仰睡有兩個缺點：一是嘔吐時容易被嘔吐物塞噎喉嚨;二是仰臥總是一個方向睡，就會引起頭顱變形，形成扁頭，影響頭型美觀。俯臥睡(趴着睡)是歐美人的習慣，他們認爲俯臥睡這種姿勢便於腸道內的氣體排出，故不易引起腹痛(腹部絞痛)。在新生兒嘔吐奶汁的時候也不用擔心會引起窒息，同時頭的後部(枕部)也不會因仰臥而變得扁平等等。但是剛出生不久的新生兒頸部肌肉長的不結實，自己還不能擡頭，如不注意很容易堵住鼻口呼吸而窒息。這種臥姿在新生兒階段也不宜採取。
新生兒初生時保持着胎內的姿勢，四肢仍屈曲，爲使在產道嚥進的羊水和粘液流出，生後24小時內，可採取頭低右側臥位，在頸下墊塊小手巾，並定時改換另一側臥位，否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形。如果嬰兒吃完奶經常吐奶，剛喂完奶後，要取右側臥位，以減少漾奶。一般每4小時左右，給新生兒調換一次臥姿，同時注意不要把耳輪壓向前方。
剛出生7天內的新生兒大部分時間是在睡覺，良好的睡眠有利於新生兒的生長髮育。至於新生兒應該睡多長時間，這是媽媽們最關心的問題。一般來說新生兒睡覺時間大約在每天20個小時左右，但有個體差異，大部分新生兒在吃飽之後，在一個舒適的環境中，大部分時間是在睡覺，而也有一些新生兒睡覺較少，只要他沒有其他毛病，就可以不用擔心。新生兒睡覺多少和新生兒的氣質也有一定關係，溫和型氣質的新生兒睡覺較多且有一定的規律，並很容易入睡，醒來也很少吵鬧。
