新生兒的睡眠時間很久，可是媽媽發現寶寶雖然會睡很久，但是很容易被驚醒，而且睡着了也很不安穩。一起來看看寶寶容易睡中驚醒的原因吧。
正常的生理現象
新生兒在睡眠時，若有大的聲響，寶寶常常會雙臂和雙腿同時向上收縮，或肢體快速抖動，出現“驚跳”現象，有時甚至會大聲啼哭。別擔心，這是小嬰兒特有的無條件反射，屬於正常現象。
因爲此時嬰兒大腦發育尚不成熟，神經髓鞘形成不全，當外界刺激作用於末梢神經而傳入大腦時，因無髓鞘的隔離，興奮可波及鄰近神經纖維，在大腦皮質內不能形成一個明確的興奮竈;同時無髓鞘神經傳導比較慢，因而小兒對外界刺激反應比較慢，而且易於泛化，表現爲容易引起驚嚇與啼哭。
吃得過多或過少
新生兒睡覺不踏實老是驚醒，有時候是因爲吃得過飽，造成腹部不舒服;或者吃得不夠，感到飢餓，也會容易驚醒，哭鬧不睡。
怎麼判斷寶寶是否吃飽了
1、吃奶漫不經心，吸吮勁減弱。
2、有一點動靜就停止吸吮，甚至放下乳頭，轉頭尋找聲源。
3、用他的小舌頭把乳頭抵出來，再放進去，還會抵出來，如果這時您再試圖把乳頭送給他，他會把頭轉過去，不理睬您，甚至會以哭來抗議媽媽的強迫。
新生兒有不適感也會突然驚醒
1、寶寶如果拉了或者尿了，感覺到不舒服，也會突然驚醒;或者衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，這些原因都會導致寶寶驚醒的。
2、看寶寶是否被蚊蟲叮咬了，使得皮膚瘙癢難耐。大人被蚊蟲叮咬都受不了，更何況是皮膚嬌嫩的寶寶呢。
解決方法：
1、寶寶睡覺的時候可以換上尿不溼，這樣及時是尿了，寶寶的小屁屁依舊是乾爽的，也不用擔心有不適感。但是如果寶寶拉臭臭了，那就沒辦法了，就必須折騰一下大家，給寶寶收拾妥當了再好好休息吧。
2、如果是夏天，最好撐起蚊帳，是最安全驅蚊蟲的方法哦。
寶寶缺鈣引起的
如果媽媽發現寶寶容易驚醒，首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現頭後部有脫髮的枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺時的出汗情況，如果發現寶寶出汗特別厲害，爸爸媽媽就要注意了，寶寶可能缺鈣了。
缺鈣是小兒的常見病和多發病，缺鈣不但會影響小兒生長髮育，又是多病之源。小兒缺鈣的重要原因之一是日照時間短和光線照射不足，所以，春、夏季是小兒補鈣的黃金季節。爲此，春、夏季除了給小兒多食用含鈣、維生素d豐富的食物之外，再寶寶滿月之後，有了一定抵抗力，家長可以帶着寶寶到戶外曬太陽，促使小兒皮膚中的維生素原轉變成維生素d，以促進鈣的吸收利用。
安全感不夠
寶寶離開媽媽的身體來到一個新的環境，每天都見到不同的人，一切對於寶寶來說都是陌生的，或多或少都會存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。所以，有的時候，寶寶睡在媽媽身邊纔可以入眠，無論父母多麼躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會察覺到，再次哭鬧起來。
解決辦法：
可以在寶寶剛睡的時候握着他的小手，等睡熟後離開，還可以在手腳上壓上點不要太重的東西，還可以把媽媽身上穿過的衣服放在寶寶身邊，寶寶聞到媽媽的味道會睡得好些。
白天受過驚嚇
寶寶出生之後，會有很多親朋好友來探訪，而且都喜歡逗玩寶寶。有的時候會做一些驚嚇的逗玩，例如是先雙手遮着臉然後對寶寶做鬼臉等。雖然出發點都是爲了讓寶寶可以開心的笑，逗玩一下，但卻忽略了寶寶的神經系統還比較脆弱，如果讓寶寶受到驚嚇，寶寶晚上就會睡得不安穩。
解決辦法：
程度較輕的時候，只要媽媽在寶寶驚醒的時候及時抱起來柔聲安慰一下，寶寶就不會哭鬧了，這樣情況會持續1-2天。但是，如果受驚情況較爲嚴重的話，無論寶寶怎麼撫慰，寶寶都還哭鬧不止，這個時候就要去醫院檢查一下，聽從醫生的囑咐讓寶寶吃一些小兒安神的中藥。
如果寶寶從夢中驚醒，媽媽可以輕輕拍拍寶寶的頭或者寶寶的胸口，哼幾句歌謠，寶寶有安全感了就會慢慢睡去。
睡覺環境過分安靜
不少爸爸媽媽會有一個錯誤的意識，就是覺得如果想寶寶有一個好的睡眠質量，就要給寶寶在一個相當安靜的環境中睡眠。所以在寶寶睡覺的時候，爸爸媽媽都會把寶寶的房門關上，而且做起事情來都躡手躡腳的，儘量保持零聲響，甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。
久而久之，這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，如果離開這個安靜的環境，在睡覺時一有響聲就醒。這就是一個反效果，往往越是小心，寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以，不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境裏睡覺。
