將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方 1釐米左右施灸,以覺得有溫熱感爲度。每次灸15～30分鐘,每日1次,連灸10次爲1療程。
全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
把薑片上穿刺數孔,覆蓋於臍上,點燃艾炷在薑片中啄灸,以感溫熱且舒適爲度。
每次灸15～20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
1、小孩保健艾灸效果極好,而且方法簡單方便容易操作,小孩沒有痛苦,無副作用,非常適用於家庭推廣使用。
2、小孩保健艾灸可根據小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法,一般要堅持1-6個月,直至小孩健壯爲止。
3、小孩皮膚對溫熱疼痛感覺敏感度較差,加上小孩好動,不能配合,故在施灸時要格外小心,大人要將自己的手放在小孩施灸部位,以感知小孩灸溫的強弱,謹防燙傷。
4、最好在空氣流通,清潔乾燥的房間中進行。
5、對於還不會說話的小孩要密切觀察,隔姜、蒜灸時,要輕輕移動薑片、蒜片,謹防燙傷。
