入園後一月一病讓媽咪憂心其實最令家長擔心的還是寶貝上幼兒園後的健康狀況。上幼兒園初期主要應對的是寶貝每天早晨的哭鬧、抵抗，待這些狀況逐漸好轉，就會發現上幼兒園後的一月一病纔是真正讓人憂心的。不是寶貝抵抗力低，而是一個普遍的現象你會疑惑怎麼原來一年都不怎麼生病的寶貝變得每月至少病一次，寶貝的體質好像突然下了一個臺階。幼兒園小班是冬春季疾病的重災區，幼兒班二十幾個寶貝有時只有幾個寶貝來上學。所以，其實你不是一個人在戰鬥，不是你的寶貝抵抗力低，不是你的寶貝身體出了問題，這是一個非常普遍的現象。我自己的寶貝剛上幼兒園不到一週就病了：發高燒。那次燒得不輕，足足5天。她原來體格健壯，生性樂觀，很少生病。
爲什麼寶貝到幼兒園就成了“病包”呢？
1、交叉感染秋冬季節是寶貝患呼吸道感染的高發季節。相比較於其他季節，秋冬季的呼吸道感染病人會明顯增多，而有的小朋友往往疾病沒有全好就又回去上幼兒園了。在幼兒園，小朋友坐着一個挨一個，睡午覺小牀一個挨一個，咳嗽噴嚏互相對着，非常容易發生呼吸道交叉感染，這是進入幼兒園後“一月一病”的重要原因。
2、情緒焦慮緊張對於寶貝，上幼兒園這件事可是生下來以後生活中最大的變化啦。不要說寶貝，就是大人還有一個適應期呢！記得第一天送寶貝上幼兒園，我回到家，越想越不是滋味，還哭了一場呢！而對於寶貝，這真是一件大事：他第一次離開家，離開爸爸媽媽，進入一個完全陌生的環境；第一次離開家人，面對陌生的老師；第一次不能想幹什麼就幹什麼，要按規律喝水、吃飯、玩，等等。分離焦慮、新環境新人羣的適應焦慮、生活規律的改變通通需要寶貝面對，他受不了了，就生病了。
3、喝水不夠幼兒園裏，老師再給予精心的照顧，也不可能與家人的照顧一樣。比如喝水，往往是一個固定時間所有小朋友一起喝，但可能這時你的小寶貝不渴他就沒喝，可一會渴了，他也不敢向老師要水喝。因此，寶貝喝水沒那麼充足。而喝水不夠，是寶貝易患病的重要原因。
4、進食過多家長總是怕寶貝在幼兒園吃的沒有營養，吃的不可口，回到家專給寶貝做他喜歡吃的：雞翅啊、牛肉啊、海鮮啊，讓寶貝從幼兒園回來後美美地吃上一頓。殊不知，寶貝的病都是吃出來的，吃得太多，消化不好也會讓寶貝易患病。
5、便祕寶貝上幼兒園後，早晨時間倉促，原來早晨排便的寶貝來不及大便就要匆匆出門。而白天大便的寶貝在幼兒園往往也不愛大便，一是有點不敢，二是常常不知道怎麼擦屁屁，所以就憋着，晚上回家又不想大便了，積攢個1～2天，便祕了。
家長髮現寶貝發熱咳嗽時常伴有便幹便祕，所以，通暢的大便是健康的保證。 怎麼辦？針對上述易患病的因素一一破解
1、減少交叉感染這個做起來挺難的，需要班裏家長們都有這種意識：寶貝病沒有好先別急着去幼兒園。門診時會碰到這樣的媽咪：寶貝咳嗽還很厲害，還需要霧化藥物就要讓寶貝去幼兒園，說沒人照顧寶貝。事情都有輕重，這時候最大的事情就是寶貝生病了需要休息和照顧，其他的事情可以放一放的。再者，你讓寶貝帶病上學會把疾病傳染給其他小朋友的。每個生病寶貝的媽咪都要注意到這一點，爲別人的寶貝也是爲自己的寶貝。
2、多聊天、多陪伴、多養成能力剛上幼兒園的寶貝，媽咪一定要抽時間和寶貝交流：問問寶貝學校老師的情況，小朋友都有誰，和誰要好。3歲的寶貝能表達很多自己的感受和想法，不要只和老師去交流，一定聽聽寶貝怎麼說，讓他有機會傾訴自己在新環境的喜怒哀樂。
●要尋找到適合你的寶貝的上幼兒園的理由，反覆和他講。
●盡力培養寶貝自己吃飯。如可能入園前半年就開始培養獨立吃飯，別追着寶貝餵飯，讓他自己坐在飯桌旁，儘量自己吃飯。如上幼兒園時還不會自己吃飯，家長要抓緊時間培養。有的媽咪說在幼兒園培養，可以。但即使幼兒園老師可以給餵飯，但她總會表揚自己吃飯、吃飯快的寶貝，寶貝不會吃飯自己也會覺得不開心，這種不開心會造成易患病。●最好提前半年調整飲食時間及結構，與幼兒園的飲食安排越接近越好。至少胃腸不需要重新適應，利於消化吸收。
●週末多帶寶貝和同齡小朋友玩耍，讓她學習和小朋友相處的能力。
●學習遵守規則。你的嬌慣只會讓寶貝失去適應能力。
●所有這些都是希望寶貝去幼兒園有一個愉快的心情，心情愉快患病就會減少。
