端午小長假是外出旅遊的好時機，39育兒提醒各位家長，端午外出旅遊一定要做好防曬工作。
端午小長假，除了看龍舟比賽、吃糉子，體驗傳統習俗，不少家長也會趁小長假帶孩子外出旅遊。但時值六月，陽光非常強烈，帶孩子外出旅遊一定要做好防曬工作。
外出旅行 這些場合要特別注意防曬
海灘、游泳池和山坡都是寶寶很容易受到嚴重曬傷的場所。這是因爲在水邊，人身體受到的紫外線照射是雙倍的，不但有陽光的直接照射，還要接受水面反射的紫外線。而在海拔高的地方，因爲陽光的射線更集中，從而也更危險。相對來講，在運動場上陽光的威脅小一些，因爲有些射線被深色物體表面吸收了。但是，如果不使用防曬霜而長時間暴露在陽光下，仍然有曬傷的危險。
寶寶防曬注意這些細節
1.外出時避開紫外線高峯期
上午10點至下午4點，是紫外線輻射最強的時段，因此外出時應儘量避開這個時段。
2.正確使用防曬霜
美國食品藥物管理局（FDA）建議，6個月以下的寶寶最好不要使用防曬霜，6個月以下的嬰兒防曬最好採用採用物理防曬。如果因爲某些特殊原因需要使用防曬霜怎麼辦？美國兒科學會（AAP）建議，嬰兒使用防曬霜時應儘量小面積使用，如曝露在外面的面部、手、腳等部位，並使用嬰幼兒專用防曬霜。
在使用防曬霜前先在孩子的小臂內側局部先塗上一點，確定沒有過敏反應後再大面積使用。塗抹防曬霜時先把皮膚塗成略發白色，再輕輕地按摩，直到白色消失。
此外，防曬霜塗在皮膚上30分鐘後才能發揮保護作用，因此一定要在提前30分鐘使用，並且每2個小時塗一次，如果孩子有游泳或出汗，則頻率應該更高，從水裏出來後就應重新塗防曬霜，即使陰天也不例外。
3.做好物理防曬
除了使用防曬霜，還應做好物理防曬，特別是6個月以下的嬰兒。外出時穿寬鬆透氣的長袖衣服和長褲，戴寬檐帽遮住臉、鼻、耳朵和脖子；儘量呆在樹蔭下，使用遮陽傘、嬰兒車遮陽篷等，避免陽光直接照到寶寶身上。
寶寶曬傷該如何處理
在陽光下，即便寶寶的皮膚只是變得粉紅，也說明傷害已經悄悄開始了。因爲曬傷的症狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現出來。如果寶寶受到了輕微的曬傷，可以試試給他洗澡或者使用保溼產品。洗澡能讓皮膚變涼，並且使情緒平靜下來，而保溼產品可以爲乾燥的皮膚補充水分。同時避免讓寶寶暴露在陽光下，直到他的傷處痊癒。
同時要記得，不能確定有處理寶寶皮膚的把握時，應及時看醫生，使用抗過敏藥水外搽，而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油，因爲曬後可能出汗多、皮膚缺水，植物油不但毫無用處，反而可能造成損害形成色素斑。
