1、寶寶頭部熱，手腳涼：
這屬於正常現象，寶寶心臟力量弱，到達手腳的血比較少。如果手腳熱乎乎，纔要擔心穿多了！
2、手腳發熱：
這時要趕緊測量體溫了，排除發熱可能。
3、後頸出汗了：
有這種情況那肯定是穿多了。
4、把握不準：
那還是測個體溫靠譜，正常小兒腋表顯示體溫爲36-37℃。
1、不要一會穿多一會穿少。尤其減衣服時要慢慢減。
2、出過大汗後特別容易着涼。所以即使給寶寶更換乾爽的內衣很有必要，適時用隔汗巾也很不錯。
3、不要一看到寶寶打噴嚏就以爲是着涼了，立馬就給添衣。引起寶寶打噴嚏的原因除了着涼還有很多。
4、根據實際情況增減衣物，比如寶寶要進冷氣房，事先加件外套，寶寶要運動了，可以事先脫件衣服或用隔汗巾。
怎麼判斷寶寶冷熱 寶寶重點保護部位
1、肚子：
在中醫裏，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相當於保護孩子的脾胃。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。
2、頭頸部：
中醫認爲，頭部是手足三陽經會聚的地方，因此中醫認爲頭部爲人體“諸陽之會”。寶寶在室外，頭部溫度很容易被冷風帶走，以至於着涼生病。
3、背部：
保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。
4、足部：
腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最爲敏感的地方。寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。
1、在冬天或寒冷的環境，爲寶寶戴上一頂帽子可以有效保暖。
2、寶寶的保暖能力會隨着體重增加而增強，對於胖一點的寶寶要酌情增減衣物。
3、給寶寶穿衣服的時候，先看看自己穿多少，不要總怕寶寶着涼而給寶寶穿上過多的衣物。
4、毯子也屬於一層“衣物”，所以要記得撤掉毯子後給寶寶穿上衣服。
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