頭髮黃並不意味着缺鈣。這跟父母髮色遺傳有關，也跟寶寶在子宮裏胎毛的生長有關係。有些寶寶生出來頭髮烏黑濃密，因爲胎毛脫落較少。反之寶寶頭髮黃而少，是因爲在子宮時胎毛就有脫落。到了2歲前後會慢慢濃密，到5-6歲會跟其他寶寶一樣濃密而烏黑。
出牙晚出牙的早晚和是否缺鈣沒有必然聯繫，更可能與遺傳基因有關。另外也受孕期媽媽的營養補充影響，還有寶寶添加輔食後咀嚼能力訓練也會影響出牙的早晚。
枕禿
枕禿，也就是寶寶的後腦勺一塊兒不長頭髮。這是最常被認爲是缺鈣導致的症狀了，但事實上，枕禿主要跟寶寶躺在牀上反覆轉頭、摩擦枕部有關係，跟缺鈣沒有關係。等寶寶會坐能站、慢慢白天活動時間長了以後，平躺的時間大大減少，到了1歲以後，枕禿就會慢慢消失。
出汗多寶寶活潑多動、代謝旺盛，出汗比成人多。尤其是脖頸、背部常常汗溼。剛入睡時出汗可能是積蓄體內多餘能量需要釋放。這跟缺鈣沒有關係，是正常的生理性排汗。此外，穿衣過多、蓋被過厚、室溫過高、吃了過熱的食物，也會造成小兒多汗。
易驚醒
寶寶導致夜間哭鬧、容易驚醒的原因有很多，比如腸絞痛、胃腸不適、尿片不舒服或對母乳依賴等，大多都是和缺鈣無關的。尤其是1歲以內的寶寶，夜醒次數往往較多。
走路不穩有的寶寶十個月就會站，不到一歲就能走，有的寶寶卻走步比較晚，且走路不穩。這並不是缺鈣的表現，而是不同個體發育的差異。每個寶寶說話走路早晚各不同。寶寶真正需要補的是維生素D。這是因爲母乳中缺少維生素D，從輔食中獲得的維生素D也非常有限。
維生素D補充量中國營養學會 2015 年 8 月 1 日發佈的《0-6 月齡內母乳餵養指南》中明確指出：嬰兒出生後數日就應該每日補充維生素 D 10ug（400IU），純母乳餵養能夠滿足嬰兒骨骼生長對鈣的需求，不需額外補鈣。美國兒科學會建議：所有嬰幼兒從出生後不久就應該保證每日至少攝入 400IU 維生素 D。配方奶中已經添加了維生素 D，所以嬰兒每天喝足量的配方奶（1000 ml）並不需要補充維生素 D，否則補足維生素 D 差額至 400IU 每天。
維生素D補充方法天然食物+多曬太陽 維生素D存在於部分天然食物中，但是含量較低，成人可以通過食用動物肝臟、蛋黃、海魚等動物性食品來補充；在日常生活多進行戶外活動，接觸陽光，也有助於將體內的膽固醇轉化合成維生素D，但曬太陽方式易受季節影響。
口服維生素D補充劑 口服維生素D補充劑，是一種有效補充維生素D的方法，尤其是對於還不能添加輔食的嬰兒。市面上適合嬰幼兒補充維生素D的產品有魚肝油、AD滴劑、維生素D滴劑3類，購買時選擇其中一種即可，切不可同時服用。
說了這麼多，無非是想表明，補鈣不可跟風，憑着感覺就來。鈣確實是孩子骨骼發育的必須品，但並不是補鈣越多，孩子發育越好，個子越高。如果真的懷疑有寶寶缺鈣，建議最好諮詢醫生，不要盲目補鈣。
