寶寶出虛汗多半是身體電解質平衡紊亂、微量元素喪失。出現夜驚夢多，平時容易累，並且常常感冒等情況，重者還會引起其他疾病，如肺結核、佝僂病、甲狀腺功能亢進等。因此專家提醒，兒童正處於生長髮育階段，汗症會嚴重影響身體健康，這點家長需警惕。
小貼士：易出虛汗的孩子若微量元素檢查無異常，家長可以個孩子服用芪精口服液和玉屏峯顆粒會有很好的效果。
寶寶出虛汗還有可能是缺鈣引起的，鋅是人體必需微量之素，它與兒童的生長髮育、免疫功能，視覺及性發育密切相連。多汗兒童的缺鋅發病率明顯高於正常兒童。缺鋅會降低機體的免疫水平，特別是呼吸道和消化道的抵抗力，使感染反覆發作，進而又會引起小兒體質虛弱，加重多汗，進而形成了惡性循環。
小貼士：在飲食上，可以多吃些鈣質含量較高的食物，來補充鈣質吸收，同時還要帶孩子去戶外運動，多曬太陽，有益於體內鈣質吸收。
中醫學認爲小兒虛汗多與體質虛弱有關。當孩子體虛時，自主神經功能不穩定，致使皮膚汗孔開閉失調，不能收斂汗液，汗就容易流出。往往表現爲白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗。家長要注意調整飲食，促進小兒食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝入量。必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。
小貼士：小兒出虛汗以後，要及時用乾毛巾擦乾皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。注意及時補充水份和鹽份。可以補充口服補液鹽，簡稱“ORS”，或白開水加點食鹽、糖，糖可以促進水和鹽的吸收。
如果寶寶容易出虛汗，其中一個原因是由消化不良所引起的。出汗跟消化有密切的關係，如果飲食不合理，時間長了就會導致體虛，也就變成是出虛汗了。
小貼士：這種情況下建議媽媽少讓寶寶吃寒涼的食物，除了涼茶之外，綠豆糖水、海帶湯、冬瓜湯最好也少喝，最好選擇性地給寶寶多吃溫熱食物。
病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現爲入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫髮，醫學上稱之爲“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
假如小兒不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱爲虛汗，夜間的出汗稱爲盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。
心臟病、糖尿病(低血糖時)、結核病或睡眠時呼吸不順暢，因身體內在的壓力(病變)促使交感神經始終處在緊張狀態，也會出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現象，此則爲長期的症狀，父母如果不放心，可以帶寶寶到兒科診所或醫院檢查，聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊(瘤)、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質等，以除卻心中的疑慮。
小貼士：對於病理性出汗小孩，出虛汗是種不健康的表現和反映。家長應該儘快找出孩子出虛汗的原因，並根據原因來進行治療，不要延誤病情。對於生理性多汗的孩子，可以通過飲食來調整孩子的體內機能。另外多汗的孩子要多參加戶外活動和鍛鍊，加強體質鍛鍊，這樣纔能有個健康的身體。
