最後醫生有點好笑的解釋道,是孩子太胖了,脂肪很多,導致被遮住了一截,孩子不過才8歲,還正處於發育期,還有很大的成長空間。聽到醫生這麼說,崔女士也就放心了,兒子什麼都好,就是有點太胖了,沒想到因爲胖鬧了這麼一件尷尬事,崔女士想想都感覺好笑,同時也堅決表示,一定要讓孩子瘦下來。
因爲胖引發的問題真不好,除了身體健康外,生活和心理也會受影響,因此爲了孩子好,家長從小要好好的監督孩子了。
均衡飲食
孩子的飲食家長要上大心了,這直接關係到孩子的健康發育,孩子既要多吃肉類食物,也要多吃蔬菜水果之類的食物,保證蛋白質和脂肪維生素的均衡攝入。對於愛吃肉的孩子,家長一定要控制住了,以免吃成個小胖子。
多加運動
懶惰有宅的孩子,是很容易發胖的,經常吃東西又不多加運動,怎麼會不胖呢,對於經常愛看電視或者玩遊戲的孩子,家長要管理好時間了,並且多讓孩子出去走走玩玩,做些運動。不能經常懶惰至胖。
少吃甜食
小孩子大多是愛吃甜食的,但是甜食是最容易長胖還容易消耗體內鈣的,此外對孩子牙齒還不好,當然完全禁止也不太現實,只能讓孩子少吃甜食來減少危害,偶爾吃一下問題也不大。