孩子睡覺總是蹬被子怎麼回事

睡覺時給孩子蓋太多被子 孩子睡覺踢被子，最明顯的原因莫不過是太熱，可能很多家長認爲孩子熱着總歸比凍着好。孩子本身體質就比較怕熱，並且在孩子發育還沒有成熟的時候，更加不能過熱，這樣萬一一次沒有照顧到孩子，孩子都非常容易感冒生病。

睡前孩子長期處於興奮狀態 睡覺是一個人身體器官休息的時候，孩子尚小更需要平穩安靜的狀態。睡覺前，孩子如果過於興奮，會導致精神以及器官處於興奮狀態。而在睡覺之後難以快速平靜下來，所以纔會條件反射的踢被子揮手等。

孩子白天時受到驚嚇 孩子年齡小神經發育不成熟，所以很多情況下白天受到了驚嚇，晚上便會在睡覺時突然的翻動不斷甚至哭鬧。

孩子呼吸不暢 不止孩子，包括很多成年人都會有鼻塞等情況，造成呼吸不暢，所以睡覺纔會十分不安穩，造成踢被子等現象。

孩子身體微量元素的缺失 很多小孩子會因爲身體微量元素的缺失，而導致睡眠不佳，比如鈣的缺失，很有可能會造成小腿疼痛甚至抽搐，雖然這些很難以觀察，但是孩子都有很大可能性會發生。

睡眠環境不佳會對孩子造成影響

不說小孩，哪怕是大人都難以承受在不佳的睡眠環境下，安靜平穩入睡，更何況比成人脆弱的小孩。如果被蚊蟲叮咬，衣着過緊、環境過吵都有可能會使孩子睡眠不佳。