磨牙會讓寶寶的臉部過於勞累，吃飯或者說話的時候會導致下頜關節以及局部肌肉出現痠痛，張嘴巴的時候，下頜關節會出現響聲，孩子會覺得不舒服，影響情緒。
晚上睡覺磨牙，嘴巴里沒有食物，唾液分泌量減少，牙齒無法潤滑，從而出現“幹磨牙”。經常“幹磨牙”，會嚴重傷害牙齒。長此以往，牙齒就會發酸或疼痛，甚至會導致下頜關節紊亂症。
磨牙的時候，因爲咀嚼肌不停收縮，長時間下來，咀嚼肌就會變粗，下端會變大，寶寶的臉型就會改變了。經常磨牙還會影響寶寶的睡眠，磨牙會隨着身體移動，心跳也會變快，所以磨牙的時候會出現覺醒。影響睡眠質量。
兒時的磨牙可能會影響孩子一輩子，有些孩子在小時候磨牙，如果沒有及時糾正的話，那就可能會成爲一輩子的磨牙習慣了。因此，媽媽們一旦發現寶寶磨牙，就要馬上對症治療。
1、白天儘量不要讓寶寶玩得太興奮或太累，晚上睡覺前不要和寶寶玩什麼激烈的遊戲，也別給寶寶看喜劇片、恐怖片什麼的，讓寶寶有個安定的心情睡覺。媽媽們可以在睡前給寶寶講講故事，或者和寶寶說說話，讓寶寶聊聊自己最近的心事，幫他排解煩惱。寶寶的不安情緒得到抒發自然可以一夜安睡。
2、教會孩子睡前放鬆。媽媽們可以讓寶寶先平躺在牀上，然後均勻的、有節奏的慢慢呼吸，隨着呼吸的平緩，身體的各個部位也跟着一起放鬆。小寶寶可能一時間不太能明白睡前放鬆的意思，媽媽們可以親自給孩子做個示範。
3、對於腸道內寄生蟲原因引起的夜間磨牙的問題，媽媽們要及時帶寶寶去醫院打蟲，因爲寄生蟲的危害不僅是磨牙，還會影響孩子的消化和吸收功能，阻礙寶寶的生長髮育。雖然近年來，人們對食品衛生關注度越來越高，蛔蟲問題已經不想早些年前那麼嚴重，但只要發生這種情況，媽媽們一定要按醫生的囑咐讓寶寶服下驅蟲藥。
4、糾正寶寶的不良飲食習慣。有的寶寶喜歡吃一些不好消化的食物，有的寶寶喜歡晚餐吃得特別多，這些壞習慣媽媽們都要及時糾正。發現寶寶有磨牙的症狀後，媽媽要控制好寶寶的飲食，晚上不要吃得太飽，也不要吃不易消化的東西，以免食物在腸道內停留過久刺激大腦和神經系統。
5、帶寶寶去牙科醫院配置專門的牙墊。如果寶寶夜間磨牙的現象特別嚴重，可以帶他去牙科醫院看醫生，現在的牙科醫院有專門治療小寶寶磨牙的方法，頑固的磨牙還可以配置牙墊，晚上帶上它可以減輕磨牙對牙齒帶來的損傷。如果選擇給寶寶戴牙墊，媽媽們晚上一定要認真給寶寶固定，防止牙墊不小心脫落。
6、教孩子如何放鬆臉部的肌肉。經常磨牙，咀嚼肌會非常的疲勞，媽媽們可以教寶寶在睡前放鬆這兩邊的肌肉。配合着一吸一呼的節奏，讓寶寶重複咬緊牙關和放鬆牙關的動作，直到寶寶感覺到累爲止。這樣的鍛鍊能讓鍛鍊肌肉的協調性變的更好，不自主抽搐的狀況可能會緩解。
7、給寶寶多補充些鈣質和維生素D，多曬曬日光浴，促進鈣質吸收。缺鈣的寶寶容易得佝僂病等骨骼發育不良的症狀，會影響寶寶牙齒的咬合，造成磨牙。
8、注意寶寶晚上的睡眠姿勢。孩子磨牙期間，媽媽們要辛苦辛苦，晚上多起來幾次看看寶寶的睡覺姿勢是否正確，如果懷疑會壓迫到咀嚼肌，那麼就立刻改變寶寶的睡眠姿勢。
相關文章：
[寶寶睡覺磨牙是肚裏有蟲嗎 寶寶磨牙危害大要注意]
[寶寶晚上睡覺磨牙是什麼原因 孩子磨牙原因有6點這麼多]