3、多喝水醫生最愛說的話就是喝水了。對，就是喝水！非常重要。幼兒園內狀況不是咱可控的，就算你叮囑寶貝很多遍，他不喝還是不喝。可以做的補救是讓寶貝放學、回家後多喝水，並且多吃水果。
4、去掉回家後的豪華晚餐不要擔心寶貝在幼兒園吃不飽吃不好，可能沒有家中可口，但營養都是夠的。因幼兒園晚餐比較早，回家後可以讓寶貝再吃點蔬菜、水果，可以喝奶或吃酸奶，這種補充剛剛好。
5、養成每日大便的習慣我們在培養寶貝大便習慣的時候，要考慮是不是適合幼兒園的生活。
●大多數寶貝都不願在幼兒園大便，可能由於不好意思、不會擦屁股或者害怕。或者也有小朋友在家大小便都是家長提醒，幼兒園沒有家長提醒就忘記了。所以，培養寶貝大便習慣時要儘量在早晨或晚上，而不要在中午，如果平時是中午大便，他就會憋到晚上，易導致大便乾燥。
●早晨大便是非常好的習慣，但早晨的時間太倉促。原來晨起有充足的時間大便，現在起牀就要急忙去幼兒園，大便的時間被擠掉了，而大便習慣的改變非常容易造成便祕。傍晚的時間相對從容，家長可以規律地提醒寶貝每天定時大便，這樣，保證寶貝每天規律大便的成功率會大大提高。
●有的家長會問：寶貝大便在每天傍晚，宿便對身體有害嗎？宿便固然對寶貝不好，但總好過因排便規律改變而造成的大便乾燥和便祕，以及引發的呼吸道感染。
●如果入園前沒有養成傍晚大便的好習慣，可試着每天從幼兒園回家就督促寶貝大便，習慣是會逐漸養成的。
寶貝生病時，什麼情況能去幼兒園，什麼情況必須休息呢？寶貝上幼兒園後生病多，但病過幾次寶貝會發現生病就可以不去幼兒園，有的寶貝會開始裝病哦！這些情況必須休息
1.發燒發燒時寶貝最好留在家中照顧，以便發燒時及時服藥，也利於病情的觀察，以免延誤就診。
2.劇烈咳嗽寶貝如果咳嗽較重，容易影響寶貝的正常生活和休息；並且，咳嗽時從咳嗽飛沫中大量排出病原體，會導致其他小朋友被傳染；咳嗽嚴重時需要大量喝水，並需要拍背幫助咳痰，綜合上述原因，寶貝咳嗽比較重時，最好也在家中休息。
3.嘔吐腹瀉時當寶貝出現嘔吐腹瀉等消化道症狀，在飲食上常常有特殊的要求，寶貝需要吃軟爛易消化的食物，幼兒園大都不具備特殊飲食的準備條件，不利於患兒的胃腸消化。
這些情況可以試着上幼兒園
1.輕微流涕如果寶貝僅僅有點流鼻涕，沒有發熱、沒有咳嗽氣喘，可能持續幾天，但並不加重，也不伴發其他症狀，這種情況寶貝可以試着去幼兒園。流鼻涕有時並不是呼吸道感染的表現，而僅僅是鼻腔對寒冷乾燥空氣刺激的一種反應。
2.偶咳咳嗽，是最常見的呼吸道症狀。如果咳嗽一天偶有幾次，不伴有發熱，或發熱感冒接近尾聲，只有晨起幾聲咳嗽，白天可能劇烈活動後有點咳嗽，這些狀況下基本是可以去幼兒園的，可以請老師幫忙，讓寶貝在幼兒園多喝水。
3.某些腹痛如果寶貝訴說腹痛，不能一概而論是否能去幼兒園。有的小朋友發現肚子疼時可以不去幼兒園，早晨起來就謊說肚子疼。這時，我們可暫不理會他的表達，可以讓他做些他喜歡的事情，看他的表現，如果他沒有一點肚子疼的跡象，或很自如地跑來跑去，就不會有問題，即使可能真有點肚子疼，也不嚴重，是可以送幼兒園的。如果寶貝訴說腹痛的同時，不願起來做其他事，躺在那裏不動，面色也不好看，顯得沒有精神，就需要在家觀察了。當然，如果伴有發熱、嘔吐、腹瀉應儘快就醫明確診斷。
4、裝病小寶貝一般不會裝病，是不是真病，家長可以通過觀察寶貝的精神狀況給予判斷。少數5～6歲的小朋友有裝病的行爲，爲了逃避上幼兒園或上課，本來沒什麼嚴重情況，他可以表現出很誇張的樣子，像成人的裝病。需要家長根據自家寶貝的情況加以辨別。不過，這種情況在寶貝還是非常少見的。
帶藥去幼兒園有時，寶貝雖然疾病並沒有完全恢復，但由於家中沒有人照顧，也只能讓他去幼兒園了。這時，家長可能要給寶貝帶一些藥物。這裏需要注意的是：儘量減少在幼兒園吃藥的次數，比如只在幼兒園服用中午一次的藥物，早晚在家服用；藥名要清楚，服法、用量要寫明白，誰都可以看懂；要親手交給老師，不要讓寶貝轉交。 慢慢來，寶貝會適應的寶貝初入幼兒園時大都會生點病，有的寶貝病1～2次就逐漸好了，而有的寶貝要有3～4個月的反覆生病狀態，有的寶貝甚至拖拖拉拉到半年後也就是第二年春天才逐漸步入正軌。最初的幼兒園時光，可能不和諧音符多，慢慢來吧，都要有這樣一個過程。加油！
