寶寶枕禿、出汗多、出牙晚真是缺鈣麼？媽媽們補鈣常犯錯

如果這些都是缺鈣，那麼60/70/80/90長大的這代人不成了缺鈣的重災區了麼?其實很多情況孩子並不是缺鈣，而是很多現象誤導了媽媽們。有些現象是媽媽們盲目的攀比造成的，而不是孩子真正的缺鈣。

在寶寶成長的過程當中媽媽顯得特別的着急，看看人家孩子6個月都出牙了，自己孩子沒出牙可能就是缺鈣的吧，這是盲目攀比的結果，孩子出牙一般在4-15月之間不等，這些都要受到遺傳因素的影響。

孩子長得慢也是缺鈣，一看同齡的孩子比自己長的高，就開始懷疑孩子缺鈣，其實不然孩子相差3-5公分也很正常，不是缺鈣引起。媽媽們給孩子補鈣過多，反而會引起孩子腸胃不適，消化不良，加重孩子的腎臟負擔，還會影響到鋅鎂等元素的吸收。

那麼孩子到底該不該補鈣? 0-6 月寶寶寶寶在0-6的月的時候母乳完全可以滿足孩子鈣質的需要。這個時候每天需要的鈣在210毫克;而初乳中含鈣250毫克/升，成熟乳中含鈣 200-250毫克/升，完全可以滿足於孩子鈣的需求量，是不需要補充鈣質的。即便是孩子吃的配方奶，也是根據來配比的，同樣能夠滿足孩子身體對鈣的需求量。

7-12月的寶寶這個時期的小寶寶每天需要鈣在270毫克，媽媽的母乳不能完全滿足孩子鈣需要了，不過也不要擔心這個時期的孩子已經開始添加輔食了，同樣可以滿足孩子鈣的需要了。

12月以後的寶寶寶寶12月以後身體發育比較的迅速，可以考慮給孩子適當的補充些維生素D，而不需要給孩子補鈣。這個時候可以多陪陪孩子進行些戶外的活動，曬曬太陽促進VD合成鈣。

媽媽們如果想給寶寶補鈣的話，優先選擇補充VD。維生素能夠促進身體對鈣和磷的吸收;促進多種免疫細胞的功能。

關山老師相關文章推薦：寶寶出生後全身發紅，奶奶說這是胎毒用黃連水祛除，卻害了娃

孩子發燒媽媽給吃了這個，病情加重至41℃

這種褲子不要再給寶寶穿了，剛滿一歲男寶寶居然染上性病

反省啦，家長最喜歡的這類孩子，長大後往往沒出息