初生兒睡眠時間是初生嬰兒睡眠是否正常的一個依據，可供許多初當父母的家長朋友參考，可是究竟新生兒睡覺時間每天是多少小時呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
初生兒睡眠時間
1、睡眠時間：
大概在18個小時左右，每次寶寶睡眠時間約爲45分鐘，在這45分鐘內，新生兒期間的寶寶淺層睡眠與深層睡眠基本持平。
2、建議：
對於初生兒來說，他們的大部分時間都是在睡眠中的，在這期間每隔2-4小時候會醒來要奶喝。
3、提醒：
護理初生兒期間的寶寶是爸爸媽媽們最頭疼的事情，因爲寶寶的生物鐘還未建立，爸爸媽媽要十分辛苦的晝夜照顧小寶寶。
1—3個月寶寶睡眠時間
1、睡眠時間：
約爲16個小時。白天，寶寶的每次睡眠時長約1-2小時，白天約需要睡4次；夜晚，寶寶已經可以堅持睡10-11個小時了。
2、提醒：
處在嬰早期的寶寶還是會夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要你爲他換尿布，也有可能是純需要您的陪伴了。
4—6個月寶寶睡眠時間
1、睡眠時間：
每天要保證睡眠時間在14個小時。
2、提醒：
家長們要注意，具體的睡眠時間還是要根據寶寶的具體情況進行調整，尤其不要在寶寶睡眠時把寶寶叫醒。因爲這個時候的寶寶會開始慢慢養成正常作息時間，白天的睡眠時間會減少。
7—12個月寶寶睡眠時間
1、睡眠時間：
寶寶在白天的睡眠次數可能會逐漸減少，一整天的睡眠時間基本也是在14個小時左右，上午和下午會各睡1-2個小時。
2、建議：
這個時候的寶寶，基本在睡了一夜後，很早就會醒來，夜裏會有幾次需要更換尿布。
3、提醒：
如果您家寶寶“貪玩”，也一定要保證寶寶的正常睡眠時間，如果寶寶的睡眠時間過少，有可能會影響寶寶的健康發育；反之，也可能會令寶寶的動作發展遲緩。
如何判斷初生兒睡眠是否正常
1、判斷方法：
（1）觀察初生兒睡眠時長，還要注意睡覺時呼吸是否平穩，體溫是否正常，面色是否紅潤，是否容易被驚醒等。假如寶寶睡眠時易醒、總愛翻身、睡得不踏實，白天有不明原因的煩躁、食慾不佳，則可能睡眠不足，應查找原因及時處理，以提高寶寶的睡眠質量。
（2）觀察初生兒的食慾、大小便、精神狀態是否有變化。如果發現初生兒嗜睡、不吃、不哭、不動，或者入睡後易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時，千萬不要誤認爲是生理現象而忽視，應送到醫院及時檢查處理，以免耽誤病情。
2、提醒：
寶寶的睡眠時間並非越長越好。睡眠狀況是反映初生兒是否生病的指徵之一。如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理範圍或平時的睡眠時間，那麼也要關注初生兒是不是生病。
初生兒睡眠的注意事項
1、“要”：要在初生兒犯困時放到牀上，培養其獨自入睡能力。
2、“要”：要讓初生兒與父母同屋不同牀，有助於夜晚連續睡眠。
3、“要”：要用紙尿褲等養育行爲方式提高初生兒夜晚睡眠效率。
4、“不要”：不要依賴拍抱或搖晃等安撫方式讓初生兒入睡。
5、“不要”：不要讓初生兒只有在餵奶後才能入睡。
6、“不要”：不要過度干擾初生兒夜晚睡眠。
7、爲初生兒選擇乾爽、透氣、舒適紙尿褲對於確保金質睡眠很重要，保持初生兒持久乾爽，能有效減少打算金質睡眠的次數，保障持久的金質睡眠。
相關百科
寶寶冬天睡覺
相關文章
嬰兒趴着睡覺好嗎
寶寶睡覺不踏實易驚醒
寶寶晚上睡覺翻來覆去是什麼原因
