新生兒的睡眠是很多媽媽關心的問題，昨天小編還收到同學發的消息說，小傢伙晚上就是不睡覺，這可咋整，也不知道他一天睡多久合適。今天本文就解答：新生兒睡覺多久正常。
新生兒睡覺多久正常
一個月內的新生兒，每天睡20小時左右小時，覺醒時間4小時左右，即除了吃奶、哭、排便外，基本上處於睡眠狀態，睡眠時間佔全天的85%。
新生兒睡眠本來就多，且年齡越小，睡的時間越長。因爲新生兒大腦發育尚不健全，足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。
新生兒睡眠時間越長越好嗎
寶寶的睡眠時間並不是越長越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指徵之一。如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理範圍或平時的睡眠時間，則要注意看看寶寶是不是生病了。
小貼士：
寶寶睡眠時間比成人長得多，尤其是新生兒，每天大部分時間在睡覺，只是在飢餓、尿溼、寒冷或其他干擾時才醒來。但由於睡眠的形態與習慣具有遺傳傾向，寶寶的睡眠需求量也因人而異。
各年齡段寶寶睡眠時間有不同
新生兒：每24小時大約會睡16~18小時;通常會一氣睡2~4小時，然後飢腸轆轆地醒來。這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺，但逐漸會在晚上睡得稍微比白天時間長。
2~4個月：寶寶每天平均睡15~16小時，且大部分睡眠時間會在晚上;白天醒着的時候會長些，不過還是需要睡上三、四覺才行。但這些也都因人而異。
4~6個月：平均睡眠時間約每天9~12小時，白天時候睡三覺，每次2~3小時。由於白天運動量增加，稍有疲勞的寶寶夜裏就睡得很香。
6~9個月：寶寶每晚平均睡眠時間約11小時，通常白天上午和下午各有一次小睡，每次大約1~2小時。幾乎所有身體健康的寶寶6個月開始都可以一覺睡到天亮。
9~12個 月：寶寶睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異，每天晚上會睡10~12小時，然後在白天再睡2覺，每次1~2小時。
小貼士：
實際上，0-1歲是寶寶睡眠行爲形成的關鍵期，24小時的晝夜節律一般在1歲以內就已經確立了。如果等到寶寶上幼兒園，再來調整寶寶睡眠習慣就有點難了。所以最好是在寶寶4、5個月時就有意識的培養寶寶良好的睡眠習慣，讓小寶寶學會自覺入睡。
如何判斷寶寶睡眠正常
1、觀察寶寶睡眠時長，還要注意睡覺時呼吸是否平穩，體溫是否正常，面色是否紅潤，是否容易被驚醒等。假如寶寶睡眠時易醒、總愛翻身、睡得不踏實，白天有不明原因的煩躁、食慾不佳，則可能睡眠不足，應查找原因及時處理，以提高寶寶的睡眠質量。
2、觀察寶寶的食慾、大小便、精神狀態是否有變化。如果發現寶寶嗜睡、不吃、不哭、不動，或者入睡後易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時，千萬不要誤認爲是生理現象而忽視，應送到醫院及時檢查處理，以免耽誤病情。
3、需要提醒的是，寶寶的睡眠時間並非越長越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指徵之一。如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理範圍或平時的睡眠時間，那麼也要關注寶寶是不是生病。
