小兒階段是容易發生便祕的，此時兒童的腸胃比較脆弱，不可濫用藥物。因此對於便祕的孩子，家長的護理就顯得非常重要。此外，小兒時期的調理，以飲食療法爲主。
小兒階段是容易發生便祕的，此時兒童的腸胃比較脆弱，不可濫用藥物。因此對於便祕的孩子，家長的護理就顯得非常重要。此外，小兒時期的調理，以飲食療法爲主。
孩子便祕該如何護理呢？
孩子便祕護理需要注意這些問題：首先短期內寶寶飲食要以素食爲主，大魚大肉、肥甘厚膩的食物都不可以吃，要適量飲水，最好不要用飲料、酸奶等代替飲水；其次要給孩子適當的鍛鍊，建議給寶寶適當的食用大蕉、火龍果等膳食纖維比較高的食物。
香蕉、大蕉、粉蕉哪種更適合便祕的孩子？
大蕉或者粉蕉更加適合便祕的孩子，因爲從營養成分上來說，成熟的大蕉膳食纖維和水溶性植物纖維的含量最高，而香蕉相對較低。脾虛溼盛的孩子更適合服用茯苓，因爲孩子脾胃較弱容易被飲食所傷，易生內溼，而茯苓藥性平和，具有祛溼，健脾和胃的作用。土茯苓主要用於解毒除溼和通利關節作用。
小兒七星茶能長期喝嗎？
小兒七星茶不能長期喝。不建議家長給孩子長期喝小兒七星茶，小兒七星茶只有在對症的時候才能給孩子服用，而不能當做保健品來使用，因爲七星茶中含有的清熱藥物會寒涼傷脾，不利於強健孩子脾胃。平時用藥要在醫生指導下使用，不要自己盲目用藥。
對於人體的脾胃來說，任何藥物或者食物的濫用都是不可取的。在小兒便祕等消化系統疾病的飲食調理中，一定要選擇對兒童的腸胃功能刺激性小的食物。一些具有刺激性的茶飲或者食物一定不能濫用。
