父母應該都知道，寶寶到一定年齡就該分牀睡了，父母覺得跟孩子分牀睡特別難就想放棄了，但是孩子這個年齡還沒分牀睡？你可能會把孩子害苦的！
孩子是父母的寶，捨不得放下，又不敢拿起。在寶寶很小的時候，父母都捨不得讓寶寶自己睡。可是等到寶寶大了，想要分牀，可就沒那麼簡單了。而且寶寶和大人睡總會有那麼尷尬的一瞬間。
瑤瑤的女兒已經五歲了，還在和爸爸媽媽一起睡。老公出差一週多回來了，久別勝新婚，夫妻倆想過過”夫?妻?生?活”，好不容易等到女兒睡着了。正在盡興時，突然女兒爬起來問”爸爸媽媽在幹什麼？”夫妻倆各種胡掰，終於這個事過去了，可是以後該怎麼辦了。
於是瑤瑤的老公提出讓女兒自己睡，結果女兒死活都不自己睡，而且每晚睡覺總哭，所以說啊，寶寶分牀要趁早。
寶寶幾歲分牀最合適？
其實專家們的建議是 三歲分牀，五歲分房，寶寶上小學的時候必須分房睡。寶寶在四五歲的時候是性蕾期。
這個時候寶寶有了男女的區別，所以在這個時候要跟寶寶分牀睡，讓寶寶形成正確的性觀念，使寶寶形成獨立的人格。
但是每個寶寶的情況又不同，所以父母要根據寶寶的情況適當的調節這個時間，當然不能太早的跟寶寶分牀，這樣不利於寶寶的生長。
怎樣分牀更好？
就像上面說的，孩子在分牀的時候肯定會鬧騰，那麼父母該如何應對了？
1、父母在和寶寶分牀之後要給寶寶睡前講故事：陪着寶寶完全熟睡了再離開，畢竟之前父母都是陪伴在身邊。現在自己睡，肯定會感到害怕的，父母要給寶寶足夠的安全感，這樣寶寶纔會接受自己睡。
2、把寶寶的房間佈置成寶寶喜歡的樣式：這樣寶寶也就願意在這個房間睡覺，也就更容易接受分牀睡了。
3、在分房的前期，父母的房間最好先不要鎖：寶寶在剛與父母分開肯定會害怕，可能會半夜去尋找父母。
如果父母的房間門鎖着，這會加劇寶寶的恐懼感，當然這只是在前期是這樣的，慢慢寶寶適應了就可以鎖門睡覺了。
幫助寶寶分牀睡的小技巧
1.做好心理暗示
在寶寶3、4歲的時候，就開始給寶寶一些暗示，把分牀描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情。比如：“寶寶，你現在也算長大啦！爲了表示慶賀，你將要擁有一張精美小牀啦！媽媽還挺羨慕你的呢！” 平時給寶寶讀繪本、講故事的時候，儘量選擇一些跟獨立、分牀相關的內容。
2.過渡要自然
爸爸媽媽平時提到分牀時，語氣隨意一點，不要讓孩子覺得緊張。另外，孩子的睡前故事環節要漸漸轉移到小牀上，爭取能在小牀上把孩子哄睡。
3.鼓勵和讚美
當孩子成功在小牀入睡後，其二天早晨別忘了給孩子一些鼓勵，讓他知道，一個人在小牀上睡是件很了不起的事。 還可以跟孩子約定好，比如在小牀上睡一晚可以得到一個小獎勵，連續睡3晚可以得到一個大獎勵等等。
4.克服恐懼
寶寶不願意分牀或者分房，多是因爲害怕，畢竟動畫片、電影裏的怪物形象還是挺多的，會給孩子一些心理壓力。
還可以跟孩子一起，給小牀起個霸氣點的名字，比如“神聖之舟”，幫孩子壯壯膽；孩子可以給孩子準備一個小噴瓶，裝滿水，叫做“神聖之水”；給孩子一個大點的毛絨玩具，叫做“寶寶守衛者”……總之就是給寶寶安全感，慢慢消解恐懼情緒。
一般情況下，讓孩子分牀睡絕對不會那麼輕鬆噠，各種反悔、哭鬧肯定少不了，爸爸媽媽們還是要多點耐心，慢慢引導。孩子總是在一次次的分離中成長，所以分牀、分房，不只是“分開睡”那麼簡單，它是孩子的一次成長經歷，爸爸媽媽一定要認真對待起來！
