提高寶貝抗病能力，除了“吃”，很重要的一條就是“動”。南京黃浦區某幼兒園爲家長提供了適合3－6歲寶寶和爸爸媽媽一起鍛鍊的親子體育小遊戲，讓全家在快樂的運動中增進親子感情，提高免疫力。
提高寶貝抗病能力，除了“吃”，很重要的一條就是“動”。南京黃浦區某幼兒園爲家長提供了適合3-6歲寶寶和爸爸媽媽一起鍛鍊的親子體育小遊戲，讓全家在快樂的運動中增進親子感情，提高免疫力。
遊戲一：下雨了，天晴了遊戲目的：發展幼兒縱跳觸物的能力和聽信號快速反應的能力遊戲準備：牀單1條。玩法：
1、爸爸、媽媽面對面站立分別抓住牀單的兩個角變成孩子的“大雨傘”，當爸爸或媽媽發出信號“下雨了”，孩子要快速跑到“雨傘”下，並向上縱跳，努力接觸“雨傘”，此時爸爸、媽媽的“雨傘”應儘量向上抖動，給予幼兒一定的挑戰難度。
2、當爸爸或媽媽發出信號“天晴了”，孩子快速跑出“雨傘”，否則將被“雨傘”罩住。
遊戲二：袋鼠跳目標：發展孩子雙腳向前跳的跳躍能力。準備：舊的塑料袋或舊布袋玩法：設置一個終點，家長和孩子各自將雙腳套進一個袋中，雙手抓着袋子的抓手向前跳躍，以先到終點者爲勝。建議：
1、在遊戲進行前，家長必須檢查袋子的抓手是否結實。
2、遊戲初期，跳躍的距離可短些，待熟練後，再增加跳躍的距離，並添加一點小障礙。
遊戲三：移動的球筐目標：發展孩子投擲的動作及身體的靈活性。準備：球、球筐玩法：
1、父母在家進行投籃比賽，吸引寶寶觀看，激發孩子參加投籃的興趣。
2、爸爸媽媽與孩子一起進行投籃遊戲，儘可能鼓勵孩子多投籃。
3、活動中，爸爸媽媽還可以在身上繫上球筐，慢慢拉開與孩子的距離，引導孩子將球投入球筐。
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