1、位置：
脊，指的是背部脊柱骨。自尾骨端始，至頸部大椎穴(低頭，頸胸部交界處最高的椎骨)成一直線。寶寶脫去衣褲，伏臥牀上，家長站或跪在寶寶的後側方，面帶微笑，全身放鬆，用手輕輕撫摸寶寶整個背部，使其肌肉放鬆，然後進行操作。
2、具體手法：
兩手拇指指腹與食指、中指指腹對捏，食指中指在前，拇指在後，捏住脊柱骨表層的皮膚，食指中指向後捻、拇指向前捻的同時，拇指向前推，這樣，就會從下逐漸向上推進。從尾骨至大椎，反覆捏3-5遍。捏完後，局部的皮膚會略顯潮紅。此時，再用手掌在寶寶背部輕輕地上下摩2-3次，幫助寶寶背部放鬆。
1、位置：
背俞穴分佈在背部脊柱的兩側，脊柱旁開1.5寸(肩胛骨內緣至脊柱正中爲3寸)。人體五臟六腑之氣均輸注於背腰部的背俞穴。叩擊背俞穴可以調理臟腑氣機，氣機調順會減少疾病的發生。
2、具體手法：
用食指、中指、無名指的指尖輕輕叩擊背俞穴，從上到下，反覆3-5遍，兩側均如此操作。操作完後，脊柱兩側的皮膚略顯潮紅，再用手掌輕摩剛叩擊過的地方2-3次，以放鬆皮膚。
提高寶寶免疫力的推拿圖解三 按揉足三裏
1、位置：
足三裏位於外膝眼下3寸，脛骨前嵴(小腿的正面能夠摸到的最高部分)旁開1橫指(寶寶中指的粗細)。
2、取穴方法：
讓寶寶屈曲膝關節，在膝蓋骨下端能摸到兩個凹陷，其中外側的凹陷叫做外膝眼，由此向下寶寶4指寬度的距離即外膝眼下3寸，再從脛骨前嵴旁開寶寶中指的寬度即爲足三裏所在。
3、具體手法：
以拇指指腹沿順時針方向按揉足三裏，每次300下，可以健脾和胃，補益氣血，理氣消食。也可以從足三裏向下，順着脛骨前嵴旁開1橫指的線，依次經過上巨虛、下巨虛，推至近足踝處，每次30下，可以調理胃腸，導滯止瀉。
1、原理：
寶寶的胃腸比較嬌弱，餵養、護理稍有不當，就容易積食、拉肚子。父母平時可以經常給寶寶摩腹，以調理腸胃、理氣消食。
2、具體手法：
用整個手掌或者四指指腹，放在寶寶腹部作圓圈運動，順時針、逆時針各摩次數相等，力度適中。
提升寶寶免疫力，小兒推拿是非常簡單有效的手段。以上4法很容易掌握，不懂醫學的父母一樣可以學會。只要你用心，並堅持下去，一定會看到它的神奇效果。
相關文章：
[寶寶反覆積食怎麼辦 孩子反覆積食中藥推拿來調理]
[小兒腺體肥大推拿圖解 寶寶腺體肥大小兒推拿來幫忙]
[寶寶受涼咳嗽流鼻涕怎麼推拿 孩子感冒流清鼻涕小兒推拿來幫忙]
