經過漫長的十月，妻子就要在滿懷期待中親歷分娩的疼痛。此時此刻，妻子往往會很緊張，而緊張情緒不利於順利分娩。怎麼辦？
經過漫長的十月，妻子就要在滿懷期待中親歷分娩的疼痛。此時此刻，妻子往往會很緊張，而緊張情緒不利於順利分娩。怎麼辦?分娩是你和妻子人生中的一件大事，如果你能與她共同經歷分娩的過程，不斷地給予她鼓勵和呵護，會有助於妻子順利生出心愛的寶貝。那麼，怎樣與妻子共同大戰分娩關呢?
妻子開始出現陣痛時——
子宮剛開始出現規律性收縮，疼痛特點是每次疼痛間隔較長，持續時間也較短。
幫妻子大戰分娩關Tips：
1.你在接到妻子的通知後要儘快回家，並把妻子送到醫院去。
2.去醫院時帶上早已準備好的住院用品，包括你準備陪伴妻子入院的生活梳洗品，如毛巾、牙刷等。
妻子陣痛越來越加劇時——
隨着子宮收縮逐漸加緊，疼痛的特點是每次間隔縮短，疼痛卻加劇了，規律性的宮縮開始出現，妻子會因越來越頻繁的陣痛而最爲痛苦。
幫妻子大戰分娩關Tips：
1.這一時期腹部疼痛特別難忍，使妻子產生恐懼、焦慮情緒，更加重疼痛感，影響有效宮縮。這時你要握着妻子的手不斷地撫摸，隨時鼓勵並說安慰話語，如“不要害怕”“別緊張，很快就會好”“我愛你”等，不讓她感到孤立無援。
2.在宮縮痛開始時，你可以提醒妻子均勻地做腹式呼吸，即深深地吸氣，然後慢慢呼氣。
3.疼痛持續並劇烈時，可幫助妻子按摩頭部、肩部、背部、腰骶部等處的肌肉，以緩解疼痛。
4.幫助妻子洗溫水浴、用熱毛巾溼敷腰腹部;與她交談、聽音樂、唱歌;讓妻子呻吟、看電視，也有利於減輕腹痛。
5.在陣痛早期，你要陪伴妻子儘可能地多走動走動，促使胎頭下降，縮短產程，而且多變換體位，如站、蹲、走等，避免平臥在牀。
6.在宮縮陣痛間歇，你要鼓勵妻子多攝入飲料及易消化食物，如牛奶、巧克力、雞蛋、麪湯等，並勤於排尿，抓緊時間休息，保持充沛體力和精力。
寶貝快要生出來時——
這時大約1-2分鐘子宮收縮一次，每次持續40-50秒，甚至1分鐘以上。雖然宮縮疼痛減輕，但當胎頭就要出來時外陰強烈地緊張，妻子感到肛門、會陰部有燒灼感。
幫妻子大戰分娩關Tips:
1.你要陪伴在妻子旁邊，提醒妻子用雙手拉住牀邊扶手或陪伴者的手，並採用呼吸法與助產士配合，甚至可以與妻子一同做這樣的呼吸。
2.由於張口呼吸和用力，妻子很快就會感到嘴幹，你別忘記給妻子及時地喂一些溫開水、果汁或紅茶飲料。
寶貝生出來了——
寶貝從子宮娩出後，子宮收縮變小、變硬，不久，伴着輕微腹痛，胎盤從子宮壁剝離並娩出陰道外。妻子身心疲憊不堪。
幫妻子大戰分娩關Tips:
1.由於分娩，妻子消耗了大量的體力和精力，你要隨時守候在妻子身旁，以便她有任何需要時給予照料。
2.你要悉心地照料妻子安靜地臥牀休息，並要注意觀察，一旦妻子有什麼情況及時去找醫生。
