位置:位於背部,成“工”字型。
定位:包括督脈、大椎穴、肺部重要穴位及腎臟重要穴位。
操作操作:家長用手掌在孩子的脊背做快速來回摩擦,擦熱脊柱。之後再橫擦大椎穴、肺俞穴、腎俞穴。
時間:5分鐘。
作用作用:具有溫補陽氣、行氣活血、強身健體、止咳平喘的作用。
主治:可治療督脈不通,肺腎兩髒相關疾病。
推拿注意事項
1、搓背時,需要加點介質(如茶油、芝麻油、爽身粉、玉米粉等)。
2、次數一般是來回搓100下左右,具體根據孩子的年齡來定,把背搓熱乎起來就可以。
3、一般情況下,小兒推拿應按“先頭面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢”的操作順序進行。有些穴位刺激性較強,容易引起小兒哭鬧,應先推拿刺激較輕、不易引起小兒哭鬧的穴位,並且儘量先推拿主穴,後推拿配穴。
4、小兒推拿應在室內進行。室內空氣既應保持新鮮,又應保持適宜的溫度,不宜過冷或過熱。
5、小兒推拿時,根據小兒的病情、所選取的穴位以及操作手法等因素,小兒可分別採取坐位、俯臥位、仰臥位等體位,以小兒比較舒適爲宜。小兒推拿施術者以方便操作、便於用力爲前提,選取坐位或站位進行推拿。
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