位置：涌泉穴位於足底，蜷足時足前部凹陷處，約足底第2、3跖趾縫頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
手法：用拇指或者食指+中指指端揉30-50次。
溫馨提示：涌泉和命門是兩大傳統增高配穴，對治療睡眠差、尿牀等效果也非常不錯哦！
位置：位於脊柱上，第二腰棘突下方凹陷中，與肚臍的神闕穴前後相對。
取穴：取穴時可將雙手食指相交在肚臍上，然後一左一右從肚臍出發，往腰後水平繞去，兩手食指交匯處就是命門（也可以用捲尺哈）。
手法：用拇指指腹着力按揉該穴，也可用擦法，用拇指指腹橫擦該穴，力度適中，以熱透爲度。
溫馨提示：涌泉和命門是兩大傳統增高配穴，對治療睡眠差、尿牀等效果也非常不錯哦！
位置：在臍中部，臍中央。
手法：一手食指、中指併攏，放置寶寶肚臍上，着力順時針按揉1-3分鐘。
溫馨提示：揉臍旨在促進寶寶消化、吸收，可搭配足三裏一起進行。
位置：後背正中，整個脊柱，從大椎至長強成一條直線。
手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍，每捏3次向上提一次。
