我家娃2歲之後，小堂開始允許他接觸電子產品，前提是定製規則和做到陪伴。
2歲內的孩子，能不看盡量不看!
0~2歲是大腦深層發育時期，這個時期的嬰兒正處於三維視覺的形成期，而電子產品的畫面卻是二維的。
孩子被屏幕上的明亮色彩和圖片所吸引，但大腦卻不會處理這些奇怪的畫面。
讓寶寶的注意力“變窄”
電子產品可以讓寶寶長時間專注於一件事情，是不是看電視就可以培養寶寶的注意力呢?
其實，孩子專注於電子產品屬於被動注意力，而孩子需要發展的主動注意力。家長希望寶寶能同時關注不同的事物，讓眼界變得更加寬廣。
如果孩子早期只專注一件事物，可能讓孩子變得思維狹隘，脾氣暴躁，這樣反倒給孩子的性格和認知能力帶來了消極影響。
延緩孩子的大腦發育
電子產品通過不斷變化圖像來吸引孩子，孩子必然會長時間盯着屏幕。
表面上電子產品可以鍛鍊孩子的專注力，但專注是需要能量的。如果孩子不運動，大腦吸收不到營養，長時間的專注同時也消耗着大量能量。
長此以往極有可能讓孩子的大腦更“飢餓”，給大腦帶來非常嚴重的傷害，延緩孩子的大腦發育。
影響孩子其他能力的發展
孩子在2歲之前需要與現實世界的真實物品互動，來提高多個方面的認知能力，比如言語能力、空間感知、運動能力等。
孩子長時間盯着電子屏幕看，剝奪和縮短了孩子發展其他能力的機會和時間，得不償失。
比如，過早讓孩子看電子產品，對孩子的語言發展、閱讀技能和短期記憶有持久的負面影響。
正常情況下，家長陪伴孩子的時候，平均每小時會說約940個單詞，而如果看電子產品，詞彙量下降至770個。
所以，最好不要讓2歲內的孩子接觸電子產品，但短時間與家人視頻，增進親子之間的交流是可以的，建議時間控制在20分鐘之內。
2歲以上的孩子，挑選和限制地看!
孩子2歲以後的情況有所不同。優質的節目能對孩子產生正面影響，但過度依賴電子設備與孩子的肥胖、睡眠不足、攻擊他人等其他行爲問題有明顯的關聯。
選擇有審美意趣的節目或動畫
孩子2~3歲的時候，可能需要一些動畫片來提高認知能力。不過現在霸屏的一些的動畫片充斥着暴力，甚至人物角色的設計缺乏美感。
一些迪士尼和國內經典動畫雖然時間久遠，卻是審美的典範。比如大鬧天宮、貓和老鼠、宮崎駿的系列動漫等。
考慮到孩子的眼部發育和其他的活動時間，這個時期的孩子接觸電子產品的時間不應超過1小時。
如何規定和執行接觸電子產品的時間
孩子看動畫片上癮，所以很多家長不敢讓孩子接觸電子產品。
如何讓孩子在規定時間停止看動畫片，這裏給大家介紹一個可操作性非常強的方法。
事先約定時間
在尊重孩子的基礎上，跟孩子相互約定看電子產品的時間點和時長。
吃飯時候不能看(原則問題不能商量)。每天接觸電子產品的時間應該少於1小時，這裏指的是看電視、手機和電腦等電子產品的總和。
明確停止的時間點
很多家長會有疑問，孩子對時間沒有概念，如果孩子耍賴怎麼辦?
比如和孩子約定9點關上電子產品，家長要清楚地告訴孩子當鐘錶指針指到哪裏的時候就是9點或當鬧鈴響了就到9點，這種方法可以確保孩子真正理解9點是的概念。
給孩子提前量
孩子正專心致志地看動畫片呢，家長突然告訴他/她：“現在到了規定時間，必須馬上關電視”，我想很多孩子都不會坦然接受。
家長要給孩子提前量，規定前15分鐘、10分鐘和2分鐘的時候提醒孩子，讓孩子有個心理準備，等到規定時間關電視的時候，孩子的反抗會少一些。
溫柔而堅定地執行
如果在執行規則的同時，遇到了孩子的抗拒，家長不要心軟，需要堅定地執行之前的約定。
這樣讓孩子知道耍賴不能改變規則，那下一次孩子會選擇遵守規則，讓孩子領略到嚴格的契約精神對他/她未來有百利而無一害。
孩子挑戰規則怎麼辦
當然，一部分孩子不能坦然接受規則，如果孩子哭鬧甚至耍賴，家長應該看到孩子的情緒並且接納它。
這時候不能打破規則，也不要打罵孩子，可以轉移他/她的注意力：“寶寶還想看動畫片嗎，但已經到了規定的時間，你可以去玩你喜歡的小汽車。”
待孩子情緒穩定下來，家長可以和孩子共同探索規則，讓孩子有參與感，同時強化孩子的規則意識。
所有孩子都要學會看動畫片!
孩子天生愛模仿，如果孩子模仿動畫片裏的情節怎麼辦?
其實，現在大部分動畫片或多或少都會涉及一些誇張情節，家長不可能完全避免孩子接觸。
這就需要家長避免有明顯暴力行爲或不良示範的動畫片，同時教會孩子看動畫片。
看動畫片是一種親子活動
孩子剛開始接觸動畫片的時候，家長不要把電子產品當作讓孩子安靜下來的手段，看動畫片應該是一種親子活動。
放大優點、指出缺點
家長幫助孩子發現動畫片的優點並將其放大，讓孩子養成好的生活習慣和行爲處事的方法。
動畫片中出現危險動作、不良意識或其他不合理情節，家長要着重指出來，告誡孩子切勿模仿。
進行角色扮演的機會
看動畫片是進行角色扮演的好時機，家長可以把自己和孩子比喻成動畫片中的角色，幫助孩子感同身受，同時培養孩子的想象力和專注力。
“如果小豬換一種方法，結果會不會更好?”“如果寶寶是小豬，會如何選擇呢?”
其實，現實生活中孩子同樣會見到各種錯誤行爲，家長可以避免孩子接觸動畫片，但不能阻止孩子看到生活中的不良示範。
與其藏着、掖着不如直接讓孩子看到，家長幫助孩子區分是非，培養孩子辨別是非的能力，這纔是陪伴孩子看動畫片的意義所在。
